Sabtu, 24 November 2012

penyebab jerawat





Tentu, Anda keluar ketika Anda sedang sibuk di tempat kerja, tetapi yang benar-benar penyebabnya? Mungkinkah makanan junk ekstra Anda sudah makan sebagai akibat dari stres? Atau mungkin Anda sudah berada di bawah sinar matahari terlalu banyak? Point, ada banyak mitos seputar jerawat. Kami melihat penelitian dan berbicara dengan para ahli terkemuka untuk mengungkap lima alasan mengejutkan kulit Anda mungkin tidak semulus itu bisa.
Perusahaan susu
Sebuah studi yang diterbitkan Journal of American Academy of Dermatology menemukan bahwa anak laki-laki yang memiliki dua atau lebih porsi susu dalam sehari adalah yang paling mungkin untuk memiliki jerawat. Para peneliti percaya hal ini berlaku untuk pria yang lebih tua, juga.
"Susu mengandung produk biologi banyak selain protein dan nutrisi, seperti insulin pertumbuhan faktor-1, yang mirip dengan insulin, dan alpha mengurangi hormon seks," jelas penulis studi Clement Adebamowo, MD, profesor di University of Maryland. "Molekul-molekul ini dirancang untuk meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan anak sapi, yang dapat menyebabkan respon biologis pada orang yang meminumnya," katanya. Satu respon: Peningkatan produksi sebum, zat berminyak yang dapat menyumbat pori-pori. Para peneliti tidak yakin mengapa beberapa orang memiliki reaksi ini sementara yang lain baik-baik saja.
Hanya satu cangkir susu dapat menyebabkan jerawat, kata Adnan Nasir, MD dan penasihat Kesehatan dermatologi Pria. Jika Anda keluar sering, memilih susu almond, sebagai gantinya. Coba ini selama 2 bulan dan melihat apakah itu membuat perbedaan, Dr Nasir menyarankan.
Karbohidrat
Peneliti memberi pemuda pembersih wajah dan ditugaskan mereka untuk salah satu dari dua 12-minggu diet: Entah rencana makan tinggi karbohidrat, atau satu tinggi protein, sayuran, dan biji-bijian. Meskipun kedua kelompok melihat penurunan jumlah jerawat, tinggi protein subjek memiliki dua drop.
Para peneliti percaya bahwa insulin meningkat dapat menyebabkan peradangan pada kulit, menyebabkan jerawat, tetapi penelitian lebih lanjut masih perlu dilakukan. "Makanan olahan bisa menjadi faktor lain," kata Alan Aragon, MS dan penasihat Kesehatan gizi Pria. Lay rendah pada gula dan beralih ke biji-bijian aman (saran yang solid bahkan untuk mulus berkulit pria).
Tidak Cukup Omega-3s
A 250 mg suplemen EPA-jenis omega-3 ditemukan dalam sarden dan ikan-mengurangi jumlah jerawat dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Lipid Kesehatan dan Penyakit. Hitungan lesi total antara lima orang turun 63-40 setelah 2 bulan, mungkin karena peradangan berkurang.
"Kimia inflamasi meningkatkan produksi sebum," kata rekan penulis studi Alan Logan, ND, seorang peneliti independen. Omega-3s mencegah kimia dari membuat sebum, yang diketahui menyebabkan jerawat, katanya.
Lebih dari MensHealth.com: The Saver Wajah
Tekanan
Para peneliti percaya bahwa hormon stres dapat memperburuk jerawat. Hormon steroid tertentu, seperti glukokortikoid dan androgen adrenal, yang dilepaskan selama stres, dan diketahui menyebabkan jerawat dengan mengaktifkan kelenjar minyak dan menyumbat pori-pori Anda, menurut para peneliti di Universitas Stanford. Sebuah studi Stanford bahkan menemukan bahwa mahasiswa memiliki lebih jerawat selama ujian, ketika mereka melaporkan lebih banyak stres. (Peneliti dikendalikan untuk perubahan dalam tidur dan diet.)
Terlalu Banyak Sun
"Selama beberapa tahun, paparan sinar matahari dapat meningkatkan produksi minyak kulit Anda, yang menyumbat pori-pori Anda," kata Dr Nasir. Jika Anda adil- dikuliti, hanya 5 sampai 10 tahun yang tinggal di iklim yang cerah sebagai orang dewasa dapat membuat Anda lebih rentan terhadap jerawat.
Kami tidak memberitahu Anda untuk meninggalkan rumah Anda di pantai, tetapi memilih tabir surya Anda bijaksana. "The tabir surya yang sebenarnya tidak menyumbat pori-pori," kata Dr Nasir. "Ini cairan itu dibubarkan masuk" Pilih spray-on tabir surya, yang dilarutkan dalam alkohol bukan minyak tumbuhan seperti minyak sawit. "Alkohol akan menguap dan hanya perlindungan yang tertinggal," katanya.

 dg cara perawatan wajah


 . Mencuci wajah 2 kali sehari
Mencuci wajah 2 kali sehari akan membantu menghilangkan minyak di permukaan kulit kita. Jika kita jarang membersihkannya, maka bakteri penyebab jerawat akan hidup subur di wajah kita. Namun ingat..jangan mencuci wajah apalagi menggosok wajah secara berlebihan karena malah akan meningkatkan produksi minyak sobaceous yang dapat menyebabkan masalah kulit pada wajah. Cucilah wajah 2 kali sehari dengan menggunakan sabun yang lembut.
2. Sesuaikan kosmetik dengan jenis kulit anda
Jika kulit anda berminyak maka gunakanlah kosmetik untuk kulit berminyak, jika kosmetik yang anda gunakan tidak sesuai dengan jenis kulit anda..jerawat akan segera mendatangi kulit wajah anda. Jadi berhati-hatilah dalam memilih kosmetik.
3. sebisa mungkin hindari kosmetik yang berminyak.
secara alami wajah kita akan menmproduksi minyak, bahkan kulit kering sekalipun. Jadi sebisa mungkin hindarilah hindarilah menggunakan kosmetik yang berlebihan karena minyak dan debu akan menjadi media bakteri penyebab jerawat untuk bermukim di wajah kita.
4. Keringkan wajah kita dengan handuk yang bersih setelah cuci muka atau mandi, karena bakteri juga menyukai tempat yang lembab dan hangat.
5. Minum air putih
Hampir 70% kulit kita terdiri dari air, dengan minum air minimal 2 liter sehari, maka kulit kita akan selalu fit dan sehat.
6. gunakan pelembab kulit
Menggunakan pelembab akan membantu menyehatkan kulit kita, terutama dari kulit kering dan pecah2. Namun pelembab disini bukan berarti pelembab yang berminyak..sekarang sudah banyak produk kosmetik yang berbahan dasar air.
7. selalu pastikan kulit anda bersih sebelum tidur.
Selalu cuci muka anda sebelum tidur agar kulit beregenerasi dengan baik.
8. Sering-seringlah makan sayur dan buah.
sayur2an mengandung banyak vitamin yang menyehatkan kulit kita. Perbanyaklah makan sayur atau buah, terutama yang mengandung vitamin E. Dengan kulit yang sehat, maka jerawat akan sukar untuk tumbuh dan berkembang.
9. Tidur yang cukup dan teratur.
Kulit juga sama seperti kita, butuh istirahat. Jadi biasakanlah untuk tidur yang cukup dan teratur. Karena saat kita tidur, kulit akan beregenerasi dan membuang racun2 yang berbahaya sehingga saat kita bangun keesokan harinya kulit kita akan kebali segar.
cara menghilangkan jerawat diatas merupakan tips menghilangkan jerawat yang sangat mudah untuk diikuti. Jika anda melakukannya dengan teratur dan disiplin, bukan tidak mungkin jerawat di wajah anda akan berangsur-angsur hilang..dan wajah anda menjadi mulus lagi serta bebas jerawat.
Semoga tips menghilangkan jerawat ini bermanfaat bagi anda.

memutihkan kulit

langkah Cara Memutihkan Kulit Wajah Tangan Badan dan Tubuh Secara Alami.
cara memutihkan kulit
1. yang perlu anda coba adalah dengan Perbanyak konsumsi ikan salmon dan sayuran hijau seperti bayam karena Lemak baik yang terkandung dalam salmon tersebut dapat membuat sel kulit yang terbakar beregenerasi. Begitu juga dengan sayuran.
2. Pakailah pelembab kulit atau body lotion untuk mengembalikan kulit ke kondisi semula bila perlu Tambahkan baking soda di air mandimu. Lalu basuh kulit yang terbakar dengan air tersebut. Air tersebut akan meringankan rasa sakit kulit yang terbakar matahari.
3. coba deh Minum vitamin C serta vitamin E secara rutin untuk mengembalikan kesegaran dan kecantikan kulit anda. dan yang pasti, jangan lupa lindungi kulit kamu itu dengan sunblock untuk melindungi kulit dari sinar matahari secara langsung Karena sinar matahari tak selamanya baik bagi kesehatan kulitmu
ada juga tips lain yang ditemukan mengenai Cara Memutihkan Kulit ini, seperti dibawah ini :
1. Lihat kandungan dan dosis zat kimia dalam produk tersebut, apakah cukup aman untuk kulit atau tidak. Jika kadar kandungan zat tersebut melebihi dosis, bisa berbalik merusak kulit. Misalnya, kandungan hydroquinone berlebihan bisa meng-akibatkan kanker kulit. Ibarat api, kecil menjadi teman, namun ketika besar bisa menjadi lawan.
Yang paling penting adalah pemakaian produk pemutih berbahan kimia tertentu jangan pernah melewati batas waktu selama tiga bulan. Karena jika masa tersebut terlewati, selain akan menjadi ketergantungan, efeknya pun akan lebih besar bagi kulit.
Hal itu terjadi karena kerja pertama pemutih kulit adalah menghancurkan epidermis atau lapisan kulit teratas dari wajah. Krim pemutih juga sering dipakai untuk menghilangkan flek-flek hitam akibat terlalu sering terpanggang matahari. Namun, jika krim ini bertabrakan dengan sinar matahari dapat menimbulkan iritasi atau malah membuat kulit semakin hitam.
2. Perhatikan jenis produknya. Pada dasarnya penggunaan produk pemutih juga tergantung dari jenis kulit Anda. Jika kulit Anda kering, maka sebaiknya gunakan pemutih berbentuk krim, sedangkan jika kulit Anda berminyak, maka gunakan pemutih jenis lotion.
3. Sebelum menggunakannya di wajah, tes dulu di belakang telinga Anda. Karena daerah inilah yang memiliki indikasi jenis kulit yang sama dengan kulit wajah. Jangan mencobanya di punggung tangan seperti yang selama ini banyak diinformasikan. Karena jenis kulit tangan berbeda dengan jenis kulit wajah.
4. Pilihlah pemutih wajah yang tidak menggunakan parfum atau pengharum, bagi Anda yang alergi akan sesuatu.
5. Jangan pernah menggunakan produk pemutih yang berbahan dasar zat kimia lebih dari tiga bulan. Karena setelah melewati tahap tersebut, proses regenerasi atau perbaikan kulit akan lebih sulit.
6. Pemakaian produk pemutih kulit hanya untuk mengembalikan kulit yang menghitam karena terkena sinar matahari atau karena kehamilan (melasma, atau berubah warna karena kulit mengembang).
baca juga dunk cara menambah berat badan bagi yang kurus dan juga tips hidup sehat di kategory kesehatan, cara diatas didapat dari berbagai sumber yang bisa menjadi acuan anda dalam hal memutihkan kulit, semoga saja informasi diatas dapat berguna bagi yang membutuhkan informasi Cara Memutihkan Kulit Wajah Tangan Badan dan Tubuh Secara Alami.

perawatan bibir


Tips Merawat Bibir Pecah-pecah


gettyimages
Bibir pecah-pecah memang merepotkan. Kering, mengelupas dan sakit.
Bibir yang pecah-pecah membuat senyum kita jadi tidak cantik. Memakai lipstik favorit pun jadi tak menyenangkan.
Apa yang bisa kita lakukan untuk memulihkan bibir yang pecah-pecah? Berikut adalah beberapa tips dari Zoom Woman
  • Mungkin akan sulit, tapi cobalah untuk tidak menjilat bibir. Meskipun kita berpikir ini bisa melembabkan bibir untuk sementara, menjilat bibir hanya akan memperburuk kondisi bibir yang pecah-pecah tadi.
  • Kita harus minum sekitar delapan gelas air sehari untuk kulit yang lembut dan kenyal. Kita akan membutuhkan lebih banyak jika kita sedang aktif, atau ketika cuaca sangat panas.
  • Rendam kain yang lembut dalam air garam dingin dan usapkan dengan lembut pada bibir.
  • Gunakan lip balm yang mengandung SPF 15 atau lebih tinggi. Paparan sinar matahari yang sangat keras juga merusak kelembaban kulit bibir kita.
  • Produk bibir yang mengandung coklat, mentega atau lilin lebah adalah pelembab yang sangat baik. Pakailah secara rutin di pagi dan malam hari sebagai pelindung untuk membantu kita mempertahankan kelembaban bibir.
  • Pastikan kita mengonsumsi  gizi seimbang dan memperoleh cukup vitamin, terutama A, B-kompleks, dan E.
  • Buka satu kapsul vitamin E, dan pijatkan minyak yang ada didalamnya pada bibir kita. Vitamin E merupakan salah satu elemen yang paling penting bagi kesehatan kulit yang baik.
Jika bibir kita sudah benar-benar parah dan mengelupas, kita harus melakukan beberapa perawatan yang lebih intensif, ini salah satunya: 
  1. Taruh margarin diatas sikat gigi. Gunakan margarin pada suhu kamar atau sedikit lebih dingin.
  2. Sikat ringan bibir kita dengan sikat gigi, pelan-pelan, hanya cukup untuk melonggarkan kulit mati. Setelah itu, ambil kain yang hangat dan lembab untuk mengusap lembut margarin, yang akan mengambil sel-sel kulit mati.
  3. Kemudian, tempelkan kain bersih yang hangat dan lembab tadi pada bibir selama 20-30 detik untuk mencegah bibir mengering terlalu cepat. Kemudian, oleskan pelembab. Lakukan langkah ini beberapa kali setiap hari agar efektif. 
Selamat mencoba.

kuku yang sehat

Cara perawatan Kuku Tangan Kaki

 
 
 
 
Cara perawatan kuku bagian tangan dan kaki | Tidak hanya bagian rambut dan kulit saja yang hanya dilakukan perawatan ternyata kuku perlu juga dilakukan perawatan untuk mendukung penampilan anda agar selalu tampil cantik secara perfect. Khusus untuk wanita bila jari-jemari dengan tampilan kuku yang agak panjang tampak bersih, jernih, akan membuat lebih sempurna.

Cara Merawat Kuku


Kuku juga bisa mencerminkan kesehatan seseorang, kuku yang mempunyai warna biru kehitam-kehitaman menurut salah satu pakar kesehatan memiliki aliran oksigen dalam tubuh tidak lancar atau di kondisikan mengidap penyakit paru-paru. Dan banyak lagi lainnya pendiskripsian kesehatan menurut warna kuku yang nantinya pasti akan dibahas lebih lanjut di Zone Gue ini, namun kali ini Zone Gue akan memberikan tips cara perawatan kuku tangan dan kaki agar tampak cantik, jadi buat kaum wanita harap simak tips dibawah ini.

Cara merawat kuku dibawah ini dilihat dari permasalahan kuku yang anda alami

1. Kuku yang ada noda, cara merawat kuku yang ternoda bisa dg menggunakan jeruk nipis yg dicampurkan dengan air hangat, rendamlah kuku anda selama 15 sampai 20 menit biarkan agar meresap kandungan astringent pada jeruk nipis dapat menghilangkan warna kusam pada kuku anda.

2. Apabila Kuku anda mudah rapuh & patah bisa dengan menggunakan belimbing sayur. Caranya gosok blimbing sayur di dasar kuku, bisa juga dengan cuka apel dan juga minyak zaitun yg diangetkan dahulu, lalu rendam tangan anda terutama bag. kuku anda diamkan beberapa waktu sampai meresap.

3. Apabila kuku anda kering bisa dengan menggunakan krim pelembab kuku, dalam menggunakan krim pelembab tapi cari pelembab yang berkualitas dan ketahui kandungan yang ada didalamnya, jangan sampai menggunakan pelembab yang ada bahan kimianya karena bisa merusak kuku.

Tips tambahan cara perawatan kuku yang benar, sumber dari TypeF.

1. Perawatan secara lembut
Bisa dengan mencuci kuku secara rajin ini juga penting karena membuat kuku lembab, dan apabila sudah kering bisa ditambahkan dengan menggunakan lotion tangan yg terdapat kandungan lanolin untuk memberikan kelembaban secara ekztra.

2. Dengan Menikur
Menikur dapat mengurangi keretakan yang terjadi pada kuku. Langkahnya dg menghaluskan kuku dg alat kikir dan bentuk berbentuk ouval.

3. Nutrisi
Pemberian nutrisi pada kuku sangat baik, akan mempercepat pertumbuhan kuku. Selain itu kuku menjadi tidak rapuh. Nutrisi yang bagus yaitu Vitamin B dan E, Minum ini plus makan buah2han, sayur-mayur dan yoghurt akan membuat kuku lebih kuat.

4. Gelatin
Apa itu gelatin? gelatin ialah protein yang baik buat pertumbuhan kuku dan rambut. Gelatin bisa diperoleh di apotek. Caranya dengan mencampur gelatin dalam air lalu rendam kuku kira-kira 10 mnit.

Itulah tips terutama buat wanita agar tampil lebih cantik dengan cara perawatan kuku karena penampilan kuku yang tampak bersih, sehat pastinya akan memberikan pesona tersendiri.
 
 
 
 Artikel tips kecantikan kali ini akan membahas masalah perawatan kuku yang baik.
  1. Hapus nail polish lama jika kamu memakai nail polish.
    Untuk menghilangkan kuteks lama, ambil kapas dan diberi aceton hingga basah dan didiamkan selama sedetik diatas kuku. Jangan digosok-gosok. Cukup diusapkan saja untuk menghindari kutikula.
  2. Rapikan dan potong kuku jika sudah panjang dan tidak teratur.
  3. Rendam jari tangan dan kaki anda, gunakan air hangat dengan sabun, lemon juice atau minyak zaitun. Ini akan menghilangkan kotoran dan melembutkan kutikula. Keringkan kemudian bersihkan dengan sikat khusus.
  4. Dorong kutikula. Jangan pernah memotong kutikula karena akan menimbulkan infeksi.
  5. Aplikasikan krim tangan dan kaki kemudian gosokkan selama 5 menit. Keringkan dengan cara menepuk-nepuk dengan handuk hangat. Ulangi langkah pertama untuk menghilangkan minyak.
  6. Pakai nail polish. Mulailah dari bagian tengah kuku, kemudian turun kesamping kanan atau kiri.
  7. Nail polish biasanya akan kering dalam 90 detik, tetapi agar benar-benar kering dan tanpa bekas biarkan kering selama 15 menit.
Pemeliharaan kuku tidak hanya berhenti sekedar membersihkan dan menggunakan krim pelembab. Berikut adalah tips tambahan untuk menjaga kesehatan kuku.
  1. Stress ternyata dapat mempengaruhi kondisi kesehatan kuku.
  2. Memperhatikan konsumsi kalsium yang masuk ke tubuh.
  3. Jangan gunakan kuku anda sebagai alat.Hindari menggunakan kuku untuk membuka tutup kaleng atau mencukil agar kuku tidak patah.
  4. Jaga Tingkat Kelembapan Kuku Tangan dan Kaki. Lindungi kuku anda ketika melakukan pekerjaan rumah tangga sehari-hari, seperti mencuci baju atau piring. Deterjen dapat mengeringkan serta membuat rapuh kuku. Atau setelah melakukan kegiatan cuci-mencuci tidak ada salahnya kita oleskan krim khusus kulit atau hand body lotion.
  5. Hentikan kebiasaan menggigit kuku. Selain tidak sedap dilihat, kebiasaan ini menyebabkan kuku jadi bergerigi, mudah terkelupas dan patah.
  6. Jangan biarkan kuku tumbuh terlalu panjang. Kuku yang terlalu panjang akan menyulitkan anda untuk melakukan aktivitas harian. Selain itu juga kuku yang terlalu panjang juga rawan patah dan terkelupas  
  7. *. Apabila anda termasuk yang  sering menggunakan cat kuku, pastikan untuk menghapus cat kuku tersebut paling sedikit satu kali dalam seminggu. Anda dapat menggunakan kapas yang sudah diteteskan  dengan cairan pembersih kuku tersebut, lalu Tekan kuku anda dan gerakan kapas mulai dari pangkal sampai ujung kuku. *. Merendam kaki atau tangan kita ke dalam air hangat yang sudah di beri garam, selain dapat membuat relaks juga dapat menghilangkan bau yang tidak sedap. Cukup rendam selama 10 menit saja. Setelah itu gosok secara perlahan kuku anda. Terakhir oleskan pelembab pada bagian kuku yang telah dipotong atau dibersihkan. Anda dapat memberikan vitamin kuku yang tersedia di toko kosmetik.
    *. Rapikan kuku dengan memotong kuku tangan dan kuku kaki jika sudah memanjang. Anda dapat menggunakan alat potong seperti pedicure atau manicure.
    Tips Cara Merawat Kuku  :
    1.) Bagi seorang perempuan pada umumnya, penggunaan pewarna kuku merupakan salah satu bagian dari fashion atau daya tarik tersendiri yang akan mengangkat rasa percaya diri. Tapi menggunakan pewarna kuku terus menerus juga tidak baik karena dapat membuat kuku terlihat kuning dan rapuh. Untuk itu, biasakan untuk tidak menggunakan pewarna kuku sehari dalam seminggu agar kuku Anda dapat beristirahat.
    2.) Agar kuku menjadi kuat dan tidak gampang patah, gunakanlah belimbing sayur dan gosok-gosokkan di dasar kuku. Dapat juga direndam ke dalam cuka apel dan minyak zaitun yang sudah dihangatkan.
    3.) Terbiasa melakukan pekerjaan rumah tangga dapat membuat kuku dan tangan menjadi kasar. Untuk melembutkan tangan, rendamlah tangan kita ke dalam jus jeruk yang telah dicampur madu selama 10 menit.
    4.) Untuk menghapus noda pada kuku, rendamlah tangan ke dalam air hangat yang telah diberikan air jeruk nipis selama 15-20 menit. Karena air jeruk mengandung astringent yang dapat menghilangkan warna kusam pada kuku.
    5.) Pertumbuhan kuku tangan setiap minggunya sekitar 0,5-1,5 mm yaitu empat kali lebih cepat daripada pertumbuhan kuku kaki. Untuk itu, usahakan agar kuku tangan kita tetap pendek untuk mengeliminir masuknya kuman-kuman atau bibit penyakit berlebihan melalui kuku.
    6.) Untuk mencegah kuku dari kekeringan dan terutama khusus buat akhwat atau perempuan pada umumnya, berikanlah krim khusus untuk kuku dan jangan menggunakan penghapus pewarna kuku yang mengandung bahan kimia.
    7.) Tidak hanya perawatan dari luar, untuk menjaga kesehatan kuku dapat juga dilakukan dengan minum susu secara rutin dan bila memungkinkan bisa setiap hari. Karena susu mengandung kalsium tinggi yang berguna untuk menjaga kuku agar tetap kuat.
    Dari kuku dapat terlihat apakah orang tersebut benar – benar menjaga kesehatan atau tidak. Bila kuku kita bersih insyaAllah dapat menambah rasa percaya diri kita dan tubuh pun terhindar dari kuman-kuman dan berbagai macam penyakit. Untuk itu, menjaga kebersihan kuku menurut saya adalah sangat penting dan sama pentingnya dengan cara mengecilkan perut ketika kita ingin hidup kita lebih sehat setiap saat dengan mengikuti tips cara merawat kuku diatas .
    Perlu di ingat jangan sesekali menggigit kuku. Selain membuat kuku anda terlihat tidak rapi juga kuku menjadi mudah rapuh
 
 

makna warna

11 Makna Warna untuk Personality Anda

1337014992216316426
Warna merupakan karunia Tuhan yang diciptakan sebagai salah satu bentuk keindahan dunia, warna tercipta dari berbagai campuran yang ada di alam, akan tetapi tidak hanya berfungsi sebagai bentuk keindahan saja, tetapi warna dikenal mampu memberikan kesan seseorang pada saat pertama kali bertemu.
Dalam dunia Psikologi barat, ilmu pengenalan tentang warna disebut dengan Colour Psychology, Dalam Wikipedia, Psikologi warna merupakan studi tentang warna sebagai penentu perilaku manusia. makna warna dalam dunia Psikologi warna dikenal sebagai salah satu bentuk pengobatan penyakit psikologis, terapi ini diskenal sebagai Chromotherapi. Menurut healing.about.com terapis yang terlatih dalam terapi warna menggunakan cahaya dan warna dalam bentuk alat, visualisasi, atau komunikasi verbal untuk menyeimbangkan energi di daerah tubuh kita yang kurang Vibrance, baik itu fisik, emosional, spiritual, atau mental.
Apapun perkembanganya, warna menjadi sesuatu yang penting terutama untuk memberi kesan positif pada kita, oleh karena itu kita perlu mengetahui warna-warna berikut yang memiliki kesan berbeda untuk pemakainya.. Berikut penjelasannya warna warna tersebut serta pengaruh psikologis dari si pemakai serta kapan   saat waktu  yang   tepat   untuk memakainya. Ada empat warna utama psikologis - merah, biru, kuning dan hijau. Mereka berhubungan masing-masing untuk tubuh, pikiran, emosi dan keseimbangan penting antara ketiganya.





MERAH
13370150811721759675Positif: keberanian fisik, kekuatan, kehangatan, energi, kelangsungan hidup dasar, ‘fight or flight’, stimulasi,maskulinitas,kegembiraan
Negatif:Defiance,agresi.



Merah adalah warna yang kuat. Meskipun tidak secara teknis yang paling terlihat, ia memiliki properti untuk tampil agar lebih dekat daripada warna yang lain, oleh karena itu pengguna warna merah mampu mencuri perhatian kita pertama kali. Oleh karena itu warna merah dianggap efektif dalam mengatur lalu lintas dan dipakai sebagai lampu lalu lintas di seluruh dunia. Efeknya sangat fisik, melainkan merangsang kita dan meningkatkan denyut nadi, memberi kesan bahwa waktu berlalu lebih cepat dari itu. agresif.
Merah adalah warna yang punya banyak arti, mulai dari cinta yang menggairahkan hingga kekerasan perang. Warna ini tak cuma memengaruhi psikologi tapi juga fisik. Penelitian menunjukkan menatap warna merah bisa meningkatkan detak jantung dan membuat kita bernapas lebihcepat.

Kapan dipakai: Ini adalah warna yang dinamis dan dramatis. Bila dipakai dalam dunia profesional memiliki kesan yang sangat kuat. Tapi jangan gunakan baju merah saat wawancara kerja. “Warna ini bisa menimbulkan konflik saat negosiasi,” kata Eisman. Kenakan warna merah hanya sebagai aksen, misalnya kamisol merah yang dipadankan dengan blazer abu-abu.
BIRU
13370151901664295280Positif: Kecerdasan, komunikasi, kepercayaan, efisiensi, ketenangan, tugas, logika, kesejukan, refleksi,
sensitif dan tenang.
Negatif:
Dingin, sikap acuh tak acuh, kemasaman, kurang emosi
Biru adalah warna pikiran dan pada dasarnya menenangkan; itu mempengaruhi kita secara mental, bukan reaksi fisik kita harus merah. Biru yang kuat akan merangsang pemikiran yang jernih dan ringan, biru lembut akan menenangkan pikiran dan konsentrasi bantuan. Akibatnya adalah mental tenang dan menenangkan. Ini adalah warna komunikasi yang jelas. Benda biru tidak muncul untuk menjadi seperti dekat dengan kita sebagai yang merah. Waktu dan lagi dalam penelitian, biru adalah warna favorit dunia. Namun, dapat dianggap sebagai dingin, tanpa emosi dan tidak ramah.

“Biru memiliki arti stabil karena itu adalah warna langit,” kata Eisman. Meski langit kelabu dan akan hujan, kita tahu di atas awan-awan itu warna langit tetaplah biru.
Kapan dipakai: Biru tua lebih cocok untuk acara formal atau seragam, sementara biru muda untuk yang sifatnya non formal. “Untuk memberi kesan humor dan kreatifitas, cobalah campuran warna biru dan ungu,” kata Eisman.

KUNING
133701525149567162Positif: Optimis, kepercayaan diri, harga diri, extraversion, kekuatan emosional, keramahan, kreativitas.
Negatif: Irasionalitas, ketakutan, kerapuhan, emosional depresi, kecemasan, bunuh diri.
Panjang gelombang kuning relatif lama dan pada dasarnya merangsang. Dalam hal ini stimulus emosional, sehingga kuning adalah warna terkuat, psikologis. Warna kuning yang tepat akan mengangkat jiwa kita dan harga diri kita, itu adalah warna kepercayaan diri dan optimisme. Terlalu banyak, atau nada yang salah dalam hubungan dengan nada lain dalam skema warna, dapat menyebabkan harga diri untuk menurun, sehingga menimbulkan ketakutan dan kecemasan.

Warna kuning akan meningkatkan konsentrasi, itu sebabnya warna ini dipakai untuk kertas legal atau post it. Kuning juga merupakan warna persahabatan. Jadi Anda sudah bisa menebak jika si dia       memberi          mawar kuning saat      Valentine.
Kapan dipakai: Banyak orang yang kurang pede memakai warna ini karena takut terlihat mencolok. Padahal warna kuning hadir dalam berbagai variasi, mulai dari pastel hingga kuning cerah. Bila tak nyaman dengan busana warna ini, padankan dengan sesuatu yang Disukai,           misalnya          tas        bunga-bunga   warna  kuning.
ABU-ABU
13370153181624559563Positif: netralitas psikologis
Negatif: Kurang percaya diri, kelembaban, depresi, hibernasi, kekurangan energi.
Arti:   Serius, bisa   diandalkan     dan   stabil
Warna abu-abu adalah warna alam. Di luar sana warna abu-abu merupakan warna yang permanen,misalnya          batu      atau     karang.
Kapan dipakai: “Abu-abu adalah warna yang kuat dan praktikal,” kata Eisman. Saat wawancara kerja, pilih busana warna ini untuk menunjukkan Anda orang yang bertanggung jawab. Tapi bila warna ini dipakai dari atas hingga ke bawah Anda akan dianggap orang yang membosankan. Beri sentuhan warna lain, misalnya atasan bercorak, sepatu cantik, atau anting-anting yang manis.
HIJAU
1337015450219910546Positif: Harmony, keseimbangan, penyegaran, cinta universal, istirahat, pemulihan, jaminan, kesadaran lingkungan,keseimbangan,
keberuntungandankedamaian.
Negatif:Kebosanan,stagnasi,blandness,kelemasan
Warna Hijau yang mencolok mata sedemikian rupa tidak memerlukan penyesuaian apapun dan karena sifatnya yang menenangkan. Berada di tengah spektrum, itu adalah warna keseimbangan - konsep yang lebih penting daripada yang banyak orang sadari.Hijau melambangkan alam, kehidupan dan symbol fertilitas, para pengantin abad 15 menggunakan gaun pengantin berwarna hijau. Secara negatif, dapat menunjukkan stagnasi dan, salah digunakan, akan dipandang sebagai terlalu hambar.
Kapan dipakai: Warna hijau cocok dipakai untuk sore hari. Sedangkan hijau pastel cocok untuk siang hari.

VIOLET
13370155252112883798Positif: Spiritual kesadaran, penahanan, visi, kemewahan, keaslian, kebenaran, kualitas.
Negatif:introversi,dekadensi,penindasan,rendah
diri.
Panjang gelombang terpendek adalah ungu, sering digambarkan sebagai ungu. Dibutuhkan kesadaran ke tingkat lebih tinggi dalam pikiran, bahkan ke dalam alam nilai-nilai spiritual. Hal ini sangat introvertive dan mendorong perenungan yang mendalam, atau meditasi. Ini memiliki asosiasi dengan royalti dan biasanya mengkomunikasikan kualitas mungkin terbaik. Disarankan untuk tidak menjadikan warna terlalu berlebihan.

ORANGE
13370155881497484194Positif: Fisik kenyamanan, makanan, kehangatan, keamanan, sensualitas, gairah, kelimpahan, menyenangkan.
Negatif:
Perampasan,frustrasi,kesembronoan,ketidakdewasaan.
Karena itu adalah kombinasi merah dan kuning, oranye adalah “merangsang dan reaksi itu adalah kombinasi dari fisik dan emosional. Ini berfokus pikiran kita tentang isu-isu kenyamanan fisik - makanan, kehangatan, dll penampungan - dan sensualitas. Ini adalah ‘menyenangkan’ warna. Secara negatif, mungkin fokus pada kebalikannya - kekurangan. Hal ini sangat mungkin ketika jeruk hangat digunakan dengan hitam. Sama, terlalu banyak jeruk menunjukkan kesembronoan dan kurangnya nilai-nilai intelektual.

MERAH MUDA
1337015651601556657Positif: ketenangan fisik, memelihara, kehangatan, kewanitaan, cinta, seksualitas, simbol kelangsungan hidup manusia.
Negatif:Inhibisi,
kelemahanfisik.
Warna yang disukai banyak wanita ini menyiratkan sesuatu yang lembut dan menenangkan tapi kurang bersemangat dan membuat energy melemah. Menjadi warna merah, merah muda juga mempengaruhi kita secara fisik, tapi menenangkan, bukan merangsang. (Menariknya, merah adalah warna hanya yang memiliki nama yang sama sekali terpisah untuk tints nya tints biru, hijau, kuning, dll hanya disebut cahaya biru, cahaya hijau etc..) Pink warna kuat, secara psikologis. Ini merupakan prinsip feminin, dan merupakan symbol kelangsungan hidup manusia.
Kapan dipakai: Bila ingin memberi kesan lebih sensual, jangan gunakan warna ini, kata Eisman. Warna pink yang lembut cocok untuk acara kencan yang romantis, bukan menggairahkan.
HITAM
13370157412128887429Positif: Kecanggihan, glamor, keamanan, keselamatan emosional, efisiensi, substansi.
Negatif: Penindasan, dingin, ancaman, berat.
Hitam adalah semua warna, benar-benar diserap. Implikasi psikologis yang cukup besar. Ini menciptakan hambatan pelindung, karena menyerap semua energi yang datang ke arah Anda. Hitam pada dasarnya adalah ketiadaan cahaya, karena tidak ada dalam panjang gelombang cermin oleh karena itu bisa jadi mengancam; banyak orang yang takut terhadap gelap. Secara positif, ia berkomunikasi kejelasan mutlak, tanpa nuansa halus. Ini mengkomunikasikan keunggulan kecanggihan dan tak kenal kompromi dan bekerja sangat baik dengan putih. Hitam punya reputasi buruk. Warna ini dipakai oleh para penjahat di komik atau film. Hitam juga melambangkan duka dan murung. Tapi, hitam juga punya sisi lain, misalnya saja untuk menyatakan sesuatu yang abadi, klasik, dan secara universal dianggap sebagai warna yang melangsingkan.
Kapan dipakai: Khawatir Anda akan memakai gaun dengan warna sama dalam pesta? Tambahkan sedikit keceriaan, misalnya gunakan perona mata cerah, kalung bebatuan, cat kuku warna merah, atau stiletto warna silver. Warna hitam mudah dipadukan dengan aksesori jenis apa pun.
PUTIH
13370158001515445211Positif: Kebersihan, kesucian, kejelasan, kemurnian, kebersihan, kesederhanaan, kecanggihan, efisiensi.
Negatif: Sterility, dingin, hambatan, kemasaman, elitisme.
Sama seperti hitam adalah total penyerapan, jadi putih adalah refleksi total. Akibatnya, itu mencerminkan kekuatan penuh spektrum ke mata kita. Jadi juga menciptakan hambatan, tetapi berbeda dari hitam, dan sering strain untuk dilihat. Ini berkomunikasi, “Sentuhlah aku tidak!” Putih adalah kemurnian dan, seperti hitam, tanpa kompromi, itu bersih, higienis, dan steril. Konsep sterilitas juga bisa negatif. Secara visual, putih memberikan persepsi tinggi pada sebuah ruang. Efek negatif putih pada warna-warna hangat adalah untuk membuat mereka terlihat dan terasa berlebihan.
COKELAT
1337015881537850491Positif: Keseriusan, kehangatan, Nature, membumi, kehandalan, dukungan.
Negatif: Kurangnya humor, berat, kurangnya kecanggihan.
Brown biasanya terdiri dari merah dan kuning, dengan persentase besar hitam. Akibatnya, ia memiliki banyak keseriusan sama hitam, tapi lebih hangat dan lembut. Ini memiliki unsur sifat merah dan kuning. Brown memiliki asosiasi dengan bumi dan alam. Ini adalah warna solid, dapat diandalkan dan kebanyakan orang merasa tenang mendukung - lebih positif daripada yang warna paling populer yaitu hitam, yang cenderung bersifat menekan, daripada mendukung.

Senin, 19 November 2012

sakit kepala

Penyebab Sakit kepala sebelah / Migrain :
Salah satu cara untuk menghindari serangan migrain adalah dengan mengetahui apa saja penyebab serangan. Maka penting untuk mengetahui apa yang dapat menyebabkan serangan migrain.
Menghindari penyebab berarti memperbesar kemungkinan untuk tidak terkena penyakit migrain/sakit kepala sebelah. Diantaranya adalah :

  • Perubahan hormon estrogen
  • Stimulasi indra tubuh
  • Perubahan cuaca
  • Jadwal tidur yang tidak biasa
  • Kelelahan
  • Makanan dan Minuman
Nah itu informasi penyebab, sekarang kami akan mebahas tentang migrain, Sudah sering kita mendengar terutama wanita, penyakit sakit kepala sebelah memang cukup merepotkan apalagi anda sedang bekerja, padahal pekerjaan masih menumpuk dan harus diselesaikan. Dengan kemajuan teknologi di bidang kesehatan khususnya indonesia sekarang tidak usah takut terserang lagi, karena para ahli sudah menemukan pengobatan alami tanpa efek samping XAmthone Plus yang terbuat dari extrak kulit manggis sangat berkhasiat untuk menyembuhkan dan yang paling penting adalah harganya terjangkau untuk semua kalangan.
Apa itu sakit kepala sebelah atau migrain ?
Migrain :
pengobatan alamiPenyakit ini lebih banyak diderita oleh wanita. Migrain adalah penyakit yang menyerang otak dan mengakibatkan kesakitan baik secara fisik maupun emosi. Pelebaran pembuluh darah pada otak dan peradangan merupakan salah satu penyebab mengapa kepala terasa sakit. Umumnya penyakit ini merupakan penyakit yang diturunkan. Yang dapat dilakukan adalah berusaha untuk mencegah terjadinya serangan sakit kepala dan mengurangi rasa sakit saat serangan terjadi. Kadangkala serangannya tidak hanya menyerang salah satu sisi kepala tetapi menyerang kedua sisi kepala. Sebelum denyut menyerang kepala, biasanya penderita akan mengalami gejala seperti :
melihat cahaya yang berkedap-kedip atau yang biasa disebut dengan berkunang-kunang,
  • melihat bintik gelap,
  • bergelombang,
  • melihat benda menjadi lebih kecil,
  • sensitif terhadap penglihatan dan suara,
  • atau kesemutan pada tangan dan kaki.
Secara emosi, tanda yang dapat dialami misalnya :
  • rasa gelisah,
  • mudah tersinggung,
  • atau stress.

penyakit paru

Cara Menyembuhkan Penyakit Paru Paru
Gejala Penyakit Paru Paru

Gejala paru-paru yaitu gejala umum dari pernapasan atau penyakit jantung,emosi atau cedera. Gejala paru diikuti dengan perubahan dalam pernapasan, batuk, atau nyeri di dada. Gejala pernapasan meliputi dyspnea (sesak napas), takipnea (napas cepat), Hypopnea (pernafasan dangkal), hyperpnea (pernapasan dalam), dan apnea (tidak adanya pernafasan). Gejala paru-paru dapat terjadi karena kondisi yang mempengaruhi paru-paru itu sendiri atau juga karena gejala umum seperti dehidrasi dan infeksi. Penyakit paru obstruktif kronik (PPOK, termasuk emfisema dan bronkitis kronis) dan asma sering menyebabkan gejala paru-paru.

Penyebab umum lain dari gejala paru-paru sbb:

1. Infeksi, seperti pneumonia atau bronkitis akut. 2. Peradangan seperti yang biasa terlihat pada pleuritis atau bronkitis kronis.
3. kemungkinan juga berasal dari salah satu atau kedua paru-paru, dan bisa disertai dengan gejala-gejala jantung, seperti tekanan darah rendah (hipotensi) atau denyut jantung cepat (takikardia).
4. Kondisi jantung terutama pada kasus yang berat, seperti gagal jantung kongestif. Kecemasan dan serangan panik
5. Termasuk napas cepat yang dapat mengakibatkan hiperventilasi atau pingsan.

Gejala paru-paru dapat menjadi serius atau mengancam jiwa. Segerakanlah pergi ke Rumah sakit terdekat, seperti berkeringat dan sulit bernafas, nyeri dada dan serta bibir pucat atau biru, denyut jantung cepat, demam tinggi (lebih tinggi dari 101 derajat Fahrenheit), pingsan, atau perubahan tingkat kesadaran atau kelesuan.

mengatasi mata bengkak





Saat bangun tidur mata sering terlihat bengkak dan agak sembab. Biasanya jika tidak ada masalah, bengkak tersebut akan hilang dengan sendirinya dalam waktu beberapa menit. Tetapi seringkali bengkak mata tidak kunjung hilang dan merusak penampilan Anda.

Hal itu bisa disebabkan karena iritasi mata ringan. Biasanya saat kita tidur, secara tidak sengaja tangan yang kotor menggaruk mata karena mengantuk. Mata menjadi terkontaminasi lalu merah dan bengkak.

Alergi pada debu atau bahan dari alat tidur, dan kurang tidur juga memicu mata menjadi merah dan membengkak saat bangun keesokan harinya. Penggunaan lensa kontak dan kacamata yang jarang dibersihkan juga menjadi penyebab mata bengkak.

 mengatasi mata bengkak



Bengkaknya mata ada yang disertai rasa gatal ada yang tidak. Jika Anda mengalami rasa gatal pada mata jangan langsung mengguruknya dengan jari, karena malah akan memperparah keadaannya dan membuat mata semakin bengkak.

Ada beberapa cara sederhana mengatasi mata bengkak.

- Anda bisa menggunakan ketimun yang sudah didiamkan dalam kulkas selama satu jam. Iris tipis dan tempelkan pada mata yang bengkak, kemudian diamkan selam 15 menit. Tidak hanya mengatasi mata bengkak, ketimus juga bisa mengatasi mata lelah.

- Minumlah banyak air putih saat mata sedang bengkak. Saat dehidrasi tubuh akan lebih banyak menyimpan air dan hal itu bisa membuat mata semakin terlihat bengkak.

- Anda juga bisa mengompres mata dengan kain bersih berbahan lembut yang sudah dicelupi ke dalam air mawar bersuhu dingin. Kompreslah selama 10 hingga 15 menit.

- Untuk mengatasi mata bengkak saat bangun tidur segeralah cuci muka Anda dengan air dingin. Anda juga bisa menggunakn air yang telah dicampur batu es untuk mencuci muka, lakukanlah selama lima menit. Cara tersebut cukup efektif mengatasi mata bengkak dan sembab.

 ermasalah dengan mata bengkak memang terkadang menyebalkan. Karena masalah ini tentu saja bisa mengganggu penampilan Anda.
Biasanya saat bangun tidur, mata akan terlihat bengkak, dan masalah umum yang banyak diderita orang ini akan hilang dalam satu atau dua jam setelah bangun tidur. Namun, ada hal lain yang bisa menyebabkan mata bengkak yang perlu Anda tahu.
Seperti dikutip dari Times of India, ternyata ada banyak penyebab yang bisa membuat mata bengkak. Bisa karena pengaruh genetik, kurang tidur, terlalu banyak asupan garam, emosi yang kacau, fisik yang lelah, berlebihan menangis, terlalu banyak racun dan limbah dalam tubuh. Atau sedang masa pemulihan setelah operasi, reaksi alergi, konsumsi alkohol , masalah dengan lensa kontak, perubahan hormon dalam tubuh serta memiliki masalah sinus.
Ada beberapa cara mudah untuk mengatasi masalah ini seperti minum banyak air dan mendapatkan minimal delapan jam tidur setiap malam. Mengelola stres emosional dan fisik dengan baik. Lepaskan lensa kontak Anda sebelum Anda pergi tidur. Menghilangkan atau mengurangi konsumsi alkohol dan sodium. Gunakan wewangian dan pelembab kulit yang tidak beracun
Jika Anda pergi ke dokter untuk mengatasi masalah mata bengkak, dokter pun akan melakukan diagnosa. Sebab, kulit di sekitar dan bawah mata sangat sensitif terhadap perubahan dalam tubuh, khususnya perubahan yang berhubungan dengan retensi atau distribusi air.
Kebanyakan, kejadian mata bengkak yang tidak teratur bisa disembuhkan dengan mudah dan non-operasi. Tetapi jika hal itu terkait masalah penyakit kronis maka orang harus berkonsultasi dengan dokter.
Tidak ada kemungkinan operasi untuk mata bengkak. Untuk mengatasinya, ada prosedur dimana laser digunakan untuk menghilangkan kelebihan kulit dan lemak dari kelopak mata atas dan bawah.
Beberapa solusi mengatasi mata bengkak ternyata bisa juga Anda lakukan di rumah, caranya:
- Cuci muka Anda dengan air es, ini membantu.
- Minum banyak air untuk membersihkan sistem Anda.
- Dua kantong teh celup basah di tambah air es yang diletakkan di kedua kelopak mata juga akan memberi keajaiban.
- Krim mata yang mengandung vitamin E dan lidah buaya juga membantu.
- Mentimun dan kentang juga bermanfaat. Sepotong kecil mentimun mentah atau kentang harus ditempatkan pada kelopak mata untuk beberapa waktu.
- Sebuah sendok logam bulat didinginkan dalam lemari es selama beberapa waktu dan ditempelkan pada bagian mata bengkak selama beberapa menit juga mengurangi mata bengkak

kanker rahim

Ciri dan Tanda Kanker Serviks

Pada stadium dini, gejala kanker serviks tidak terlalu kentara. Butuh waktu 10-20 tahun dari infeksi untuk menjadi kanker. Walau demikian, ciri-ciri berikut dapat dijadikan tanda kanker serviks:
  • Terasa sakit saat berhubungan seksual,
  • Mengeluarkan sedikit darah setelah melakukan hubungan badan,
  • Keluar darah yang berlebihan saat menstruasi,
  • Keputihan yang tidak normal (berwarna tidak bening, bau atau gatal),
  • Pada stadium lanjut: kurang nafsu makan, sakit punggung atau tidak bisa berdiri tegak, sakit di otot bagian paha, salah satu paha bengkak, berat badan naik-turun, tidak dapat buang air kecil, bocornya urin / air seni dari vagina, pendarahan spontan setelah masa menopause, tulang yang rapuh dan nyeri panggul.
Infeksi HPV memang tidak mengakibatkan gejala yang kentara. Selain memperhatikan tanda-tanda kanker serviks di atas, ada baiknya Anda melakukan deteksi kanker serviks sejak dini. Ada sejumlah metode untuk mendeteksi atau mengetahui apakah Anda terkena kanker servik, antara lain:
  • IVA - Inspeksi Visual dengan Asam asetat. Merupakan deteksi dini yang dapat Anda lakukan di klinik. Caranya dengan mengoleskan larutan asam asetat 3%-5% ke leher rahim, kemudian mengamati apakah ada perubahan warna, misalnya muncul bercak putih. Jika ada, berarti kemungkinan terdapat infeksi pada serviks dan harus dilakukan pemeriksaaan lanjutan.
  • Pap Smear atau dikenal juga dengan sebutan Papanicolaou test, Pap test, cervical smear, smear test. Pemeriksaan pap smear memiliki berbagai kelebihan: biaya murah, waktu cepat dan hasil akurat. Tes ini dapat dilakukan kapan saja kecuali saat masa haid atau menstruasi; setidaknya satu tahun sekali. Pemeriksaan dilakukan di atas meja periksa kandungan oleh dokter/bidan yang sudah terlatih dengan menggunakan spekulum untuk membantu membuka alat kelamin wanita. Setelah vagina terbuka, bagian leher rahim diusap dengan spatula secara melingkar untuk mengambil contoh sel endoserviks. Kemudian hasil usapan tersebut diperiksa dengan mikroskop untuk mengetahui apakah ada sel abnormal, infeksi atau radang. Melakukan pap smear secara teratur dapat mengurangi risiko kematian akibat kanker serviks.
  • Thin prep merupakan metode berbasis cairan yang lebih akurat dari pap smear, karena pap smear hanya mengambil sebagian sel dari leher rahim, sedangkan thin prep memeriksa seluruh bagian serviks. Sampel yang diambil dari leher rahim dimasukkan ke dalam vial / botol yang berisi cairan, kemudian dibawa ke laboratorium untuk diperiksa. Di lab, sampel tersebut dijadikan slide dan diberi pewarna khusus agar lebih jelas. Membran khusus digunakan untuk membuat preparat dengan irisan tipis, yang akan memperlihatkan infeksi atau jaringan abnormal. Tingkat akurasi metode ini hampir mencapai 100%.

cara mencegah kerontokan rambut


Tips Memperpanjang Rambut dengan Cepat

Rambut panjang, sehat dan tergerai tentu sungguh menyedapkan untuk dipandang. Berbeda nasibnya bila kita menginginkan suasana baru dan ternyata hasil potongan salon tidak secantik apa yang kita inginkan. Bagi sebagian wanita tentu ini menjadi mimpi buruk karena bagaimanapun rambut panjang wanita adalah mahkota.  Nah, tak jarang sebagian wanita berusaha keras agar rambutnya segera cepat panjang denan cara membeli  obat-obatan untuk mempercepat rambut para wanita panjang kembali.
Tahukah Anda, bahwa rambut yang dipotong akan tumbuh lebih cepat panjang bila rambut tersebut dalam keadaan sehat. Kali ini kami sajikan tips yang perlu Anda lakukan agar rambut tetap berkilau,  cepat panjang dan sehat alami tanpa menggunakan obat-obatan:
  • Bila rambut Anda terlanjur rusak seperti  ujungnya bercabang,  potong bagian yang  bercabang tersebut.
  • Rambut akan cepat rusak apabila Anda keramas setiap hari.  Tahukah Anda bahwa sesungguhnya Shampo dapat mengurangi minyak yang keluar secara alami dari akar rambut, dan ia berfungsi sebagai nutrisi rambut. Coba kurangi untuk keramas dua kali seminggu, agar kulit kepala mendapatkan asupan yang cukup pada akar rambut.  Bila  rambut Anda cepat kotor dan  harus dicuci setiap waktu, pilih shampo yang ringan dan ada kandungan kondisioner yang berguna untuk melembabkan rambut.
  • Jangan terlalu sering mengucir rambut secara kencang. Rambut yang sehat dan cepat panjang hanya apabila seluruh helai rambut mendapatkan cukup oksigen dan tergerai.  dan tidak menyebabkan rambut patah.
  • Jangan terlalu sering menggunakan bahan kimia untuk menata rambut Anda seperti  gel, volumizer, serum, dan hairspray. Penggunaan produk kimia terlalu   sering akan membuat rambut kempel/menggumpal. Ujung-ujungnya Anda harus keramas lagi.
  • Rambut Anda tidak akan cepat kotor dan cepat panjang apabila  Anda terlalu sering menggunakan  alat-alat pemanas seperti blow dryers, pengikal rambut, atau setrika rambut.
  • Gunakan topi. Sinar Matahari yang menerpa kuat acapkali merusak dan mengeringkan rambut.  Gunakan topi yang tidak ketat.
  • Lakukan pijat kepala agar akar rambut kepala terasa rileks. Hal ini akan memudahkan nutrisi untuk masuk kedalamnya. Gunakan pula lidah buaya untuk mengolesinya. Silahkan pijat selama 15 menit. Lakukan seminggu dua kali.  Cara ini diyakini akan mempermudah  minyak alami masuk ke  pangkal rambut dan membawa nutrisi ke seluruh jaringannya.

menghilangkan ketombe



Cara Menghilangkan Ketombe Secara Alami



KETOMBE:
Ketombe banyak diketahui berupa serpihan-serpihan/sisik berwarna putih yang melekat di rambut, bahu, maupun di baju anda. Dan banyak orang mengira kalau ketombe disebabkan oleh kulit kepala yang kering, terlalu banyak mengunakan shampoo atau kebersihan yang kurang. Walaupun mereka mengetahui bahwa serpihan-serpihan putih itu adalah ketombe, tidak semua orang tahu bahwa ketombe disebabkan oleh jamur yang bernama Pityrosporum Ovale (P. Ovale). Dan jamur ini dalam keadaan normal terdapat pada kulit kepala semua orang.
Biasanya, proses pergantian sel-sel pada kulit kepala terjadi secara perlahan-lahan dan tidak terlihat oleh mata. Proses pergantian tersebut terjadi setiap bulan. Jika proses ini menjadi lebih cepat, maka akan timbul gangguan pada kulit kepala yang kita sebut KETOMBE.
Ketombe seperti yang kita lihat, seringkali dialami oleh banyak orang. Gangguan yang lebih parah yaitu dermatitis seboroik, berupa serpihan berwarna kuning berminyak yang melekat pada kulit kepala.

  • APA PENYEBAB KETOMBE ?
Salah satu penyebab ketombe adalah Pitysporum ovale ( P. Ovale ). Walaupun namanya mungkin sedikit menakutkan , tetapi P. Ovale adalah jamur yang secara alami terdapat pada kulit kepala dan bagian kulit yang lain.
Dalam jumlah yang sedikit, jamur ini tidak menyebabkan kerugian yang berarti. Namun, dengan adanya perubahan cuaca, hormon, dan stress, kulit kepala kita akan menghasilkan lebih banyak minyak, sehingga menyebabkan jamur P. Ovale berkembang biak. Dengan berkembangbiaknya jamur tersebut, akan menyebabkan gatal pada kulit kepala dan mempercepat kerontokan sel kulit yang lama. Hasilnya : timbul KETOMBE.
Kondisi ketombe yang parah atau dermatitis seboroik (seborrhea), seringkali ditemukan di kulit kepala. Namun dapat juga ditemukan di alis mata, pipi, di belakang telinga atau bagian dada. Seborrhea berupa sisik berwarna kuning berminyak yang melekat pada kulit kepala.
  • GEJALA GEJALA DARI KETOMBE
1.    Serpihan/Sisik
Merupakan tanda yang paling mudah dilihat dan paling memalukan. Sisik tersebut adalah tanda bahwa kulit di kepala anda rontok dan waktu pergantian sel-sel pada kulit kepala menjadi lebih cepat. Serpihan-serpihan/sisik berwarna putih dengan berbagai ukuran dan bentuk yang terdapat di kulit kepala, rambut, dapat juga melekat pada baju berwarna hitam favorit anda. Pergantian sel kulit kepala biasanya tidak terdeteksi oleh mata. Namun dengan dipercepatnye proses pergantian ini, menyebabkan timbul KETOMBE. Jadi, setiap butir serpihan/sisik yang anda lihat sebetulnya adalah kumpulan dari sejumlah sel sel kulit kepala yang mati dalam jumlah besar, sehingga mudah menjadi perhatian.
2.    Gatal
Satu tanda lagi bahwa anda ber-KETOMBE adalah gatal pada kulit kepala. Gatal tersebut terjadi karena timbul peradangan pada kulit kepala yang disebabkan oleh jamur P.Ovale. Jamur inilah yang menyebabkan timbulnya ketombe dan gatal pada kulit kepala.
3.    Kemerahan
Tanda ketiga dari ketombe dikenal dengan seborrhea. Dalam kondisi ini, terlihat kemerahan di sekitar kulit kepala. Dapat juga terlihat di sekitar alis mata, pipi, belakang telinga atau bagian dada.
Ada beberapa cara cepat mengatasi ketombe yang bisa dilakukan :
1. Cari tahu penyebab ketombe: apakah anda sedang stress, atau mungkin tidak cocok dengan shampo/ kosmetik rambut? Beristirahatlah dan mulailah kebiasaan hidup sehat.
2. Shampo anti ketombe yang banyak dijual di pasaran adalah terapi pertama dan cukup baik untuk mengatasi ketombe sederhana. Namun perlu diperhatikan untuk mencari jenis shampo yang cocok dengan rambut anda, karena ada orang-orang yang tidak cocok dengan jenis (merk) shampo tertentu tetapi cocok dengan yang lain.
Ada berbagai macam shampo anti ketombe yang bisa dipilih :
* Shampo sulfur : melepaskan lapisan tanduk kulit dan mengurangi pembentukan lemak di kulit kepala.
* Shampo ter : mengurangi pembentukan lemak kulit dan menekan pembentukan dan pelepasan kulit (epidermal turn over).
* Shampo Zinc-pyrithion (ZPT) : kandungan yang banyak digunakan di shampoo anti ketombe yang dijual bebas dengan sifat anti jamurnya menekan pertumbuhan P. ovale.
* Shampo Selenium : menekan pembentukan dan pelepasan kulit. Pemakaiannya dioles ke kulit kepala setelah dibasahi, diamkan selama 5-10 menit, kemudian dibilas. Pemakaian 2 kali seminggu, diturunkan bila ketombe sudah mulai berkurang.
* Medicated Shampo : dengan kandungan antiseptik dan campuran salah satu bahan di atas.
* Bila ketombe masih membandel, dapat diberikan preparat anti jamur seperti ketokonazol 1-2%. Untuk pemberiannya berkonsultasilah dahulu dengan dokter. Pemakaiannya cukup 2 kali seminggu, pada hari lainnya dapat menggunakan shampo biasa. Perlu diperhatikan untuk didiamkan dulu di kepala selama beberapa menit sebelum dibilas.
3. Untuk jenis ketombe yang berat, dapat digunakan selenium, zinc atau asam salisilat yang telah terbukti cukup berhasil. Shampo yang mengandung anti jamur seperti ketokonzole juga dapat dipergunakan untuk mengatasi ketombe yang sulit hilang. Penggunaanya biasanya memakan waktu lama (hampir 6 minggu). Semua obat ini dapat diperoleh di apotik tanpa resep dari dokter.
4. Apabila pengobatan diatas tidak berhasil dan malah mengakibatkan kulit kepala menjadi kemerahan, meradang, dan nyeri, maka pertolongan tambahan diperlukan. Biasanya pengobatan ini dilakukan oleh seorang ahli penyakit kulit. Pengobatan yang biasanya diberikan adalah kortikosteroid, Ketokonazol oral, hormon estrogen, vitamin B, riboflavin, piridoksin dan sianokobalamin. Apabila tidak berhasil juga, dapat digunakan anti malaria. Untuk mengatasi infeksi sekunder seringkali diperlukan antibiotik. Dan pada kelainan psikis diperlukan obat penenang.
5. Untuk mencegah agar ketombe tidak kembali lagi, kesehatan rambut perlu dijaga dengan baik. Selain itu diet teratur, istirahat dan rekreasi yang cukup, serta mengurangi rokok dan minuman keras dapat membantu mencegah ketombe. Dalam perawatan, perlu diperhatikan untuk melakukan keramas yang baik. Yaitu dengan memijat kulit kepala (tidak menggaruknya) menggunakan shampo antidandruff (dikombinasikan dengan sampo yang sudah biasa dipakai).
Selain itu ketombe pun bisa dihilangkan dengan cara-cara alami lewat makanan, yang saran dari buah-buahan alami jadi sehat dan tidak menimbulkan efek samping.
1. Jeruk nipis
Gosokkan jeruk nipis yang sudah dipotong ke kulit kepala, biarkan beberapa saat, kemudian bilas. Jeruk nipis mengandung asam salisilat yang berkhasiat membersihkan lemak pada kulit kepala.
2. Mengkudu
Parut mengkudu, tambahkan air, dan aduk rata. Oleskan pada kulit kepala, biarkan mengering, lalu bilas dengan air bersih. Kandungan alkaloid triterpenoid pada buah mengkudu berkhasiat sebagai penghilang lembab, antiseptik, dan pelembut kulit.
3. Pandan
Gilinglah pandan sampai halus, tambahkan air, peras, dan saring. Siramkan air perasan pandan ini ke rambut, biarkan mengering sekitar setengah sampai satu jam, lalu bilas air bersih.
4. Soda kue
Bahan pengembang kue ini ternyata ampuh mengusir ketombe. Ambil segenggam soda kue kemudian ratakan pada kulit kepala, bilas sampai bersih. Awalnya rambut mungkin akan sedikit kering, tapi cara ini akan membuat kulit kepala Anda memproduksi minyak secara alami sehingga membuat rambut lembut dan ketombe hilang.
5. Nanas
Kupas kulit nanas yang sudah matang, lalu parut. Gosokkan parutan nanas tersebut pada kulit kepala yang berketombe, diamkan semalaman, bilas rambut pada pagi hari. Lakukan setiap malam sampai ketombe hilang. Zat bromelain pada nanas berkhasiat untuk membuang jaringan kulit tidak sehat termasuk ketombe.
6. Cuka
Benar, ini cuka yang biasa ditambahkan sebagai penyedap bakso. Caranya cukup campurkan secangkir cuka putih dengan secangkir air. Jadikan campuran tersebut sebagai bilasan terakhir setelah keramas. Diamkan sebentar, lalu bilas dengan air bersih.
Selain perawatan dari luar, Anda juga perlu melakukan perawatan dari dalam. Kurangilah beberapa jenis minuman seperti kopi dan alkohol, lakukan diet makanan rendah karbohidrat dan lemak, dan perbanyak konsumsi vitamin B6 dan C.


 
menghilangkan ketombe secara alamiTernyata menghilangkan ketombe secara alami itu bisa lho. Alam memang luar biasa  menyediakan bagi kita apa saja yang kita butuhkan. Keseimbangan akan selalu ada. Buktinya ketombe pun dapat diatasi dengan cara-cara alami. Berikut daftar hasil alam yang mampu memperbaiki mahkota rambut Anda.
  • Cuka putih (vinegar)
    Cuka putih atau vinegar yang memiliki nama ilmiahnya asam asetat bermanfaat untuk membersihkan segala noda termasuk noda kepala alias ketombe. Cara menggunakannya adalah campurkan secangkir cuka putih dengan secangkir air, dan tuangkan di kulit kepala Anda setelah berkeramas, sebagai bilasan akhir. Biarkan kurang lebih 10 menit, kemudian bilas dengan air bersih.
    Anda juga bisa mencuci rambut dengan satu sendok cuka yang dicampur tiga  sendok makan minyak, lalu bilaslah dengan shampoo.  Cuka putih terbukti juga  effisien untuk menghilangkan bau dan membunuh jamur, bakteri, serta kuman.
  • Soda kue
    Bubuk putih tanpa bau yang disebut soda kue ini ternyata menganduung zat kimia alami yang bernama sodium bicarnonat. Selain berfungsi untuk memutihkan gigi  soda kue juga dapat digunakan untuk menghilangkan ketombe. Caranya basahi rambut dan ambil segenggam soda kue dan gosokkan kulit kepala Anda dengan soda kue tersebut. Segera  bilas  hingga semua soda hilang dari rambut Anda. Lakukan paling tidak seminggu. Mungkin pada awalnya, rambut Anda akan terasa sedikit kering, tapi setelah satu minggu Anda akan melihat perbedaannya. Kulit kepala Anda memproduksi minyak secara alami, membuat rambut Anda lembut kembali dan ketombe Anda akan hilang.
  • Jeruk nipis
    Jeruk nipis selain bermanfaat untuk mengobati disentri, sembelit, ambeien, difteri, jerawat, kepala pusing atau vertigo, batuk, bau badan, kandungan jeruk nipis dapat pula bermanfaat untuk menghilangkan ketombe. Caranya siramkan 2 sendok makan air jeruk nipis di kepala Anda. Urut rambut Anda dengan jari dari pangkal rambut hingga kepala rambut secara merata. Kemudian ambil segelas air dan tambahkan 1 sendok makan jus lemon ke dalamnya, kemudian siramkankan ke rambut Anda. Bila dengan air. Selain ketombe menghilang. Rambut Anda pun akan berbau harum. Anda dapat mengulangi dalam beberapa hari
  • Garam
    Garam selain mampu mencegah pengembunan pada mobil Anda ternyata ia juga mampu untuk menghilanhlkan ketombe. Caranya ambil garam, taburkan dan gosok kulit kepala Anda dengan lembut. Bilaslah setelah beberapa saat dan bersihkan rambut Anda dengan shampo.
  • Santan kelapa
    Nenek moyang kita, jauh sebelum pabrikan pembuat shampoo membuat shampoo anti ketombe telah lama menggunakan cara ini.  Caranya campur santan dari setengah butir kelapa, satu gelas jus buah nanas, perasan jeruk nipis, dan satu setengah gelas air kelapa. Aduk  hingga merata. Setelah campuran ini rata gunakan untuk mencuci rambut paling tidak selama lima hari sekali. Bersihkan dengan shampoo setiap kali keramas.

merawat kaki

" KOSMETIK SKIN CARE "

Kaki merupakan bagian paling bawah dari tubuh kita. Mungkin karena itu pula, banyak diantara kita yang jarang memerhartikan kulit kaki kita. Sedikit bahkan yang mau melakukan perawatan kaki sebagaimana ia merawat kulit mukanya.
 
Kaki adalah penyangga pada tubuh manusia, karena itu sudah seharusnya dijaga dan dirawat senantiasa agar berfungsi dengan baik dan sehat. Selain itu pada kaki terdapat berbagai syaraf yang menghubungkan berbagai anggota tubuh. Jadi jika tidak dirawat dengan baik, tentunya dapat menimbulkan berbagai keluhan pada tubuh.
 
Padahal, kaki yang juga anugerah dari Tuhan sudah selayaknya kita rawat dengan sebaik mungkin. Jika kaki kita indah dan terawat, maka kita juga akan terlihat lebih bersih dan cantik, serta menambah rasa percaya diri kita.
 
Mungkina anda selalu mengabaikan atau kurang memperhatikan perawatan kaki. Perlu diketahui bahwa kaki merupakan salah satu organ alat vital yang perlu dirawat kesehatannya agar indah dipandang mata.
 
 
Dodora Invisible Stocking Cream
Mau kaki terlihat mulus seperti pake stocking try this ^^ it works Dodora Invisible Stocking Cream Ketebalan bila menggunakan cream ini seperti ketebalan 1/20 stocking biasa.
 
Cream ini memberikan coverage yang bagus untuk menutupi warna kulit yang berbeda, bekas luka, dan keriput, sekaligus melembapkan kulit.
 
Cara Pemakaian :
Oleskan sedikit cream pada area kaki yang diinginkan. Biarkan 1-2 menit. Mudah dihilangkan dengan menggunakan sabun dan air.

   
 





KINOKI DETOX FOOT PATCH
Detox Foot Patch digunakan secara alami pada telapak kaki untuk menghilangkan
racun dari tubuh dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat menggunakan refleksologi dan akupresur berdasarkan prinsip China, yang telah digunakan selama lebih dari 1000 tahun.
 
Mengapa digunakan pada Telapak Kaki?
Menurut Pengobatan Cina Yang Sangat Terkenal, tubuh kita manusia memiliki lebih dari 360 akupunktur poin, dengan lebih dari 60 poin akupunktur yang ditemukan di telapak kaki yang dikenal sebagai jantung kedua.
Di telapak kaki terletak zona reflektif dari organ-organ internal kita ,Dan juga tempat potensial untuk racun ketika darah beredar
 
Bagaimana Cara Memakainya?
Cukup Tempelkan Pada Telapak Kaki Malam Menjelang Tidur kemudian waktu anda bangun bisa diangkat. dan akan berubah warna bisa coklat atau hitam. Hanya 1 malam akan bermanfaat, namun sebaiknya menggunakannya setiap malam untuk sekurang-kurangnya 5 hari untuk detoks pertama Anda.
Tergantung pada warna mungkin perlu untuk terus menggunakan sampai 25
hari.
 
Biasanya Anda akan merasa lebih vitalized bahkan setelah 1 malam, dan masalah kesehatan akan mulai mereda.
 
Apakah Detox Foot Patch mengisap racun dari kaki saya?
Detox Foot Patch menarik racun dari keringat, datang dari dasar kakimu, termasuk logam berat dll.