Sabtu, 26 Januari 2013

kebutuhan vitamin dalam tubuh

Ketahui Kebutuhan Vitamin Anda Setiap Hari

Tubuh Anda pasti membutuhkan asupan vitamin setiap harinya.

Irina Damayanti, Mutia Nugraheni

Selasa, 16 Februari 2010, 07:28 WIB

Minum Vitamin (doc. Corbis)

VIVAnews - Tubuh tidak bisa memproduksi vitamin sendiri. Untuk itu sangat penting memenuhi kebutuhan vitamin untuk tubuh setiap harinya.

Sebagus dan semahal apapun pil atau suplemen vitamin yang Anda konsumsi, bukan berarti Anda tidak perlu lagi memerlukan asupan makanan sehat.

"Vitamin hanya berfungsi sebagai tambahan dan bukan untuk menggantikan makanan sehat," kata Jeffrey Blumberg, peneliti dari Tufts University, Boston, Amerika Serikat, seperti VIVAnews kutip dari Real Simple.

Tanpa mengonsumsi suplemen sebenarnya Anda bisa mendapatkan vitamin melalui makanan yang Anda makan setiap hari. Ketahuilah kebutuhan dan sumber vitamin yang sangat dibutuhkan tubuh agar Anda tidak selalu bergantung dengan suplemen.

- Vitamin B6 and B12
Fungsi dari dua vitamin tersebut adalah menjaga peredaran darah, sistem imunitas dan saraf berfungsi baik. Kekurangan vitamin B6 dan B12 bisa meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Kebutuhan tubuh akan vitamin B6 adalah 1,3 miligram dan 2,4 mikrogra untuk B12. Untuk memenuhi kebutuhan kedua vitamin tersebut, Anda bisa mengonsumsi kacang, gandum, pisang, ayam, atau ikan.

- Vitamin C
Vitamin C berfungsi sebagai antioksidan penangkal radikal bebas, menjaga sistem imunitas dan meningkatkan kolesterol baik (HDL) dalam tubuh. Kebutuhan vitamin C per hari adalah antara 75 miligram hingga 200 miligram. Jika Anda memilih suplemen vitamin C sebaiknya jangan lebih dari angka tersebut. Jeruk, brokoli, bayam dan strawberi adalah beberapa makanan yang banyak mengandung vitamin C.

- Vitamin D
Vitamin D berfungsi membantu tubuh menyerap kalsium dan menurunkan risiko kanker. Kekurangan vitamin D bisa menyebabkan osteoporosis. Kebutuhan vitamin D tergantung usia. Anak umur 4 hingga 8 tahun membutuhkan 800 miligram (mg) kalsium per hari. Remaja usia 11 hingga 18 tahun membutuhkan 1.300 mg kalsium per hari. Untuk wanita dewasa, wanita hamil dan menyusui, usia 19 hingga 50 tahun membutuhkan 1000 mg kalsium per harinya. Sedangkan wanita yang berusia di atas 50 tahun membutuhkan 1.200 mg per hari. Untuk memenuhi kebutuhan vitamin D dari sinar matahari, Anda bisa berjemur pada pagi hari antara jam 6 hingga 7 pagi. Anda juga bisa mendapatkan vitamin D dengan mengounsumsi ikan laut seperti tuna dan salmon.

- Vitamin E
Fungsi vitamin E saama seperti vitamin C, yakni sebagai antioksidan. Selain itu, vitamin E juga sangat baik untuk kesehatan mata dan mencegah penyakit Alzheimer. Dosis vitamin E untuk dewasa adalah 22,5 atau 15 miligram per hari. Anda bisa mendapatkan vitamin E dengan mengonsumsi alpukat, ikan salmon dan kacang-kacangan.

Anoreksia pertanda kelainan otak?

Reporter : Destriyana

Minggu, 27 Januari 2013 10:29:00

Penderita anoreksia selalu merasa tubuh mereka terlihat besar di cermin. Meski pada dasarnya, apa yang mereka lihat tidaklah sesuai dengan realita.

Hal ini memacu mereka untuk mencoba menjaga berat badan dengan menjalani diet ketat dan olahraga yang berlebihan. Setelah diteliti, para ilmuwan menemukan bahwa gangguan makan ini kemungkinan berasal dari kesalahan koneksi di otak.

Dalam penelitian ini, para ilmuwan dari Universitas Bochum di Jerman mempelajari jaringan daerah otak yang menjadi aktif ketika seseorang melihat foto-foto tubuhnya, seperti dilansir Daily Mail (25/1).

Untuk itu, mereka meminta sepuluh wanita yang menderita anoreksia dan lima belas wanita sehat untuk menilai siluet tubuh mereka di komputer.

Hasilnya menunjukkan bahwa wanita yang menderita anoreksia merasa tubuh mereka lebih gemuk dibanding peserta yang sehat. Kemudian para ilmuwan juga mencatat aktivitas otak dari 25 peserta dengan menggunakan scanner MRI, sementara mereka mengamati foto-foto tubuh di komputer.

[des]

Cara Mengatasi / Mengobati Gusi Bengkak

Cara Mengatasi Gusi Bengkak – Gusi bengkak adalah salah satu penyakit mulut yang paling sering diderita oleh kebanyakan orang. Pada umumnya ketika seseorang mengalami gusi bengkak akan diiringi dengan pendarahan pada gusi tersebut, tenang saja karena memang itu hal wajar ketika gusi anda bengkak.

Nah, jika anda sedang mengalami gusi bengkak dan cukup membuat anda tak nyaman. Kali ini admin akan membahas tentang cara mengatasi gusi bengkak secara alami, jadi anda tak harus ke dokter hanya untuk mengobati gusi bengkak anda saat ini. Simak baik-baik tips berikut ini:

Menggunakan Minyak Cengkeh

Minyak cengkeh sangat terkenal dengan obat untuk berbabagai macam masalah mulut seperti sakit gigi. Tak hanya itu, ternyata minyak cengkeh juga bermanfaat untuk mengobati gusi bengkak anda. Caranya sanagat mudah, cukup oleskan minyak cengkeh pada gusi anda yang bermasalah, sebaiknya gunakan 3 kali sehari setelah makan dan tetap gunakan sampai gusi anda sembuh.

Menggunakan Air Garam Hangat

Sama seperti minyak cengkeh, air garam memang sering diterapkan ketika kesehatan mulut anda bermasalah seperti ketika sakit gigi. Air garam hanya ternya juga dapat dimanfaatkan untuk mengatasi gusi bengkak anda, caranya cukup campurkan 1 sendok garam dengan 1 gelas air hangat, dan langsung dikumur-kumur. Lakukan dengan cara ini 2 kali sehari.

Pijatan Gusi

Cara ini sangatlah mudah untuk anda lakukan, caranya cukup menggunakan jari telunjuk anda. Cara memijatnya cukup menggosok gusi anda secara melingkar secara halus dan perlahan. Jika terlalu sakit, anda juga bisa memijat dengan menyentuh pipi bagian gusi bengkak anda. Pastikan jari anda dalam keadaan bersih, sehingga tak membawa bakteri lain yang mudah menginfeksi mulut anda.

Mengunakan Lemon dan Air Hangat

Cara ini juga cukup ampuh, yaitu cukup menggunakan ¼ lemon, lalu peras airnya lalu campurkan dangan ½ gelas air hangat. Kemudian kumur-kumur, lakukan cara ini 2 kali sehari.

Banyak Minum Air Putih

Ketika gusi anda sedang bengkak, air liur anda akan berkurang. Untuk mengatasinya, banyaklah minum air putih. Selain itu, minum air putih dapat membersihkan mulut dan gusi anda dari bakteri.

Pilih Makanan yang Cocok

Kadang atau bahkan biasanya penyebab utama gusi bengkak karena pilihan makanan yang salah atau tak cocok untuk anda. Seperti daging, makan makanan keras, dan lainnya. usahakan untuk menghindari makanan yang dapat membuat sisanya tersangkut di celah gigi anda seperti daging, jika sudah terlanjut anda dapat mencoba mebersihkannya dengan benang gigi.

Mengkonsumsi Vitamin dan Makanan Berserat

Salah satu hal yang dapat menyebabkan gusi bengkak adalah karea kekurangan vitamin terutama kekurangan vitamin C dan anda jarang mengkonsumsi makan berserat. Cbalah mengkonsumsi buah dan sayuran hijau setiap hari dalam menu makanan anda.

Teratur Menyikat Gigi

Ini adalah cara paling ampuh untuk menghindari gusi bengkak anda, karena dengan menggosok gigi apalagi menggosoknya secara teratur dapat menghilangkan sisa makanan serta bakteri yang berada dalam mulut. Minimal, gosoklah gigi 2 kali sehari yaitu ketika sebelum tidur dan setelah bangun tidur. Serta hindari menggunakan sikat gigi yang kasar, yang malah membuat gusi anda berdarah dan membengkak.

Begitulah cara mengatasi gusi bengkak, jangan lupa untuk diterapkan di kehidupan anda. Dan semoga dapat menyembuhkan dan menghindari dari gusi bengkak yang selama ini anda derita.

Cabe Hijau Per 100 gram View Full-Size Image Cabe Hijau Per 100 gram

View Full-Size Image	Cabe Hijau Per 100 gram
	Price per Unit (100 gram): Rp.1.435
	Ask a question about this product
	Cabai atau cabe hijau atau lombok (bahasa Jawa) adalah buah dan tumbuhan anggota genus Capsicum. Buahnya dapat digolongkan sebagai sayuran maupun bumbu, tergantung bagaimana digunakan. Sebagai bumbu, buah cabai yang pedas sangat populer di Asia Tenggara sebagai penguat rasa makanan. Manfaat lain cabe hijau 1. Cabe dapat meredakan pilek dan hidung tersumbat karena capsaicin dapat mengencerkan lendir. Sehingga, lendir yang tersumbat dalam rongga hidung akan menjadi encer dan keluar. Akibatnya, hidung menjadi tidak tersumbat lagi. Ini berlaku pada sinusitis dan juga batuk berdahak. 2. Cabe dapat memperkecil risiko terserang stroke, penyumbatan pembuluh darah, impotensi, dan jantung koroner. Karena, dengan mengkonsumsi capsaicin secara rutin darah akan tetap encer dan kerak lemak pada pembuluh darah tidak akan terbentuk. Sehingga, darah akan mengalir dengan lancar. Jadi, cabe juga berkhasiat mengurangi terjadinya penggumpalan darah (trombosis). 3. Sebagai antibiotik alami. 4. Cabe dapat meringankan keluhan sakit kepala dan nyeri sendi. Karena, rasa pedas dan panas yang ditimbulkan capsaicin akan menghadang pengiriman sinyal rasa sakit dari pusat sistem saraf ke otak. Sehingga, rasa sakit tersebut akan berkurang, bahkan hilang. 5. Cabe dapat meningkatkan nafsu makan pengkonsumsinya. Karena, capsaicin dapat merangsang produksi hormon endorphin, hormon yang mampu membangkitkan rasa nikmat dan kebahagiaan. Sehingga, nafsu makan menjadi bertambah. 6. Menurunkan kadar kolesterol 7. Kandungan antioksidannya dapat digunakan untuk mengatasi ketidaksuburan (infertilitas), afrodisiak, dan memperlambat proses penuaan 8. Ekstrak buah cabai rawit mempunyai daya hambat terhadap pertumbuhan jamur Candida Albicans, yaitu jamur pada permukaan kulit 9. Menormalkan kembali kaki dan tangan yang lemas 10. Meredakan migraine 11. Untuk gangguan rematik dan frostbite (jari nyeri karena kedinginan) 12. Daunnya bisa digiling untuk dibalurkan di daerah yang sakit guna mengatasi sakit perut dan bisul. 13. Mengobati perut kembung 14. Membantu pembakaran kalori hingga 25%. 15. Memberikan kalsium dan fosfor bagi tubuh 16. Cabe menghasilkan vitamin C (lebih banyak daripada jeruk) dan provitamin A (lebih banyak daripada wortel) yang sangat diperlukan bagi tubuh. 17. Kaya akan kalsium dan fosfor yang mengungguli ikan segar. 18. Cabe dapat menghilangkan rasa dingin pada tubuh dengan cara mengoleskannya pada bagian yang terasa dingin. Walau banyak manfaat yang bisa diambil dari mengkonsumsi cabe, namun dianjurkan untuk tidak mengkonsumsi cabe secara berlebihan. Jadi tidak salah bila mulai menyisipkan makanan pedas dalam menu harian Anda secara berkala.

7 Penyebab migrain yang jarang diketahui

Sabtu, 1 September 2012 12:04:00

Mengetahui penyebab migrain sangat penting sebelum mengobatinya. Namun, kebanyakan orang hanya mengetahui beberapa penyebab umum migrain seperti cahaya yang berlebihan atau stres. Padahal ada beberapa hal lain yang bisa menyebabkan migrain. Apa saja penyebab migrain yang tak banyak diketahui? Ini daftarnya, seperti dilansir oleh Quickeasyfit.com.

1. Cuaca
Perubahan cuaca seperti temperatur yang tidak stabil bisa menyebabkan migrain pada beberapa orang. Jika Anda sering merasa migrain ketika cuaca berubah-ubah, maka Anda perlu mewaspadai hal ini.
2. Hari libur kerja
Ini mungkin terdengar aneh, namun kebanyakan orang yang selalu merasa tertekan dan stres pada hari kerja kebanyakan merasakan migrain ketika libur. Ini bisa disebabkan oleh perbedaan suasana ketika bekerja dan hari libur, atau perbedaan aktivitas tubuh.
3. Tidur terlalu lama
Jika Anda tak memiliki jadwal tidur yang tetap setiap hari, Anda bisa terkena migrain. Untuk itu sebaiknya jangan mengubah jam tidur Anda, bahkan saat liburan sekalipun.
4. Konsumsi kafein
Minum kopi bisa memperparah sakit kepala, terutama jika dikonsumsi di saat yang tak tepat. Kafein yang ada dalam kopi bisa menyebabkan sakit kepala beberapa jam setelah Anda meminumnya.
5. Kurang magnesium
meningkatnya tingkat stres bisa menyebabkan turunnya kadar magnesium dalam tubuh. Ini bisa menyebabkan migrain dan sakit kepala. Lebih baik periksakan diri dulu ke doktor. Jika migrain Anda memang disebabkan oleh kurang magnesium, maka Anda bisa membeli suplemen magnesium di apotek.
6. Alergi gluten
Gluten adalah sejenis protein yang ditemukan pada gandum, sereal, atau roti. Jika Anda termasuk orang yang sensitif terhadap gluten maka, ini juga bisa menyebabkan migrain dan sakit kepala. COba hindari mengonsumsi makanan yang mengandung gluten selama beberapa hari. Jika Anda merasa baikan, maka itu berarti Anda memang sensitif pada gluten.
7. Mengonsumsi karbohidrat
Migrain juga bisa disebabkan oleh banyaknya konsumsi karbohidrat. Ini karena karbohidrat mampu meningkatkan level gula darah. Mengonsumsi karbohidrat sederhana bisa menaikkan gula darah dan membutuhkan produksi insulin yang lebih banyak. Tingkat gula darah yang tiba-tiba naik dan turun menyebabkan sakit kepala.
Itulah beberapa penyebab migrain yang jarang diketahui orang. Jika Anda mengalami migrain ketika melakukan salah satu hal di atas, maka sebaiknya segera hindari, agar migrain tidak mudah kambuh.

Cegah Penyakit Flu Dengan Mengkonsumsi Makanan ini

Penyakit Batuk-Pilek atau Flu , datang tidak hanya pada musim penghujan. Tetapi musim kemarau pun dikarenakan kecapekan dan badan yang kurang fit membuat banyak orang yang gampang terserang flu. Flu terjad karena adanya virus yang menyerang pada bagian sistem pernapasan, termasuk hidung, tenggorokan, cabang tenggorokan dan paru-paru. JIka terserang penyakit ini daya tahan seseorang akan melemah.

Tapi jangan khawatir, ada cara untuk mengatasi atau meminimalkan flu supaya tidak menjadi lebih parah. Cara yang paling efektif adalah dengan mengkonsumsi makanan yang sehat.

Makanan Sehat yang bisa mengatasi flu di antaranya adalah :

1. Air Putih
Minum air putih yang cukup bisa mengurangi flu yang anda derita. Selain menjaga supaya anda tidak dehidrasi, minum air putih yang cukup juga dapat mengatasi hidung tersumbat saat flu. Air merupakan pilihan yang jauh lebih baik daripada minuman berkafein yang memiliki efek diuretik dan bisa menyebabkan tubuh dehidrasi lebih cepat.

2. Teh Hijau
Belum lama ini sebuah penelitian yang dilakukan oleh ilmuwan Jepang , menyatakan bahwa minum 2 cangkir teh hijau tiap hari dapat mengurangi risiko penyakit hingga 70%. Zat katekin dan teanin yang terdapat dalam teh hijau merupakan antioksidan yang baik untuk mengatasi flu.

3. Sup Ayam
Sup AYam adalah makanan yang bisa juga mengatasi flu. Uap yang berasalah dari sup ayam bisa melegakan hidung yang tersumbat oleh lendir pernapasan saat anda terserang flu. Kandungan gizi pada ayam juga memiliki efek anti-inflamasi pada tubuh, serta membantu mengurangi pembengkakan yang terjadi pada saluran hidung dan sinus.

4. Jus Sayur
Semangkuk salad bisa juga dilakukan untuk mengatasi flu. Jus sayur juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh anda. Karena di dalam jus sayur kaya akan antioksidan. Hal ini adalah hal yang paling mudah untuk dikonsumsi saat anda memiliki masalah dengan pencernaan.

5. Bawang Putih
Bawang putih memiliki kelebihan , mempunyai sifat antimikroba yang dapat menjaga kekebalan tubuh dan melancarkan saluran pernapasan dengan cara mencegah hidung tersumbat. Bila anda tidak bisa mengkonsumsi bawang putih secara langsung, bawang putih bisa dicampurkan di dalam masakan favorit anda.

6. Pisang
Salah satu buah yang mudah dicerna adalah pisang karena memiliki tekstur yang lembut, sehingga baik untuk kesehatan pencernaan. Dan kandungan kalium yang tinggi pada pisang juga dapat membantu meringankan nyeri otot dan kram , serta bisa mengatasi flu.

7. Jahe
Jahe bisa menghangatkan tubuh anda, selain itu jahe juga dipercayan dapat membantu mengurangi peradangan pada tubuh. Jahe dapat diminum dengan cara menjadikan wedang jahe atau dengan minuman kesukaan anda lainya. Untuk hasil yang terbaik, konsumsilah jahe dalam keadaan hangat.

8. Jus Jeruk
Kandungan vitamin C yang tinggi ,terdapat pada jeruk dan kandungan karotenoid di dalam jus jeruk adalah antioksidan kuat untuk melawan radikal bebas dan efektif untuk mencegah perkembangan virus influenza dalam tubuh. Dan untuk mencegah atau mengobati flu, anda bisa minum 100% jus jeruk dan anda akan merasakan manfaatnya

mengobati bau badan ( BB)

Anda Memiliki Masalah "BAU BADAN"? BROM HIDROSIS Solusi Anda!
Bagaimana Timbulnya BAU BADAN
Bau badan timbul sejak pubertas (akil balik) karena pada saat itu kelenjar aprokin yang ada diketiak sudah aktif bekerja, sebenarnya kelenjar aprokin sudah ada sejak lahir, tetapi belum aktif bekerja selama masa pubertas
Indonesia merupakan negara tropis dimana cuaca cukup panas sehingga kita mudah berkeringat. Pada saat berkeringat, kelenjar aprokin akan lebih aktif dan dengan adanya bakteri dikulit akan menimbulkan BAU BADAN.

BAU BADAN Apakah merupakan Kondisi yang NORMAL
Bau badan (ketiak) adalah hal yang normal dimiliki setiap orang dewasa. Kadang - kadang bau badan merupakan ciri khas untuk orang - orang tertentu. Kadang - kadang orang bisa dikenali dari bau badannya, tetapi ada kondisi tertentu bau badan dapat sangat menyengat /dominan, sehingga walaupun secara fisik orang tersebut normal, tetapi sering menimbulkan masalah psikis, seperti rasa kurang percaya diri berdekatan dengan orang lain.

CARA-CARA tertentu yang sering dipakai MENGHILANGKAN BAU BADAN
Berbagai macam cara biasa digunakan orang untuk menghilangkan bau badan, diantaranya :
1. Memakai deodoran.
2. Memakai parfum.
3. Anti perspiran, dll.

Bisakah BAU BADAN dihilangkan Secara PERMANEN
Cara - cara tersebut mungkin cukup efektif untuk mengatasi bau badan, tetapi hanya bersifat sementara, setelah berkeringat banyak bau badan akan timbul lagi, bahkan lebih menyengat setelah bercampur deodoran.
Bau badan bisa dihilangkan secara PERMANEN dengan cara operasi yang disebut BROM HIDROSIS

APA yang dimaksud BROM HIDROSIS
Adalah operasi kecil (minor) yang bertujuan mengambil kelenjar aprokin yang menyebabkan bau badan.

Siapa saja yang boleh/perlu dilakukan BROM HIDROSIS
1.Orang-orang dengan bau badan yang sangat menyengat.
2.Orang - orang yang sangat memperhatikan penampilan, walau dengan bau badan yang normal.

Bagaimana proses operasi BROM HIDROSIS
Pasien tidak perlu puasa sebelum operasi karena hanya dilakukan pembiusan lokal
1.Dilakukan sayatan kecil ± 4 mm, didaerah ketiak
2.Disuntikan obat pemati rasa / bius lokal
3.Dilakukan pengambilan kelenjar aprokin
4.Luka operasi bisa ditutup tanpa jahitan
5.Pasca operasi pasien bisa langsung pulang tanpa opname

Apa efek samping yang timbul PASCA OPERASI???
Bisa terjadi memar yang ringan disekitar ketiak yang akan hilang setelah beberapa hari.

Berapa biaya yang diperlukan untuk operasi BROM HIDROSIS?
Biaya yang dibutuhkan sekitar Rp. 3,5 juta rupiah, hal ini sudah termasuk jasa Dokter Spesialis Kulit, si dan sewa Ruang Operasi (belum termasuk obat).

Biografi Dewi Persik

Nama asli : Dewi Murya Agung
Tanggal lahir : 18 Desember 1985
Lahir di : Jember, Jawa Timur
Zodiac : Sagittarius
Terkenal sejak merilis tembang "Bintang Pentas"

Siapa tak mengenal Dewi Persik? Penyanyi dangdut yang bernama asli Dewi Murya Agung ini terkenal di jagad permusikan dangdut Indonesia akibat trademark Goyang Gergaji-nya. Penyanyi yang akrab disapa Depe ini lahir di Jember, Jawa Timur pada 18 Desember 1985. Ia merupakan putri dari H. Moch Aidil dan Hj. Sri Muna.

Persik yang dipakai Depe sebagai nama belakangnya merupakan anjuran dari produsernya demi mempermudah masyarakat mengingat dirinya. Menurut filosofi, persik adalah buah yang dipercaya oleh masyarakat Cina sebagai pembawa keberuntungan. Oleh karena itu Depe berharap, dengan menggunakan Persik sebagai nama belakangnya dapat membawa keberuntungan besertanya.

Depe melejit setelah ia membintangi sinetron "Mimpi Manis" (2006). Sinetron tersebut menggunakan original soundtrack yang dinyanyikan oleh Depe dengan judul yang sama. Depe kemudian semakin dikenal oleh masyarakat Indonesia melalui single "Mimpi Manis" tersebut. Tak hanya "Mimpi Manis", Depe juga membintangi beberapa judul sinetron lain, satu di antaranya adalah sinetron "Laila" (2009).

Kemampuan berakting yang ia miliki di samping kepiawaiannya dalam menyanyikan lagu dangdut membawa Depe menjadi pemeran film layar lebar. "Tali Pocong Perawan" (2008) merupakan film layar lebar pertama yang diperankan oleh Depe. Akting Depe yang dirasa cukup bagus ketika memerankan tokoh Virnie di film tersebut, membuat Depe kian sering ditawari peran di film lainnya. Sebut saja "Tiran: Mati Di Ranjang" (2010) yang mempertemukan Depe dengan Indra L. Bruggman, serta "Setan Budeg" (2008) yang memaksa Depe beradu akting dengan mantan suaminya sendiri, Saiful Jamil. Selain kedua film tersebut, Depe juga membintangi beberapa film horor lainnya, yaitu "Paku Kuntilanak" (2009) dan "Arwah Kuntilanak Duyung" (2011). Depe juga beberapa kali membintangi film non-horor seperti "Lihat Boleh Pegang Jangan" (2010) dan "Kutunggu Jandamu" (2008).

Banyaknya judul layar lebar yang dibintangi Depe bukan berarti menghalangi perjalanan karirnya di bidang tarik suara. Tahun 2010 silam, ia direkrut oleh Republik Cinta Manajemen (RCM) kepunyaan Ahmad Dhani. Kerjasama pertama yang dilakoni Depe di RCM ditunjukkan ke masyarakat dengan tampilnya Depe yang kala itu membawakan lagu "Makhluk Tuhan yang Paling Seksi" milik Mulan Jameela. Penampilan Depe di acara itu dianggap di luar dari kewajaran karena ia bergoyang di atas piano.

Belakangan, nama Depe kembali ramai disebut-sebut setelah pembuatan filmnya "Arwah Goyang Karawang" (2011) dengan Julia Perez yang mengundang banyak kontroversi. Masalah intern yang terjadi pada saat pembuatan film tersebut merambah ke kehidupan nyata.

Gosip Raffi Ahmad dan Ayu Ting-Ting


Raffi & Ayu

Gosip raffi ahmad dan ayu ting ting sepertinya semakin banyak saja, pasca putusnya hubungan raffi ahmad dan yuni shara beberapa saat lalu. banyak yang menuding bahwa ayu ting ting adalah orang ketiga diantara hubungan yuni dan raffi. bahkan dikabarkan juga alasan putusnya yuni shara dan raffi ahmad adalah karena raffi ahmad dan ayu ting ting pacaran? masa iya ayu ting ting jadian sama raffi ahmad? rasanya ga mungkin deh. ini kan cuma sekedar gosip saja.

“Kalau (Raffi) baik mah iya. Siapa sih yang nggak mau sama orang baik. Kalau saya sebatas teman kerja sama Raffi,” ungkap Ayu saat dijumpai di studio RCTI, Kebon Jeruk, Jakarta Barat, pada hari Kamis (27/10).

Bahkan Ayu bersikeras menolak jika disebut telah merebut Raffi dari kakak kandung Krisdayanti itu. Dia mengungkapkan bahwa dia tidak pantas untuk dicemburui.

"Tanggapan aku sih, selama ini aku sama Aa Raffi hanya teman kerja," ujar Ayu Ting Ting menanggapi kabar tersebut. Lagi pula menurut Ayu Ting Ting, tak mungkin kalau Raffi bakal menyukainya. "Mana mungkinlah Aa Raffi suka sama aku," ungkapnya.

“Kalau saya lihat Raffi itu tipe orang setia ya, teh Yuni juga lah pastinya. Soal ada yang bilang saya itu orang ketiga, masa sih? Benernya, apa yang dicemburuin dari saya?” tanya Ayu dikutip Sidomi dari KapanLagi. Disinggung soal kedekatannya dengan Raffi di atas panggung, Ayu menjelaskan bahwa ia hanya ingin bekerja secara profesional karena semua itu arahan dari produser. Ia diharuskan terlihat dekat dengan personil BBB itu.

“Mohon maaf sebelumnya sama teteh Yuni kalau saya suka ngeledek Raffi ya. Jadi hanya niat menghibur masyarakat, bercanda,” ujar Ayu menutup pembicaraan.

Bukan tidak mungkin di kemudian hari raffi ahmad dan ayu ting ting jadian beneran ya ga? gosip soal hubungan ayu ting ting dan raffi ahmad emang sekarang makin memanas aja nih.

Artis Korea Yang Bunuh Diri Karena Depresi

Korea kembali dibuat gempar dengan meninggalnya beberapa artis cantik asal korea. Meninggalnya artis-artis cantik korea ini bukan disebabkan oleh penyakit ataupun kecelakaan tetapi karena bunuh diri. Para artis korea ini nekat mengambil keputusan bunuh diri karena mengalami depresi ketatnya persaingan di dunia hiburan korea dan juga ada yang mengalami pelecehan-pelecehan seksual pada saat mereka menjadi aktris.

Inilah beberapa artis-artis cantik korea yang melakukan bunuh diri:

1. Woo Seung Yoon,
aktris sekaligus penyanyi cantik asal korea ini ditemukan tewas bunuh diri di rumahnya pada tanggal 27 April 2010 atau ketika usianya baru berusia 24 tahun. Wong Seung Yoon ini mengakhiri hidupnya dengan menggantungkan dirinya di atas lemari. Di akhir hidupnya Yoon tidak meninggalkan pesan apapun buat keluarganya.

2. Lee Eun Joo,
artis cantik ini meninggal pada 22 Februari 2005 yang lalu tepatnya di apartemenya di Bundang, Korea Selatan pada saat berusia 24 tahun. Artis cantik asal korea ini mengakhiri hidupnya dengan 2 cara yaitu memotong urat nadi pada tangannya dan juga menggantung dirinya. Pada saat Lee meninggal dia sempat menuliskan surat kepada ibunya yang isinya dia sangat sayang kepada ibunya dan meminta maaf atas semua kesalahan yang telah dia lakukan.

3. Jang Ja Yeon,
artis cantik ini ditemukan tewas di rumahnya. Bunuh diri yang dilakukan oleh Jang Ja Yeon ini sempat membuat publik gempar karena selain artis cantik ini masih terbilang baru di dunia hiburan korea, artis ini juga sempat menulis sebuah surat sebelum bunuh diri yang isinya bahwa selama dia menjadi aktris, dia telah mengalami beberapa kali pelecehan seksual.

4. Choi Jin Sil,
artis cantik korea ini ditemukan tewas gantung diri di rumah tepatnya di dalam kamar mandi. Penyebab bunuh diri yang dilakukan Choi ini sama dengan para aktris cantik asal korea lainnya yaitu depresi bedanya artis cantik ini depresi bukan karena ketatnya persaingan di dunia hiburan korea tetapi karea Choi depresi perceraian dengan suaminya dan juga dililit banyak hutang. Di akhir hidupnya Choi Jin Sil sempat menuliskan sebuah surat yang isinya agar menjaga anak-anaknya dengan baik.

Kim Hyun Joong Mengaku Operasi Plastik Pada Bagian Hidungnya

Kim Hyun Joong

Gosip Artis Hari Ini- Buat para pecinta serial drama korea korea pasti sudah tidak asing lagi dengan Kim Hyun Joong (pemeran Yoon Ji Ho di serial Boys Over Flower).. Ia secara terang-terangan mengaku kalau hidungnya di operasi plastik sehingga jadi mancung , personil salah satu boy band asal korea ini ingin tmpil sempurna itu sebabnya dia melakukan operasi plastik untuk hidungnya . artis yang mulai merintis solo karir ini memang mempunyai tampang yang keren dan di gandrungi oleh penggemarnya khususnya kaum hawa .
Kim Hyun Joong mngaku operasi plastik pada bagian hidungnya.

kim hyun jong

Kim Hyun Joong diberi sebutan sebagai “patung berjalan” oleh penggemarnya karena wajahnya yang dianggap sempurna. Namun, baru-baru ini dalam sebuah acara talk show, Hyun Joong mengakui kalau hidungnya tidak alami.

Saat itu MC Kang Ho Dong bertanya pada Hyun Joong, “Apakah ‘patung berjalan’ ini buatan Tuhan atau buatan dokter?” Hyun Joong menjawab dengan percaya diri, “Keduanya, Tuhan dan dokter.”

Ia kemudian melanjutkan, “Hidung saya pernah terluka karena terkena batu. Kemudian ketika mendapat perawatan di rumah sakit, saya meminta agar hidung saya dimancungkan sedikit,” jelasnya sambil tertawa.

Akhir-akhir ini memang semakin banyak artis Korea yang terang-terangan mengakui pernah melakukan operasi plastik. Narsha dan Ga in ‘Brown Eyed Girls’ juga pernah menyatakan bahwa mereka baru mulai mendapat banyak tawaran untuk tampil di acara televisi setelah melakukan beberapa operasi plastik.

Sebelumnya, aktor yang juga penyanyi dalam grup MBLAQ, Lee Joon mengakui hal serupa. Joon yang berperan sebagai Rain muda dalam ‘Ninja Assassin’ itu pernah mengalami patah hidung saat beradegan aksi. Saat dirawat dokter, ia juga meminta agar hidungnya dimancungkan sedikit.

Valia Rahma Meninggal Akibat Kecelakaan

Valia Rahma

Gosip Artis Hari Ini- Kabar mengejutkan datang dari artis Indonesia, Valia Rahma yang merupakan bintang Film Hantu Jeruk Purut dan juga bintang iklan ini menghembuskan nafas terakhir pada jumat 13 Januari 2012 pada usia 26 tahun akibat kecelakaan sepeda motor yang dialaminya di Bali sekitar seminggu yang lalu.

Valia mulai dikenal luas masyarakat dengan membintangi sejumlah judul sinetron. Awal kariernya dimulai dengan menjadi model, dan pernah memandu acara televisi Planet Remaja. Meninggalnya Valia, yang merupakan mantan presenter Planet Remaja ini mengejutkan sahabatnya. Salah seorang sahabat Valia, VJ Adit Imsomnia mengucapkan duka lewat Twitter-nya.

@adit_insomnia: innalillahi wa inna ilaihi rojiun RIP @valia rahma semoga amal dan ibadahnya diteria Allah SWT Amin

Dari informasi yang diperoleh INILAH.COM, Vania mengalami kecelakaan sepeda motor di Denpasar, Bali sekitar seminggu lalu. Cewek kelahiran 31 Januari 1985 itu langsung koma dan dilarikan ke Rumah Sakit Kasih Ibu, Denpasar, Bali.

Sekitar seminggu dirawat, bintang film Hantu Jeruk Purut itu akhirnya menghembuskan napas terakhirnya pada Jumat (13/1) sekitar pukul 16.30 WITA.

Berikut ucapan duka dari sahabat Valia melalui Twitter:

( “@Titi_KamaLL: Innalilahi wa inna ilaihirojiun RT Innalillahiii wainnailaihirojiun RIP @valia_rahma

Innalillahi wainnailaihi rojiun..turut bduka yg sedlm2nya atas kpergian sahabatQw @valia_rahma :'( smoga amal ibadah nya di trima ALLAH SWT

ms_ayulestari ayu lestari
istirahat ya cantik, manis @valia_rahma Allah sayang kamu :(

Ashanty Tak Merasa Dieksploitasi Anan

Ashanty (gusmun/detikhot)

Jakarta - Pasangan Anang dan Ashanty belum bisa lepas dari gosip miring seputar rumahtangga mereka. Baru-baru ini beredar kabar, Anang mengeksploitasi Ashanty sebagai penyanyi solo.

Saat ditanya soal itu, Ashanty pun langsung membantahnya. Ia mengaku memutuskan untuk penyanyi solo atas kemauannya sendiri.

"Nggak ada pikiran ke sana. Dia terserah aku. Aku bilang sama Mas Anang, aku mau pembuktian sama diri aku sendiri. Aku mau nyanyi solo," ujarnya saat ditemui di Studio Hanggar, Pancoran, Jakarta Selatan, Selasa (27/11/2012) malam.

Ashanty pun mengungkapkan Anang dan anak-anaknya awalnya kurang setuju dengan keputusannya menjadi penyanyi solo. Anang, Aurel dan Azriel sebenarnya tak ingin Ashanty terlalu sibuk dengan aktivitasnya sebagai penyanyi.

"Anak-anak nggak mau kita terlalu sibuk juga," tuturnya.

berita hottt

Nikahi Marsha Timoty, Vino G Bastian Boyong Mobil Chevy Klasik

Vino G Bastian ahirnya melepas masa lajangnya setelah berhasil mempersunting artis cantik Marsha Timoty, pada tanggal 20 Oktober 2012 kemarin di Pondok Indah Lestari, jalan niaga hijau raya, pondok indah Jakarta Selatan.

Salah satu persiapannya adalah sebuah Mobil Chevrolet Impala berwarna biru yang dipersiapkan menjadi tunggangan keduanya, alias mobil pengantin.

Sekitar pukul 16.00 WIB, mobil tersebut tiba di tempat akad nikah berlangsung. Salah seorang petugas pun coba dimintai keterangan perihal mobil tersebut. “Dari Jakarta Timur, Pondok Kelapa. Iya iya, rumahnya Vino,” papar pegawai tersebut, Jumat (19/10).

OTIK 4 Tahun 2012 Fakultas Sains dan Teknologi UIN SUSKA Riau

Salam kompak untuk kita semua. Kali ini saya akan sedikit bercerita tentang perlombaan yang akan diadakan di salah satu universitas terkemuka di provinsi saya tercinta yaitu UIN SUSKA Riau. Sejak diadakan pertama kali pada tahun 2009, kali ini pada tahun 2012, kampus saya segera akan mengadakan OTIK 4 yang pastinya sudah dinanti-nanti oleh para pembaca.

Dengan adanya OTIK 4 Tahun 2012 Fakultas Sains dan Teknologi UIN SUSKA Riau semoga saja dapat membangkitkan kreatifitas anak bangsa terutama anak anak muda remaja remaja yang ber ada di riau, dan ti dak hanya itu saja harapan kita moga saja dapat membangun daerah nasional dan membawa nama baik Indonesia di kancah internasional

Moga saja tak sampai disini saja pejuangan OTIK 4 Tahun 2012 Fakultas Sains dan Teknologi UIN SUSKA Riau semoga ada OTIK 5 dan juga selanjutnya karena dapat kita lihat dari otik pertama hingga pada saat ini penyelenggaraan acara ini sungguh sukses.

Baiklah, Sekian dulu ya informasi yang dapat saya sampaikan untuk OTIK 4 kali ini, dan mudah-mudahan acara ini dapat terselenggara dengan sukses nantinya. Untuk info lebih lanjut, anda dapat mengakses website resminya di otik.uin-suska.ac.id.

Kamis, 19 Januari 2012

Foto Mesra Sheila Marcia dan Aktor Zack Lee

Gosip Artis Hari Ini- Artis Cantik Sheila Marcia kembali menuai kontroversi. Belum selesai masalahnya dengan Anji Drive, Sheila kembali dihadpkan dengan Foto-Foto mesranya bersama seorang aktor laga yang juga merupakan Suami dari aktris Nafa Urbach..

Aktor Zack Lee akhirnya menanggapi juga beredarnya foto yang memperlihatkan kemesraan dirinya dengan Sheila Marcia. Menurutnya, itu hanya pose biasa.

Suami Nafa Urbach itu dengan santai mengatakan, foto tersebut tak menunjukkan apa-apa. Meskipun si penyebar mungkin menganggap foto itu sebagai bukti adanya hubungan gelap antara Zack Lee dan Sheila.Namun saat dihubungi Nafa Urbach hanya santai dan tak ambil pusing.

Beberapa waktu lalu, foto mesra Zack Lee dan Sheila beredar di Twitter. Beberapa pose juga menunjukkan Zack Lee bersama Leticia, putri Sheila.

Si penyebar foto mengungkapkan, Zack Lee "selingkuh" dengan Sheila saat Nafa tengah hamil anak pertamanya. Tak ayal, kabar itu pun menjadi perbincangan yang hangat.

Sheila Marcia Dan Zack Lee tampak berfoto bersama dengan pose mesra di mana ke dua artis ini sudah mempunyai keluarga sendiri-sendiri. Foto sheila marcia dan zack lee ini beredar luas di internet dan saat ini menjadi perbicangan di berbagai media.

Foto Sheila Marcia Dan Zack Lee ini menurut informasi merupakan foto yang sudah lama, entah kenapa baru-baru beredar di twitter. Tweet dengan nama nina marta ini mengupload foto sheila marcia dengan zack lee dan foto yang di ambil ini sekitar desember 2010 saat nafa urbach istri dari zack lee hamil anak pertamanya.

Tidak hanya foto bersama zack lee saja yang di edarkan, beberapa Foto Nakal Sheila Marcia juga banyak yang di edarkan, entah kenapa twitt nina martha ini menyebarka, sampai sekarang mengenai foto yang di edarkan sheila marcia dan zack lee belum memberi konfirmasi.

Pernikahan Vino dan Marsha Timoty Bernuansa Klasik

Vino G Bastian dan Marsha Timothy resmi menjadi suami istri. Seperti dikutip dari detikHot, Keduanya melangsungkan akad nikah di Gedung Pondok Indah Lestari, Jl Niaga Hijau Raya Nomor 10, Pondok Indah, Jakarta Selatan, Sabtu, 20 Oktober. Namun berita bahagia ini tidak diketahui oleh media.

Kepala Kantor Urusan Agama (KUA) Kebayoran Lama, Muhammad Zuhri, yang bertindak sebagai penghulu nikah, mengungkapkan akad berlangsung lancar. Baik Vino dan Marsha juga tampak sangat berbahagia. Akad nikah digelar sekitar pukul 14.30 WIB dalam suasana penuh kebahagiaan.

"Akad nikahnya lancar, kedua mempelai tampak bahagia setelah akad nikah tadi," ucap Zuhri usai menikahkan Vino dan Marsha.

Zuhri juga mengatakan, akad nikah cukup hangat dengan nuansa klasik yang menaungi pernikahan pasangan artis tersebut.

"Tadi meriah sekali suasananya, banyak balon-balon dan terlihat sekali suasana klasik di akad nikah kedua mempelai," tambah Zuhri.

Pernikahan keduanya sempat ditutup untuk media. Namun usai akad nikah tersebut, mereka lalu bersedia menemui media.

"Bukannya kita ga mau share pernikahan kita, bukannya sembunyi-sembunyi, semua ngerjainnya cuma berdua. Kita ga pake WO, kita kerjain berdua, fokus banget untuk menyelesaikan ini. Takut kepecah," ungkap Vino.

Hal itu pun menjadi alasan keduanya hilang dari media. Meski begitu, mereka mengaku kini merasa bahagia karena telah resmi menikah.

"Bahagia, kalau ditambahin sudah lengkap tadi yang Vino bilang," ujar Marsha.

Nikita Mirzani Masih Dirawat dan di Infus di Rumah Sakit Polri

JAKARTA - Kondisi Nikita Mirzani masih belum membaik setelah dilarikan ke Rumah Sakit Polri, Jakarta Timur, kemarin. Artis yang dibui karena melakukan tindak penganiayaan kepada Olivia di salah satu klub malam ini masih terbaring lemas.

"Masih, masih dirawat. Masih lemas dia," tutur manajer Nikita, Alfa Rafa, saat dihubungi lewat sambungan telefon, Minggu (21/10/2012).

Belum diketahui apa penyakit Niki, yang jelas seperti dituturkan Alfa, bintang film Nenek Gayung ini masih mengeluhkan sakit pada perutnya.

"Dia mengeluh sakit di bagian perutnya. Masih nyeri enggak enak," tuturnya.

Saat ini, Niki masih belum banyak bergerak. Ia masih terbaring sakit dan di infus.

"Masih tiduran saja, belum gimana-gimana. Karena kan infusnya masih nempel juga. jadi belum bisa ngapa-ngapain," tandasnya.

Raffi Ahmad Ikut Terseret?

BNN Diisukan Gerebek 16 Artis Pesta Narkoba, Raffi Ahmad Ikut Terseret?

Raffi Ahmad (detikhot)

Jakarta - Badan Narkotika Nasional (BNN) dikabarkan telah menggerebek pesta narkoba yang dilakoni sebanyak 16 artis ibu kota. Nama Raffi Ahmad pun ikut terseret dalam kasus tersebut. Benarkah?

Isu yang beredar penggerebekan terjadi di sebuah rumah milik artis di kawasan Lebak Bulus, Jakarta Selatan. Raffi pun memiliki rumah di bilangan yang sama. Penggerebekan terjadi hari ini, Minggu (27/1/2013) subuh.

"Gerebekannya pagi tadi, sekitar pukul 4 atau pukul 5-an," sebut sumber detikcom yang enggan disebutkan namanya, Minggu (27/1/2013).

Sumber pun menjelaskan dari lokasi ditemukan narkoba jenis ganja, sabu dan inex. Sayangnya, BNN yang dikonfirmasi belum bisa memberikan keterangan. Kepala BNN Komjen Anang Iskandar tak merespons telepon dan SMS.

Sedang Humas BNN Kombes Sumirat Dwiyanto yang dikonfirmasi mengaku belum mendapatkan kabar. "Saya belum dapat info dari tim pemberantasan. Nanti saya cek dulu," jelas Sumirat.

Raffi yang setiap hari mengawal acara 'DahSyat' di RCTI pun tampak absen pagi ini. Produser 'Dahsyat', Oke Jahja yang akrab disapa Opa mengkonfrimasi Raffi izin dengan alasan sakit.

"Raffi sakit, hari ini izin ke dokter. Harusnya nanti kalau dia sembuh host di 'Idola Cilik'," ujar Opa.

Hingga kini belum diketahui di mana keberadaan Raffi. Keluarga Raffi yang dihubungi detikhot pun belum memberikan jawaban. Ibunda Raffi tak mengangkat telepon sementara sang adik mematikan ponselnya.

Selain Raffi Ahmad, BNN Juga Amankan 3 Artis Papan Atas

Jakarta - Badan Narkotika Nasional (BNN) mengamankan artis papan atas Raffi Ahmad (25) dalam penggerebekan pagi tadi. Selain Raffi, BNN juga mencokok 3 artis top lainnya.

"Ya Raffi dan temannya masih jalani tes urine," jelas Deputi Penindakan Irjen Benny Mamoto saat dikonfirmasi detikcom, Minggu (27/1/2013).

Penggerebekan dilakukan pagi tadi. Benny belum mau menjelaskan barang bukti yang diamankan.

"Ada 3 temannya juga kita ikut amankan," tegasnya lagi.

Benny masih menyimpan rapat 3 teman Raffi itu. Tapi informasi yang beredar, mereka berinisial L, I, dan Z.

Raffi yang setiap hari mengawal acara 'DahSyat' di RCTI pun tampak absen pagi ini. Produser 'Dahsyat' Oke Jahja yang akrab disapa Opa mengkonfirmasi Raffi izin dengan alasan sakit.

"Raffi sakit, hari ini izin ke dokter. Harusnya nanti kalau dia sembuh host di 'Idola Cilik'," ujar Opa.

Nassar Akan Tampilkan Keluarga dalam Klip Video Baru

ICHSAN SUHENDRA

Nassar

TERKAIT:

JAKARTA, KOMPAS.com -- Meski anak tirinya, Siti Nurjanah (10) atau Nana, baru dibebaskan oleh polisi dari penculikan, penyanyi dangdut Nassar mengaku tak trauma untuk menampilkan keluarganya ke publik. Oleh karena itu, Nassar akan melibatkan keluarganya, termasuk Nana, dalam klip video lagu barunya.

"Single terbaru rencananya melibatkan istri dan anak-anak, sudah kurencanain ya sebelum lagunya keluar," kata Nassar ketika ditemui dalam acara MNCTV Dangdut Awards 2013 di Jakarta, Sabtu (26/1/2013) malam. "Enggak ya (takut atau trauma), karena itu (klip video) suatu karya, apresiasi dalam seni. Itu kan bentuk lucu aja kalau dilihat sama masyarakat. Banyak (artis musik lain) yang sama istri dan anak-anak di video clip. Untuk seperti itu enggak mengganggu lah," ujarnya.

Namun, Nassar masih merahasiakan waktu dan tempat shooting serta konsep klip video itu.

Sementara itu, Muzdalifah hanya mengiyakan keinginan Nassar. "Ya, hati-hati sih tetep," tekannya

Rabu, 23 Januari 2013

HUKUM CINTA

Jangan ada padaMu pacar lain di hadapanKu…
Jangan membuat bagiMu cinta lain…
Jangan menyebut nama mantan pacarMu / istriMu dengan sembarangan…
Ingat & rayakanlah malam minggu…
Hormatilah calon mertuaMu…
Jangan membunuh cinta yg ada padaMu…
Jangan mencuri cinta lain untuk di miliki…
Jangan ada rahasia maupun kata dusta / bohong kepada pasanganMu…
Jangan melakukan selingkuh yg bukan dgn pasangan…
Jangan berjanji apabila tdk bisa di tepati …