dampak pergaulan bebas

Tingginya kasus penyakit Human Immunodeficiany Virus/Acquired Immnune Deficiency Syndrome (HIV/AIDS), khususnya pada kelompok umur remaja, salah satu penyebabnya akibat pergaulan bebas.Hasil penelitian di 12 kota di Indonesia termasuk Denpasar menunjukkan 10-31% remaja yang belum menikah sudah pernah melakukan hubungan seksual.
Di kota Denpasar dari 633 pelajar Sekolah Menengah Tingkat Atas (SLTA) yang baru duduk di kelas II, 155 orang atau 23,4% mempunyai pengalaman hubungan seksual.
Mereka terdiri atas putra 27% dan putri 18%. Data statistik nasional mengenai penderita HIV/AIDS di Indonesia menunjukkan bahwa sekitar 75% terjangkit hilangnya kekebalan daya tubuh pada usia remaja.
Demikian pula masalah remaja terhadap penyalahgunaan narkoba semakin memprihatinkan.Berdasarkan data penderita HIV/AIDS di Bali hingga Pebruari 2005 tercatat 623 orang, sebagian besar menyerang usia produktif. Penderita tersebut terdiri atas usia 5-14 tahun satu orang, usia 15-19 tahun 21 orang, usia 20-29 tahun 352 orang, usia 30-39 tahun 185 orang, usia 40-49 tahun 52 orang dan 50 tahun ke atas satu orang.
semakin memprihatinkan penderita HIV/AIDS memberikan gambaran bahwa, cukup banyak permasalahan kesehatan reproduksi yang timbul diantara remaja. Oleh sebab itu mengembangan model pusat informasi dan konsultasi kesehatan reproduksi remaja melalui pendidik (konselor) sebaya menjadi sangat penting.
“Pusat informasi dan konsultasi kesehatan reproduksi remaja menjadi model pemberdayaan masyarakat yang bertujuan menumbuhkan kesadaran dan peranserta individu memberikan solusi kepada teman sebaya yang mengalami masalah kesehatan reproduksi”.
Pelatihan Managemen tersebut diikuti 24 peserta utusan dari delapan kabupaten dan satu kota di Bali berlangsung selama empat hari.
Belum lama ini ada berita seputar tentang keinginan sekelompok masyarakat agar aborsi dilegalkan, dengan dalih menjunjung tinggi nilai hak azasi manusia. Ini terjadi karena tiap tahunnya peningkatan kasus aborsi di Indonesia kian meningkat, terbukti dengan pemberitaan di media massa atau TV setiap tayangan pasti ada terungkap kasus aborsi. Jika hal ini di legalkan sebgaimana yang terjadi di negara-negara Barat akan berakibat rusaknya tatanan agama, budaya dan adat bangsa. Berarti telah hilang nilai-nilai moral serta norma yang telah lama mendarah daging dalam masyarakat. Jika hal ini dilegal kan akan mendorong terhadap pergaulan bebas yang lebih jauh dalam masyarakat.
Orang tidak perlu menikah untuk melakukan hubungan seks. Sedangkan pelepasan tanggung jawab kehamilan bisa diatasi dengan aborsi. Legalisasi aborsi bukan sekedar masalah-masalah kesehatan reproduksi lokal Indonesia, tapi sudah termasuk salah satu pemaksaan gaya hidup kapitalis sekuler yang dipropagandakan PBB melalui ICDP (International Conference on Development and Population) tahun 1994 di Kairo Mesir.
Pada dasarnya seorang wanita yang melakukan aborsi akan mengalami ; penderitaan kehilangan harga diri (82%), berteriak-teriak histeris (51%), mimpi buruk berkali-kali mengenai bayi (63%), ingin bunuh diri (28%), terjerat obat-obat terlarang (41%), dan tidak bisa menikmati hubungan seksual (59%).
Aborsi atau abortus berarti penguguran kandungan atau membuang janin dengan sengaja sebelum waktunya, (sebelum dapat lahir secara alamiah). Abortus terbagi dua;
Pertama, Abortus spontaneus yaitu abortus yang terjadi secara tidak sengaja. penyebabnya, kandungan lemah, kurangnya daya tahan tubuh akibat aktivitas yang berlebihan, pola makan yang salah dan keracunan.
Kedua, Abortus provocatus yaitu aborsi yang disengaja. Disengaja maksudnya adalah bahwa seorang wanita hamil sengaja menggugurkan kandungan/ janinnya baik dengan sendiri atau dengan bantuan orang lain karena tidak menginginkan kehadiran janin tersebut.
Risiko Aborsi
Aborsi memiliki risiko penderitaan yang berkepanjangan terhadap kesehatan maupun keselamatan hidup seorang wanita. Tidak benar jika dikatakan bahwa seseorang yang melakukan aborsi ia ” tidak merasakan apa-apa dan langsung boleh pulang “.
Ini adalah informasi yang sangat menyesatkan bagi setiap wanita, terutama mereka yang sedang kebingungan karena tidak menginginkan kehamilan yang sudah terjadi. Resiko kesehatan terhadap wanita yang melakukan aborsi berisiko kesehatan dan keselamatan secara fisik dan gangguan psikologis.
Dalam buku “Facts of Life” yang ditulis oleh Brian Clowes, Phd; Risiko kesehatan dan keselamatan fisik yang akan dihadapi seorang wanita pada saat melakukan aborsi dan setelah melakukan aborsi adalah ;
- Kematian mendadak karena pendarahan hebat.
- Kematian mendadak karena pembiusan yang gagal.
- Kematian secara lambat akibat infeksi serius disekitar kandungan.
- Rahim yang sobek (Uterine Perforation).
- Kerusakan leher rahim (Cervical Lacerations) yang akan menyebabkan cacat pada anak berikutnya.
- Kanker payudara (karena ketidakseimbangan hormon estrogen pada wanita),
- Kanker indung telur (Ovarian Cancer).
- Kanker leher rahim (Cervical Cancer).
- Kanker hati (Liver Cancer).
- Kelainan pada placenta/ari-ari (Placenta Previa) yang akan menyebabkan cacat pada anak berikutnya dan pendarahan hebat pada saat kehamilan berikutnya.
- Menjadi mandul/tidak mampu memiliki keturunan lagi ( Ectopic Pregnancy).
- Infeksi rongga panggul (Pelvic Inflammatory Disease).
- Infeksi pada lapisan rahim (Endometriosis)
Proses aborsi bukan saja suatu proses yang memiliki resiko tinggi dari segi kesehatan dan keselamatan seorang wanita secara fisik, tetapi juga memiliki dampak yang sangat hebat terhadap keadaan mental seorang wanita. Gejala ini dikenal dalam dunia psikologi sebagai “Post-Abortion Syndrome” (Sindrom Paska-Aborsi) atau PAS. Gejala-gejala ini dicatat dalam ” Psychological Reactions Reported After Abortion ” di dalam penerbitan The Post-Abortion Review.
Oleh sebab itu yang sangat penting untuk diperhatikan dalam hal ini adanya perhatian khusus dari orang tua remaja tersebut untuk dapat memberikan pendidikan seks yang baik dan benar. Dan memberikan kepada remaja tersebut penekanan yang cukup berarti dengan cara meyampaikan; jika mau berhubungan seksual, mereka harus siap menanggung segala risikonya yakni hamil dan penyakit kelamin.
Namun disadari, masyarakat (orangtua) masih memandang tabu untuk memberikan pendidikan, pengarahan sex kepada anak. Padahal hal ini akan berakibat remaja mencari informasi dari luar yang belum tentu kebenaran akan hal sex tersebut.
Nilai Pancasila
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh perusahaan riset Internasional Synovate atas nama DKT Indonesia melakukan penelitian terhadap perilaku seksual remaja berusia 14-24 tahun. Penelitian dilakukan terhadap 450 remaja dari Medan, Jakarta, Bandung dan Surabaya.
Hasil penelitian tersebut mengungkapkan bahwa 64% remaja mengakui secara sadar melakukan hubungan seks pranikah dan telah melanggar nilai-nilai dan norma agama. Tetapi, kesadaran itu ternyata tidak mempengaruhi perbuatan dan prilaku seksual mereka. Alasan para remaja melakukan hubungan seksual tersebut adalah karena semua itu terjadi begitu saja tanpa direncanakan.
Hasil penelitian juga memaparkan para remaja tersebut tidak memiliki pengetahuan khusus serta komprehensif mengenai seks. Informasi tentang seks (65%) mereka dapatkan melalui teman, Film Porno (35%), sekolah (19%), dan orangtua (5%). Dari persentase ini dapat dilihat bahwa informasi dari teman lebih dominan dibandingkan orangtua dan guru, padahal teman sendiri tidak begitu mengerti dengan permasalahan seks ini, karena dia juga mentransformasi dari teman yang lainnya.
Kurang perhatian orangtua, kurangnya penanaman nilai-nilai agama berdampak pada pergaulan bebas dan berakibat remaja dengan gampang melakukan hubungan suami istri di luar nikah sehingga terjadi kehamilan dan pada kondisi ketidaksiapan berumah tangga dan untuk bertanggung jawab terjadilah aborsi. Seorang wanita lebih cendrung berbuat nekat (pendek akal) jika menghadapi hal seperti ini.
Pada zaman modren sekarang ini, remaja sedang dihadapkan pada kondisi sistem-sistem nilai, dan kemudian sistem nilai tersebut terkikis oleh sistem nilai yang lain yang bertentangan dengan nilai moral dan agama. Seperti model pakaian (fasion), model pergaulan dan film-film yang begitu intensif remaja mengadopsi kedalam gaya pergaulan hidup mereka termasuk soal hubungan seks di luar nikah dianggap suatu kewajaran.
Bebera faktor yang menyebabkan terjadinya pergaulan bebas dikalangan remaja yaitu;
Pertama, Faktor agama dan iman.
Kedua, Faktor Lingkungan seperti orangtua, teman, tetangga dan media.
Ketiga, Pengetahuan yang minim ditambah rasa ingin tahu yang berlebihan.
Keempat, Perubahan Zaman.
Nilai Agama
Firman Allah: ” Dan janganlah kamu membunuh anak-anakmu karena takut melarat. Kamilah yang memberi rezeki kepada mereka dan kepadamu juga. Sesungguhnya membunuh mereka adalah dosa yang besar.” ( QS 17:31 ). Banyak calon ibu yang masih muda beralasan bahwa karena penghasilannya masih belum stabil atau tabungannya belum memadai, kemudian ia merencanakan untuk menggugurkan kandungannya.
Padahal ayat tersebut telah jelas menerangkan bahwa rezeki adalah urusan Allah sedangkan manusia diperintahkan untuk berusaha. Membunuh satu nyawa sama artinya dengan membunuh semua orang. Menyelamatkan satu nyawa sama artinya dengan menyelamatkan semua orang.
Islam memberikan ganjaran dosa yang sangat besar terhadap pelaku aborsi. Firman Allah: “Barang siapa yang membunuh seorang manusia, bukan karena sebab-sebab yang mewajibkan hukum qishash, atau bukan karena kerusuhan di muka bumi, maka seakan-akan dia telah membunuh manusia seluruhnya. Dan barang siapa yang memelihara keselamatan nyawa seorang manusia, maka seolah-olah dia telah memelihara keselamatan nyawa manusia semuanya.” (QS 5:32 )
Oleh sebab itu aborsi adalah membunuh, membunuh berarti melakukan tindakan kriminal dan melawan terhadap perintah Allah. Al-Quran menyatakan: “Adapun hukuman terhadap orang-orang yang berbuat keonaran terhadap Allah dan RasulNya dan membuat bencana kerusuhan di muka bumi ialah: dihukum mati, atau disalib, atau dipotong tangan dan kakinya secara bersilang, atau diasingkan dari masyarakatnya. Hukuman yang demikian itu sebagai suatu penghinaan untuk mereka di dunia dan di akhirat mereka mendapat siksaan yang pedih.” (QS 5:36)
Nilai Yuridis/Hukum
Dalam Kitab Undang-undang Hukum Pidana Indonesia Bab XIV tentang kejahatan terhadap kesusilaan pasal 229 ayat (1) dikatakan bahwa perbuatan aborsi yang disengaja atas perbuatan sendiri atau meminta bantuan pada orang lain dianggap sebagai tindakan pidana yang diancam dengan hukuman paling lama 4 tahun penjara atau denda paling banyak tiga ribu rupiah.
Ayat (2) pasal 299 tersebut melanjutkan bahwa apabila yang bersalah dalam aborsi tersebut adalah pihak luar ( bukan ibu yang hamil ) dan perbuatan itu dilakukan untuk tujuan ekonomi, sebagai mata pencarian, maka hukumannya dapat ditambah sepertiga hukuman pada ayat (1) dia atas.
Apabila selama ini perbuatan itu dilakukan sebagai mata pencarian, maka dapat dicabut haknya untuk melakukan mata pencarian tersebut. Kemudian pada pasal 346 dikatakan bahwa wanita yang dengan sengaja menggugurkan kandungannya atau meyuruh orang lain untuk melakukan hal itu diancam hukuman penjara paling lama empat tahun.
Pada pasal 347 ayat (1) disebutkan orang yang menggugurkan atau mematikan kehamilan seorang wanita tanpa persetujuan wanita itu diancam hukuman paling lama 12 tahun penjara, dan selanjutnya ayat (2) menyebutkan jika dalam menggugurkan kandungan tersebut berakibat pada hilangnya nyawa wanita yang mengandung itu, maka pihak pelaku dikenakan hukuman penjara paling lama 15 tahun.
Dalam pasal 348 ayat (1) disebutkan bahwa orang yang dengan sengaja menggugurkan kandungan seorang wanita atas persetujuan wanita itu diancam hukuman paling lama 15 tahun penjara, dan ayat (2) melanjutkan, jika dalam perbuatan itu menyebabkan wanita itu meninggal, maka pelaku diancam hukuman paling lama 17 tahun penjara. Dengan demikian, perbuatan aborsi di Indonesia termasuk tindakan kejahatan yang diancam dengan hukuman yang jelas dan tegas.
Kesimpulan
Telah jelas bagi kita tidak ada dasar bagi Rancangan pembentukan Undang-undang legalisasi aborsi karena hal itu bertentangan dengan nilai-nilai Pancasila, Agama dan Hukum yang berlaku. Legalisasi aborsi akan mendorong pergaulan bebas lebih jauh dalam masyarakat.
Orang tidak perlu menikah untuk melakukan hubungan seks. Sedangkan pelepasan tanggung jawab kehamilan bisa diatasi dengan aborsi. Sedangkan dilarang saja masih banyak terjadi aborsi, bagaimana jika hal ini dilegalkan? Legalisasi akan berakibat orang tidak lagi takut untuk melakukan hubungan intim pranikah, prostitusi karena jika hamil hanya tinggal datang ke dokter atau bidan beranak untuk menggugurkan, dengan kondisi ini dokter ataupun bidan dengan leluasa memberikan patokan harga yang tinggi dalam sekali melakukan pengguguran.
Jika perharinya yang melakukan aborsi 7 s/d 8 orang dan harga sekali aborsi sebesar Rp. 4.000.000,-, berarti dalam satu harinya dokter ataupun bidan bisa meraup keuntungan sebesar Rp. 32.000.000,-. Jika di legalkan hal tersebut lebih berdampak negatif bagi pertumbuhan dan perkembangan remaja, legalisasi tidak memberikan manfaat bagi masyarakat dan bertentangan dengan nilai-nilai Pancasila dan Agama, jika bertentangan tidak perlu diterima/dibentuk peraturan tersebut.
Yang terpenting sebenarnya adalah bagaimana remaja dapat menempatkan dirinya sebagai remaja yang baik dan benar sesuai dengan tuntutan agama dan norma yang berlaku di dalam masyarakat serta dituntut peran serta orangtua dalam memperhatikan tingkah laku dalam kehidupan sehari-hari anaknya, memberikan pendidikan agama, memberikan pendidikan seks yang benar. Oleh sebab itu permasalahan ini merupakan tugas seluruh elemen bangsa tanpa terkecuali, agar menjadi sebuah proritas dalam penanganannya agar tidak terjadi kematian disebabkan aborsi tersebut.

cara mengatasi strees

Stress adalah keadaan jiwa yang paling populer di abad ini. Coba anda ingat-ingat kembali berapa banyak orang yang anda jumpai mengatakan bahwa mereka sedang mengalami stress atau mungkin anda sendiri sedang mengalaminya?
Stress bukan suatu penyakit, tetapi jika anda tidak dapat mengatasinya dalam waktu tertentu, anda akan terkena banyak masalah kesehatan.
Beberapa waktu yang lalu saya membaca sebuah artikel yang mengatakan bahwa :
- Lebih dari 40 juta orang di Eropa atau setidaknya 1 dari 3 orang pekerja mengatakan bahwa mereka mengalami stress di tempat kerja.
- Stress di tempat kerja adalah masalah kedua yang sering terjadi disamping masalah sakit punggung.
- Dari hasil survei juga dikatakan bahwa lebih dari seperempat pekerja absen selama 2 minggu (akumulasi) dalam setahun karena masalah kesehatan yang diakibatkan oleh stress.
Mohon maaf karena saya belum mendapatkan hasil survei di Indonesia, tapi kurang lebih saya perkirakan sama.
Sebelumnya saya akan sampaikan beberapa hal utama yang dapat menyebabkan stress di tempat kerja :
- Kondisi kerja yang selalu berada di bawah tekanan
- Ketidakjelasan tugas yang diberikan
- Permintaan barang yang sangat tinggi
- Kurangnya perencanaan kerja
- Adanya ancaman di kalangan karyawan
- Teriakan dan makian para konsumen
- Teman kerja yang selalu mengganggu
- Ketidaknyamanan fisik, seperti suara mesin yang ribut, ventilasi yang kurang dsb.
- dan yang paling buruk, tidak adanya perbaikan untuk mengatasi masalah-masalah diatas.
Hal-hal ini dapat menimbulkan gangguan kesehatan fisik dan mental seperti : depresi, gelisah, gugup, tidak dapat fokus untuk waktu yang lama dan keletihan yang berkepanjangan.
Jika ada hal-hal diatas yang anda rasakan …. hmmm, saya rasa anda perlu segera merubah aktivitas anda sehari-hari baik di tempat kerja maupun di hidup anda secara keseluruhan.
Berikut adalah 9 tips mengatasi stress di tempat kerja :
1. Rencanakan dengan baik aktivitas anda : apa, mengapa, bagaimana, kapan dan siapa yang bertanggung jawab terhadap tugas-tugas. Penting sekali untuk membuat perencanaan bukan hanya jangka panjang tapi juga jangka pendek (rencana bulanan, rencana harian).
2. Pastinya anda di masa lalu pernah mengalami masalah-masalah di tempat kerja. Coba ingat-ingat kembali adakah cara-cara yang dapat anda gunakan untuk mengatasi masalah yang anda hadapi saat ini.
3. Ikutlah membangun iklim kerja yang menyenangkan, yaitu dengan bersikap terbuka dan berkomunikasi dengan sesama rekan kerja.
4. Pastikan anda mengerti terhadap tugas dan tanggung jawab anda, serta jangan ragu untuk bertanya.
5. Lakukan beberapa kali break untuk beberapa menit selama anda bekerja. Santai dan JANGAN MELAKUKAN APAPUN. Ambil nafas dalam-dalam.
6. Miliki sikap toleransi kepada sesama rekan kerja. Ingatlah bahwa masing-masing orang adalah pribadi yang unik, sebagai contoh : beberapa orang justru berprestasi lebih baik di bawah tekanan sementara sebagian yang lain membutuhkan waktu lebih banyak untuk menyelesaikan pekerjaannya.
7. Delegasikan sebagian tanggung jawab anda kepada anak buah anda.
8. Pertahankan semangat tim anda, misalnya dengan melakukan perayaan-perayaan kecil, berolahraga atau berekreasi bersama.
9. Sediakan lingkungan kerja yang baik. Minimalkan gangguan-gangguan seperti suara, ventilasi, cahaya dan suhu.
Disamping stress di tempat kerja, di kehidupan secara umum kita pun dapat mengalami stress dengan beberapa alasan.
Berikut adalah 8 tips mengatasi stress dalam kehidupan :
1. Lakukan pemijitan tubuh (body massage), karena pemijitan baik sekali untuk relaksasi dan penormalan tekanan darah. Setelah pemijitan, anda akan mengalami perbaikan kualitas tidur yang tentu saja akan memulihkan lebih baik keletihan anda.
2. Berolahraga teratur merupakan hal yang sangat penting dalam memerangi stress. Berolahraga akan memobilisasi otot-otot kita, mempercepat aliran darah dan membuka paru-paru untuk mangambil lebih banyak oksigen. Dampaknya anda akan memperoleh tidur yang lebih nyenyak dan kesehatan yang lebih baik.
3. Lakukan hobi anda, seperti memancing, mendaki gunung atau apapun yang anda senangi. Anda bisa juga melakukan petualangan yang belum pernah anda alami sebelumnya seperti berarung jeram misalkan.
Melakukan kegiatan-kegiatan seperti ini dapat menghilangkan pikiran yang menyebabkan stress.
4. Banyak asumsi yang mengatakan bahwa bir, anggur atau whiskey dapat menghilangkan stress. Pada kenyataannya, air putih lah yang dapat menghilangkan stress. Penelitian menunjukkan bahwa minum segelas atau 2 gelas anggur memang dapat menyebabkan kita relax saat itu, tetapi setelah efek alkoholnya hilang, stress kemungkinan besar akan membangunkan anda di tengah malam.
Dengan banyak minum air putih akan membantu memulihkan tubuh kita dari kekurangan cairan, karena kekurangan cairan dapat menimbulkan keletihan.
5. Lakukan meditasi. Para ahli kesehatan mengatakan bahwa alat yang sangat ampuh dalam mengatasi stress adalah meditasi. Meditasi sangat membantu membersihkan pikiran kita dan meningkatkan konsentrasi. Telah terbukti bahwa meditasi selama 15 menit sama dengan kita beristirahat selama 1 jam. Meskipun anda hanya melakukan meditasi selama 2 menit, tetap akan cukup membantu.
Meditasi akan sangat membantu anda melupakan hal-hal yang dapat menyebabkan stress.
6. Ketika seseorang mengalami stress, suatu reaksi yang alamiah jika orang tersebut kemudian melampiaskannya dengan mengkonsumsi banyak makanan. Perlu anda ketahui bahwa mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat tinggi dapat meningkatkan kadar insulin di dalam tubuh, dimana insulin ini dapat membuat tubuh menjadi cepat lelah dan mood anda menjadi jelek.
7. Seks adalah penyembuhan yang sangat baik untuk menghilangkan stress. Banyak dokter mengatakan bahwa seks adalah cara yang luar biasa dalam meredam kemarahan dan stress.
8. Jika tubuh kita sedang lelah, tidak mudah bagi kita dalam mengendalikan stress. Tidak cukup tidur akan mempengaruhi keseluruhan hari kita, dan biasanya kita mengalami hari yang buruk karena kurang tidur menyebabkan kita tidak dapat berkonsentrasi dan melihat suatu permasalahan lebih buruk dari yang seharusnya. Tidur yang baik bagi orang dewasa adalah 7 jam sehari.
Anda bisa membaca juga artikel saya sebelum ini : 9 Tips Untuk Hidup Lebih Bahagia
Ketahuilah bahwa setiap orang mempunyai kecendrungan untuk mengalami stress dengan cara yang berbeda. Sebetulnya mengendalikan stress tidak sesulit seperti yang dipikikan, ini hanya masalah bagaimana kita melihat sesuatu dari sudut yang berbeda. Membaca dan mengikuti tips-tips atau teknik-teknik mengendalikan stress juga akan sangat membantu kita.

penampilan kerenz jaman sekarang

Maksimalkan Penampilan Anda, Sekarang! (Bagian 1: Gaya Rambut)

Banyak hal yang bisa disampaikan dengan cara Anda berpakaian atau berpenampilan. Dengan selalu tampil keren dan menarik, Anda sudah mendapatkan satu poin plus dimata sosial, terutama wanita. Hal ini disebabkan karena penampilan Anda adalah diri Anda. Anda menyampaikan siapa diri Anda dengan apa yang Anda pakai di tubuh Anda.
Anda bisa dinilai urakan, tidak berpendidikan, tidak intelek, tidak punya karisma, hanya dari cara Anda menentukan karakter fashion Anda.
Jangan anggap remeh kesan pertama
Karena tentu saja orang lain akan menilai Anda pertama kali dari cara Anda berpenampilan. Inilah yang langsung terlihat di diri Anda ketika Anda berjalan, berkomunikasi, bahkan ketika mendekati (berkenalan) dengan wanita asing.
Sebuah study mengatakan bahwa penampilan Anda bisa meningkatkan level kemenarikan Anda sekitar 20% sampai 30% di depan para wanita. Faktor lain ditentukan oleh kepercayaan diri Anda dan berbagai hal lainnya.
Apa yang saya katakan disini adalah penampilan Anda, bukan tampang dan fisik Anda. Saya dan para wanita tidak terlalu peduli dengan fisik Anda. Walau Anda tidak ganteng, tapi Anda bisa membuat ilusi ganteng hanya karena penampilan Anda.
Ada beberapa tips fashion yang akan saya berikan disini. Saya tidak akan memberikan detail fashion karena itu akan sedikit menyulitkan Anda bagi Anda yang masih buta akan fashion. Apa yang akan saya berikan disini bisa membuat Anda lebih keren dan enak dilihat.
Karena saya akan memberikan tips fashion yang sangat basic, maka Anda tidak perlu takut apabila Anda tidak mengerti apa yang saya maksud. Yang perlu Anda lakukan adalah berani untuk mencoba dan tidak skeptis
Rambut

Pernahkah Anda mendengar sebuah iklan yang mengatakan bahwa rambut adalah mahkota Anda?
Betul sekali!
Penampilan Anda bisa menjadi sangat luar biasa bagus atau menjadi sangat hancur hanya karena tatanan rambut (hair style), karena itulah, tidak ada salahnya Anda menyisihkan sedikit waktu, perhatian dan dana Anda untuk masalah rambut.
Kalau Anda tidak mengerti sama sekali tentang cara mengubah hair style Anda, maka Anda sangat beruntung karena saya bisa memberikan beberapa tips untuk rambut Anda.

Beberapa hal yang bisa Anda lakukan kepada rambut Anda:

• Ke salon. Mudah bukan? Anda cukup ke salon dan menanyakan tipe rambut apa yang cocok untuk Anda. Anda tidak harus pergi ke salon yang mahal setiap kali Anda potong rambut. Cukup sekali saja. Hal itu Anda lakukan untuk mengetahui bagaimana model yang cocok bagi rambut Anda menurut para ahli. Setelah Anda sekali potong di salon mahal, Anda bisa potong ditempat-tempat yang standar dan tinggal mengikuti jejak pola potongan rambut dari salon mahal Anda
• Model rambut Anda bisa berbagai macam. Memang, model rambut seharusnya disesuaikan dengan bentuk muka Anda. Kalau memang Anda malas menganalisa, maka Anda bisa memakai hairstyle yang akan membuat semua pria terlihat lebih jantan, keren dan menarik. Yaitu semi mowhawk dan spike. Tanya om google kalau Anda tidak tahu apa itu.
• Rambut juga cerminan karakter Anda. Kalau Anda ingin menonjolkan sesuatu (bukan yang ada di selangkangan Anda), maka Anda bisa melakukannya dengan hairstyle Anda. Misal Anda ingin terlihat jantan, Anda bisa memakai gaya mowhawk ala David Beckham. Mungkin Anda ingin terlihat bersih dan elegan, Anda bisa mencoba gaya spike. Kalau Anda ingin agar wanita yang melihat Anda merasa ingin menerkam Anda, Anda bisa memakai gaya rambut yang bernama Sex Hair (model rambut yang sedikit acak seperti setelah Anda bercinta dan asimetris dengan pola acak)
• Cucilah rambut Anda setiap hari atau maksimal dua hari sekali untuk menghindari ketombe dan bau yang tidak sedap
• Gunakan beberapa produk hairstyle, seperti wax, foam, cream, gel dkk untuk membentuk rambut Anda seperti yang Anda inginkan. Saya rekomendasikan produk-produk dari Gatsby, misal Gatsby Wax yang mempunyai beberapa varian dengan harga terjangkau, atau Loreal bila Anda mempunyai dana lebih, misal Loreal Indestructible Wax
•  
•  
•  

cara merayu pacar

Cara Merayu Pacar yang Marah

Cara menghadapi pacar yang sedang marah adalah bukan dengan ganti marah sama dia, tetapi lebih baik kasih waktu untuk dia meredakan marahnya. Setiap orang yang sedang naik emosinya, perlu waktu untuk meredakan kemarahan.

Kalau dirasa amarahnya sudah reda, tanyakan dengan perlahan padanya apa yang membuatnya marah dan jika kamu salah, minta maaf dengan tulus adalah pilihan terbaik. Kasih juga kejutan padanya seperti coklat, atau barang-barang kesukaannya.

Kalau kamu seorang cewek, ciri ciri cewek yang baik adalah dapat membahagiakan cowoknya. Jangan terlalgu egois dengan perasaanmu. Berikan perhatian lebih padanya, berikan surprise kecil untuknya agar dia mau tersenyum.

Saat bersama dia, jangan buat suasana menjadi kikuk, kamu harus bisa membuatnya nyaman misalnya dengan candaan atau kata kata cinta yang akan menghiburnya. Kalau dia sudah mau tersenyum sama kamu, itu artinya marahnya mulai hilang. Selanjutnya berjanjilah padanya untuk tidak lagi mengulangi kesalahan yang sama agar hubungan kalian semakin mesra

• Meminta Maaf: Pertama kali yang anda ucapkan adalah meminta maaf kepada Dia ,dan anda harus meminta maaf dan berjanji tidak akan membuat Dia marah lagi(Kalau anda merasa menyakiti Dia).
• Rayuan gombal: Yang anda sampaikan pada saat yang tidak tepat akan terdengar basi.Namun ketika anda menyampaikan pada saat yang benar-benar mendukung.pasti nantinya akan terdengar romantis dan lucu.dan anda harus pintar-pintar membuat kata-kata seromantis mungkin biar si dia klepek-klepek dengan rayuan anda.
• Kasih Kerhatian khusus Ke Dia:Dengan anda memberikan perhatian khusus ke dia,secara tidak langsung siDia akan mulai mikir kalau anda mau benar-benar perhatian dan sayang ma dia.

Ketika pacar Anda sedang marah, semua energi dan pikiran Anda tentunya akan terfokus pada bagaimana membuatnya menerima permintaan maaf Anda. Demikian pula pacar Anda mungkin "terfokus" untuk sebisa mengkin membuat Anda merasa bersalah. Kalau hal dibiarkan saja, tentunya akan berlarut-larut. Nah, Ketika semua "mengarah ke sana", cobalah untuk berpikir out-of-the box. Ubah fokus pacar agar mau memaafkan Anda dengan 4 Tips Ringan berikut ini :

1. Pantun : Cara ini sebenarnya sudah sering dipergunakan oleh orang-orang tua di daerah melayu (Sumatra). Namun saat ini pantun sudah bukan barang usang lagi karena sudah sering dipergunakan kaum muda untuk sekedar memberikan jokes atau lelucon. Namun untuk kebutuhan berbalas pantun, memang dibutuhkan keahlian khusus atau jam terbang yang tinggi. Untuk itu siapkanlah jauh-jauh hari beberapa pantun yang sekiranya akan Anda pergunakan untuk merayu pacar Anda dan tidak perlu takut karena pantun Anda tidakmenyambung 100 %.
2. Rayuan Gombal : Rayuan gombal yang Anda sampaikan pada saat yang tidak tepat akan terdengar basi. Namun ketika Anda menyampaikan pada saat yang tepat, pasti akan terdengar romatis dan lucu. Misalnya, ketika pacar Anda diam seribu bahasa karena Anda lupa janji, anda bisa mengeluarkan rayuan-rayuan gombal untuk meluluhkan kemarahannya.
3. Memaksa Perhatian Balik : Ketika pacar Anda marah, Anda akan memberikan perhatian lebih padanya, walau dia tentunya tetap bersikap defensif. Cobalah untuk membaliknya agar dia yang ganti memperhatikan Anda.
4. Cerita Seram : Cerita seram memang paling dibenci kaum wanita. Gunakan kelemahan ini untuk membuatnya (kembali) membutuhkan Anda

mengecilkan perut

Cara Mengecilkan Perut Buncit dengan Cepat dan alami ini saya berikan kepada mereka yang mempunyai masalah dengan perut buncitnya, artikel cara mengecilkan perut ini merupakan lansiran dari situs Livestron, dan saya rasa beberapa cara mengecilkan perut bucit ini bisa memberikan inspirasi kepada anda yang pengen memiliki penampilan yang ideal dan seimbang sehingga memberikan tambahan kepercayaan diri saat kita bergaul maupun dalam kehidupan seharai hari, selain berdiet dan berolahraga ada beberapa cara lain untuk mengecilkan perut buncit dengan cepat dan alami dan berikut ini diantaranya

Tapi sebelum melihat beberapa cara mengecilkan perut bucit ini perlu di ketahui bahwa Lemak di perut memang lebih susah untuk diatasi ketimbang di bagian tubuh lain. Meski tidak gemuk pun banyak orang yang mengalami perut buncit. Oleh karena itu, untuk bisa mengempeskan perut buncit Anda memerlukan niat dan tekad yang benar-benar kuat untuk melakukannya. Buat yang mempunyai masalah dengan jerawat bisa juga membaca artikel mengenai obat jerawat alami yang sudah saya postingan beberapa waktu yang lalu, atau yang pengen tahu cara memutihkan kulit secara alami juga sudah pernah saya berikan

Berikut Ini cara mengecilkan perut buncit dengan cepat dan alami selengkapnya

1. Kurangi makan gorengan
Makanan yang digoreng dapat memperlambat proses pencernaan sehingga membuat lemak menumpuk di dalam tubuh. Salah satu cara mengecilkan perut buncil, sebaiknya anda konsumsi lemak baik yang mengandung asam lemak tak jenuh tunggal (MUFA).

Asam lemak ini bekerja melawan lemak visceral abdominal (lemak perut). Beberapa sumber dari asam lemak tak jenuh tunggal adalah minyak zaitun, minyak biji rami, minyak canola, minyak kedelai, kacang-kacangan dan biji-bijian seperti kenari, kacang pinus, biji labu dan biji bunga matahari, zaitun, alpukat dan dark chocolate.

2. Kurangi makanan kabohidrat sederhana
Karbohidrat sederhana dalam makanan dapat dikonversi menjadi lemak sangat cepat oleh tubuh. Jadi kurangilah porsi nasi, roti putih, pasta, dan makanan lain yang mengandung banyak karbohidrat sederhana. Sebagai pengganti makanan tersebut sebagai upaya mengecilkan perut buncit ini, direkomendasikan untuk konsumsi roti gandum utuh dan pasta gandum dengan karbohidrat kompleks.
3. Kurangi makan garam atau sodium
Garam, bumbu asin dan makanan olahan memiliki kandungan natrium yang tinggi. Asupan makanan asin dalam jumlah yang lebih besar bisa memicu terjadinya perut membuncit, karena garam dapat menarik air dalam jumlah besar sehingga menyebabkan retensi air.

4. Minum kopi dan teh hijau
Kopi mengandung kafein yang dapat meningkatkan laju metabolisme hingga hampir 10% dan membantu membakar kalori lebih banyak. Begitu halnya dengan teh hijau yang dapat mengurangi penyerapan lemak dan membantu sirkulasi glukosa.

5. Rajin push-up
Latihan resistensi seperti push up dapat meningkatkan kadar testosteron dalam tubuh serta meningkatkan kekuatan otot. Sehingga sangat baik buat usaha kita untuk mengecilkan perut buncit secara cepat dan alami

Peneliti Rush University Medical Center dalam studi 2009 yang dipublikasikan dalam jurnal Obesitas, menemukan korelasi antara tingkat testosteron yang rendah dan berfluktuasi pada wanita menopause dapat mengakumulasi lemak visceral, yaitu lemak yang menumpuk di dalam dan sekitar organ vital di dekat pinggang, yang juga menyebabkan perut buncit. Menjadikan latihan push up untuk meningkatkan testosteron dapat membantu menjaga lemak di perut Anda

6. Bermain Hula hoop
Olahraga dengan menggunakan hula hoop yang dilakukan bisa membakar 100 kalori dalam waktu 10 menit dengan melakukan gerakan memutar yang setara dengan berjalan pada kecepatan sedang. Selain itu gerakan ini juga memberikan olahraga atau penekanan pada otot-otot perut, serta bisa mengurangi timbulnya nyeri punggung dan cedera.

ramuann

Dengan beras Ketan,merupakan bahan yang mudah didapat dipasaran dan harganya yang relatif murah.Bahan ini ternyata juga digemari wanita jepang dalam merawat kecantikan kulit.Kok bisa?banyak yang mungkin tidak percaya!makanya di buktikan dan ikuti caranya pastinya agar lebih mudah dan faham.Cukup dengan menggunakan beras ketan  dan kain,,,dsb,ditambah ketelatenan  dan kesabaran.Anda mau meniru wanita jepang merawat kulit kulit dengan harga ekonomis dan praktis.

Caranya:

* Beras ketan boleh dicuci dulu sebentar dan tiriskan.Tapi jangan sampai direndam air,tujuannya hanya untuk menghilangkan kotoran dari beras ketan itu.

* Masukkan beras ketan dalam kantong yang terbuat dari kain satin dan katun.

   

* Tumbuk berlahan-lahan beras tersebut hingga halus.perhatiaan,jangan sampai rusak kantongnya  yang bisa menyebabkan beras berhamburan kemana-mana.

  

* Celupkan kantong berisi beras tumbuk kedalam air hangat.Diamkan selama berapa menit,atau hingga berubah seperti air susu.

   

* Usapkan kantong berisi beras secara merata.Diamkan hingga 2 mnit.

   

* Bilas dengan air dingin.

   

* Usai pemakaian,jangan buang kantong beras tersebut.karena tumbukan beras ini bisa dipakai hingga 2-3 kali pemakaian.Cukup menggantungkan kantong ditempat yang kering dan jauhkan dari sinar matahari.

   

* Selamat mencoba.

Nah untuk para suami atau cwok yang punya cwek make up full,cara ini mending dikasih tau disamping tidak merogoh kantong terlalu dalam.Kulit juga terkesan juga akan tampil lebih alami tanpa polesan.bagi para wanita ingatlah make up boleh,alangkah mulianya jika menoleh dengan cara-cara simple hasil tinggi.Belajar hidup hemat asal terawat makin jadi hidup lebih hidup.Benar gak?

6. India: Kunyit sebagai penghilang jerawat dan pelembab
Pertama kali digunakan sebagai pewarna di India lebih daro 2.500 tahun lalu., dan kini kunyit dipercaya bisa digunakan sebagai obat tradisional. Selain sebagai anti inflamasi, kunyit juga bisa digunakan sebagai antiseptik, detoksifikasi dan mengurangi rasa sakit.
Bahkan, telah diteliti bahwa kunyit juga bisa digunakan sebagai bagian dari pengobatan kanker. Sementara, dalam dunia kecantikan, kunyit dipercaya bisa menyembuhkan jerawat. Haluskan kunyit, lalu campurkan dengan air dan madu, lalu oleskan pada jerawat yang membengkak. Selain itu, kunyit juga bisa melembutkan dan membuat kulit lebih bersinar.
Di India, calon pengantin akan melakukan perawatan kulit sebelum hari H pernikahannya dengan membaluri tubuhnya dari kepala hingga ujung kaki dengan campuran kunyit. Tujuannya adalah untuk melembutkan dan menghaluskan kulit. Konon, kunyit dalam budaya India dianggap sebagai simbol kemakmuran dan kesuburan.

Rusia: Spa Platza
Disebut Platza, dalam bahasa Yiddish yang berarti punggung atau bahu. Platza adalah semacam ruang uap yang terkenal di Rusia. Penikmat spa cukup berbaring di ruang uap, lalu bergantian memijat dan dicambuk dengan venik.
Venik adalah semacam bundel yang terbuat dari kayu Ek atau ranting daun Birch. Setelah dicambuk dengan venik, maka disarankan terjun ke dalam dinginnya air es. Kejutan ini dirancang untuk membantu meningkatkan sirkulasi, dan metabolisme serta detoksifikasi. Pun, saat luka mengelupas, spa di Platza bisa bertindak sebagai astringent alami.
Konon, batang Venik disimpan di rumah-rumah Rusia untuk melindungi mereka dari roh jahat.
Mexico: Coklat sebagai pelembab
Pohon Kakao ditemukan lebih dari 2.000 tahun yang lalu, dan banyak tumbuh di hutan hujan di Amerika Selatan. Konon, bangsa Maya dan Aztec, penduduk asli Mexico yang telah mengubah biji kakao menjadi coklat.
Tak sekedar memanjakan lidah, namun mentega coklat juga dapat melembutkan kulit.Selain itu, kandungan coklat dipercaya mengandung antioksidan penuh.
Di Meksiko, bangsa Maya mencampur coklat dengan chili pepper sebagai minuman energi dengan citarasa pedas pahit.

Mesir: Susu sebagai pembersih dan exfoliator
Kecantikan Ratu Mesir, Cleopatra adalah bagian dari legenda, dan salah satu favoritnya adalah mandi susu dan madu asam laktat. Secara alami, susu bertindak sebagai exfoliant ringan, yang melenyapkan sel-sel kulit mati yang menumpuk pada kulit tubuh.
Sementara, vit A dan D yang terkandung di dalam susu membantu memelihara dan melembutkan kulit. Susu juga membantu menguatkan rambut. Susu mempertahankan folikel rambut sehingga membuat rambut tak hanya kuat namun juga bersinar. Dan susu sangat bermanfaat bagi tubuh.
Orang Mesir telah menggunakan susu kambing dan susu unta sebagai ritual bersih diri selama berabad-abad lamanya.

Indonesia: Melati sebagai pereda nyeri
Aroma wangi melati hadir di beberapa parfum dunia. Namun, tahukah Anda, selain wanginya yang legendaris, bunga mungil berwarna putih berbentuk bintang ini ternyata juga bisa menjadi penghilang rasa sakit yang ampuh.
Di Indonesia, konon, melati dapat menyembuhkan rasa sakit. Efek aromanya yang menenangkan dapat menghilangkan trauma pascapersalinan. Pun, teh dari seduhan ekstrak wangi melati bisa digunakan sebagai anti-depresan alami. Selain itu juga dianggap sebagai afrodisiak.
Melati di Indonesia dilambangkan sebagai bunga nasional. Selain itu, rangkaian melati juga acap menjadi bagian dari ucapan selamat datang bagi tamu kenegaraan yang berkunjung ke Indonesia.
Sementara, melati yang disimbolkan sebagai kecantikan, cinta, kemurnian, keindahan dan kesucian ini kerap menjadi penghias busana pengantin Jawa.

CINTA

 puisi cinta

RASA CINTAKU
Oleh tri ayu wulandari

Kau tiba-tiba hadir dan isi hatiku yang kosong...
Hanya kau yang ada dipikiranku sekarang...
Aku tak tau bagaimana caramu mengisi hatiku...
Engkau sungguh membuatku tak mengerti...
Rasanya hatiku jadi tak menentu...
Untukku kau sangat berharga...
Lihatlah diriku ini yang berjuang untuk cintamu...

Aku sangat mencintaimu
Namun kau tak pernah sadari itu
Walau perih hati ini...
Aku disini kan selalu setia menantimu...
Rasakanlah cintaku ini begitu besar untukmu..

Se-sederhana Cerita Kita :)

Terimakasih untuk semuanya sampai hari ini, sayang :)

Aku bangga memilikimu. Aku bersyukur ada dihadapanmu. Aku bahagia bisa menuliskan namamu dalam setiap tulisanku. Denganmu saja sudah cukup. Aku tidak memerlukan oranglain saat ini, besok, atau besoknya lagi.

Cerita denganmu lebih berarti dibadingkan apapun yang pernah kulalui sebelumnya. Kehadiranmu mampu merubah sebagian besar pola pikirku. Berdiri disampingmu membuatku mengerti bahwa cinta tidak memandang apapun. Sesederhana cintamu padaku.

Mungkin akan ada banyak yang harus kuperbaiki dalam diriku. Bukan karena aku tidak cukup baik untukmu. Tapi hanya agar kamu tetap merasa nyaman bersamaku karena aku menyayangimu. Aku ingin jadi masa depanmu. Yang menyambutmu saat kamu pulang, yang mengantarmu ke depan pintu saat kamu pergi, yang ada disampingmu setiap kali kamu membuka mata, bangun dari tidurmu. Yang selalu mendengar setiap keluhmu, yang merawat dan menjagamu, yang menyayangimu sepenuh hatiku. Sesederhana itu cintaku padamu.

Bagiku, dengan mengertinya kamu akan sikap burukku saja sudah lebih baik dari apapun.

Terimakasih sayang, untuk bimbingan serta nasihat yang selalu meluncur dari hatimu demi kebaikanku. Kamu lebih dari sekedar kakak, mendekati sosok seorang ayah, dan orang yang tepat untuk kujadikan pemimpin dalam kehidupanku selanjutnya.

Aku tidak memerlukan apapun darimu kecuali kejujuran dan keikhlasanmu. Menerimaku dengan semua kekuranganku, menjagaku dengan seluruh perhatianmu. Bercerita tentang apapun yang terjadi padamu.

Tidak perlu banyak aturan dalam cerita ini. Kamu cukup menjadi kamu, dan aku tidak perlu menjadi oranglain ketika bersamamu. Sederhana, tapi bermakna.

Sesederhana ceritaku dan ceritamu :)