Jakarta - Bicara soal pria, Dewi Persik mengaku punya selera Asia. Namun, masih ingatkah ia pernah menikah dengan laki-laki bule?
Sebagai
mantan suami, Saipul Jamil tampaknya masih punya hubungan baik dengan
Depe. Ia pun tahu kini mantan istrinya itu tengah dikabarkan bakal
dinikahi pengusaha asal Kalimantan.
Saipul pun kemudian
menyinggung soal selera Depe. "Kalau selera dia itu yang tampangnya
Asia. Setahu aku yang dulu pernah nikah sama bule mungkin keseleo kali.
Mungkin karena nggak ada stok, khilaf," selorohnya saat ditemui di
Epicentrum, Kuningan, Jakarta Selatan.
Selain itu, Ipul juga
mengenal Depe sebagai perempuan yang enggan dipoligami. Seperti
diketahui, Abu Bakar mengklaim akan segera menikahi si pemilik goyang
gergaji itu sebagai istri keduanya.
"Tapi kalau jodohnya gitu ya konsekuensi. Tapi setahu aku Dewi nggak mau dipoligami," ujarnya.
Selasa, 08 Januari 2013
berlusconi sebut balotellia apel busuk
Berlusconi Sebut Balotelli Apel Busuk
Aditya Putra - Okezone
Selasa, 8 Januari 2013 08:47 wib
Preisiden AC Milan, Silvio Berlusconi. (Foto: Reuters)
Rotten apple sendiri merupakan sebutan bagi seseorang yang memiliki sifat buruk dan berpotensi membahayakan keharmonisan suatu grup. Sementara Balotelli terkenal sebagai pemain yang bengal dan susah diatur. Terakhir, eks penggawa Inter Milan itu terlibat perselisihan dengan pelatihnya, Roberto Mancini.
“Nama Balotelli tak pernah ada di pikiran saya, (karena) dia adalah apel busuk dan bisa mempengaruhi setiap tim di mana dia berada, termasuk Milan,” ujar Berlusconi, yang juga mantan Perdana Menteri Italia pada tiga periode, seperti dilansir Goal, Selasa (8/1/2013).
Selain itu, Berlusconi juga mengatakan kalau saat ini, Milan tak berniat mendatangkan para pemain bintang. Pasalnya, Rossoneri tengah fokus menjadi tim yang akan menghasilkan para pemain muda berkualitas. Sebagaimana diketahui, dua pemain belia, Stephan El Shaarawy dan Mattia De Sciglio kini telah menjadi tumpuan di skuad utama Milan.
“Kami memiliki banyak pemain muda. Kami memutuskan bahwa kami tak ingin (mendatangkan) pemain top di atas 20 tahun, karena justru kami ingin membentuknya,” ujar Berlusconi, yang memiliki julukan Il Cavaliere.
Selain itu, Berlusconi juga berharap fans Milan bisa sedikit bersabar dalam menanti kesuksesan. “Fans harus selalu mengikuti tim dengan semangat membara dan rasa memiliki, tapi (fans) juga perlu menunggu dua atau tiga tahun, setelah 26 tahun sukses, agar kesuksesan datang kembali,”
berita terpanaz
Zian "Zigas" Akui Sering Hubungan Intim dengan Yuriko
Zian "Zigas" dan Yuriko (foto: Egie Gusman/Okezone)
Jazzy, kerabat dekat Zian, mengungkap bahwa kerabatnya itu mengakui telah beberapa kali melakukan hubungan intim. Tapi, dia tidak menanyakan sudah berapa kali melakukan tindakan tidak terpuji itu.
"Saya enggak nanya berapa kali dia melakukannya. Yang penting dia mengakui melakukan, dia tanggung jawab. Zian berjiwa besar, saya syok walau pun ngasih kabar kehamilan itu sudah kondisi 4 bulan," katanya, saat ditemui di bilangan Taman Sari, Jakarta Barat, tadi malam (Senin (7/1/2013).
Jazzy menceritakan, awalnya hubungan Ziaz dan Yuriko hanya sebuah pertemanan biasa saja. Namun, hubungan dengan Sales Promotion Girl produk rokok itu semakin dekat, keduanya juga rutin bertemu.
"Menurut Zian ya biasa, kenalan, dia benar SPG rokok. Sudah sama-sama dewasa kemudian berlanjut ke hubungan yang lebih intes sering janjian," katanya.
Saat dekat dengan Yuriko, Zian ditengarai sedang menjalin hubungan pacaran dengan seorang wanita berjilbab.
surat larangan
Surat Larangan Diedarkan, Perempuan di Lhokseumawe Masih Ngangkang
Feri Fernandes - detikNews
Pantauan detikcom di pusat Kota Lhokseumawe, sekitar pukul 10.00 WIB, Selasa (8/1/2013), di ruas jalan protokol seperti Jalan Merdeka Timur, Merdeka Barat, Darussalam, dan Iskandar, sepeda motor dan mobil berlalu lalang. Sebagian remaja dan perempuan dewasa masih terlihat duduk mengangkang, hanya sebagian kecil yang duduk menyamping.
Perempuan PNS terlihat cukup patuh dengan edaran yang diterbitkan Wali Kota Suaidi Yahya itu. Mereka mengenakan rok dan duduk menyamping saat diboncengkan di sepeda motor.
Spanduk dukungan kebijakan larangan mengangkang bertebaran. Sebaliknya, aksi atau simbol penolakan sama sekali tidak terlihat.
Sementara itu, menurut jadwal di Pemerintah Kota Lhokseumawe, hari ini surat edaran akan didistribusikan ke keuchik atau desa. Surat bernomor 002/2013 dan tertanggal 2 Januari itu ditempelkan di kantor-kantor desa.
Surat edaran resmi diberlakukan, Senin (7/1/2013). Wali Kota Suaidi Yahya turun langsung dan menempelkan selembar surat itu ke berbagai titik keramaian. Ditemani beberapa pejabat, ia mendatangi pusat keramaian seperti pusat perbelanjaan, warung, dan masjid.
monyet ngamuk
Cerita Warga yang Diserang Monyet Ngamuk Usai Salat
Septiana Ledysia - detikNews
Selama di Palmerah, Bani tinggal di Jl Katalia Timur 1 RT 008/07, Bambu Utara, Palmerah, Jakarta Barat. Selama tiga hari belakangan, Bani membantu renovasi rumah kakanya. Namun, hari ini Bani sudah kembali ke Bekasi.
"Baninya sudah pulang ke Bekasi, nanti balik kalau mau check up ke RS," kata keponakannya, Boce, kepada detikcom saat ditemui di kediamannya, Selasa (8/1/2013).
Berdasarkan cerita Boce, Bani digigit pada Senin (7/1/2013) pagi. Saat itu, Bani baru saja selesai menunaikan ibadah salat subuh di masjid. Lalu, sepulang dari masjid, Bani naik ke lantai dua rumah kakaknya yang belum beratap itu. Tiba-tiba, seekor monyet menyergap dan menggigit tengkuk belakang leher Bani.
Saking kesalnya, Bani sempat melempar monyet itu ke arah kipas angin yang berada dekat dengannya. Karena dilempar, monyet itu kabur melarikan diri ke rumah tetangga.
Bani mengalami luka gigitan dan cakaran monyet yang lumayan serius. Ia harus menerima 18 jahitan di bagian tengkuk belakangnya. Tangan kanannya mengalami hal yang sama, jahitan dalam sebanyak 3 jahitan, dan bagian luar 4 jahitan.
Hingga pukul 14.30 WIB, di lokasi kejadian masih terlihat warga memegang senapan untuk berburu monyet yang berkeliaran. Posisi monyet berpindah dari satu atap rumah ke tempat lainnya. Anak-anak pun antusias dan penasaran terhadap perburuan ini.
dehidrasi
Dehidrasi (''hypohydration'') didefinisikan sebagai
kehilangan cairan tubuh yang berlebihan. Ini secara harfiah adalah
penghilangan air dari obyek, namun dalam hal fisiologis, itu memerlukan
kekurangan cairan dalam organisme.
Ada tiga jenis utama dari dehidrasi: hipotonik (terutama kehilangan elektrolit, natrium khususnya), hipertonik (terutama kehilangan air), dan isotonik (kehilangan air yang setara dan elektrolit). Pada manusia, jenis yang paling sering terlihat dari dehidrasi isotonik sejauh ini adalah (isonatraemic) dehidrasi yang efektif setara dengan hipovolemia, namun perbedaan dari dehidrasi isotonik hipotonik atau hipertonik dapat menjadi penting ketika mengobati orang yang mengalami dehidrasi.
Hipovolemia secara khusus penurunan volume plasma darah. Selanjutnya, hipovolemia mendefinisikan kekurangan air hanya dalam hal volume, bukan khusus air. Namun demikian, kondisi yang biasanya muncul secara bersamaan.
Fisiologis, penting untuk memahami dehidrasi bahwa, meskipun nama, tidak hanya berarti hilangnya air, seperti air dan zat terlarut (terutama natrium) yang biasanya hilang dalam jumlah yang hampir sama dengan bagaimana mereka ada dalam plasma darah.
Dehidrasi yang terbaik adalah dihindari dengan minum air yang cukup. Semakin besar jumlah air yang hilang melalui keringat, air lebih harus dikonsumsi untuk menggantinya dan menghindari dehidrasi. Karena tubuh tidak dapat mentoleransi defisit besar atau berlebihan dalam tubuh air total, konsumsi air harus sekitar bersamaan dengan hilangnya (dengan kata lain, jika ada yang berkeringat, kita juga harus minum air yang sering).
Untuk kegiatan rutin di mana seseorang tidak berkeringat untuk setiap tingkat besar, minum ketika seseorang haus cukup untuk mempertahankan hidrasi. Namun, selama latihan, mengandalkan rasa haus saja mungkin tidak cukup untuk mencegah dehidrasi dari terjadi. Hal ini terutama berlaku di lingkungan panas, atau bagi mereka yang lebih tua dari 65. Untuk sesi latihan, penentuan yang akurat berapa banyak cairan yang diperlukan untuk mengkonsumsi selama latihan dapat dibuat dengan melakukan pengukuran berat badan yang sesuai sebelum dan setelah sesi latihan yang khas, untuk menentukan berapa banyak cairan yang hilang selama latihan.
Minum air melebihi kebutuhan tubuh memerlukan sedikit risiko bila dilakukan di moderasi, karena ginjal efisien akan menghapus setiap kelebihan air melalui air kemih dengan margin besar keselamatan.
Tubuh seseorang, selama hari rata-rata di daerah beriklim sedang seperti Inggris, kehilangan sekitar 2,5 liter air. Ini bisa melalui paru-paru sebagai uap air, melalui kulit sebagai keringat, atau melalui ginjal sebagai urine. Air (jumlah kurang signifikan, dengan tidak adanya diare) juga hilang melalui perut. Dalam cuaca hangat atau lembab atau selama tenaga yang berat, bagaimanapun, hilangnya air dapat meningkat dengan urutan besarnya atau lebih melalui keringat, semua yang harus segera diganti. Dalam kasus ekstrim, kerugian mungkin cukup besar untuk melebihi kemampuan tubuh untuk menyerap air dari saluran pencernaan, dalam kasus ini, tidak mungkin untuk minum air yang cukup untuk tetap terhidrasi, dan satu-satunya cara untuk menghindari dehidrasi adalah baik pra -hidrat, atau menemukan cara untuk mengurangi keringat (melalui istirahat, pindah ke lingkungan yang lebih dingin, dll)
Sebuah aturan praktis yang berguna untuk menghindari dehidrasi pada lingkungan yang panas atau lembab atau selama aktivitas berat melibatkan pemantauan frekuensi dan karakter buang air kecil. Jika seseorang mengembangkan kandung kemih penuh setidaknya setiap 3-5 jam dan urin hanya ringan berwarna atau tidak berwarna, kemungkinan dehidrasi yang tidak terjadi, jika urin berwarna gelap, atau buang air kecil terjadi hanya setelah berjam-jam atau tidak sama sekali, air asupan mungkin tidak memadai untuk menjaga hidrasi yang tepat.
Ketika sejumlah besar air hilang melalui keringat dan bersamaan diganti dengan minum, menjaga keseimbangan elektrolit yang tepat menjadi masalah. Minum cairan yang hipertonik atau hipotonik sehubungan dengan keringat mungkin memiliki konsekuensi serius (hiponatremia atau hipernatremia, terutama) sebagai total volume air meningkat omset.
Jika air yang hilang melalui mekanisme normal seperti muntah atau diare, ketidakseimbangan dapat berkembang sangat cepat menjadi darurat medis.
Selama acara olahraga seperti maraton, berhenti air dan istirahat disediakan air untuk menghindari dehidrasi atlet.
Ada tiga jenis utama dari dehidrasi: hipotonik (terutama kehilangan elektrolit, natrium khususnya), hipertonik (terutama kehilangan air), dan isotonik (kehilangan air yang setara dan elektrolit). Pada manusia, jenis yang paling sering terlihat dari dehidrasi isotonik sejauh ini adalah (isonatraemic) dehidrasi yang efektif setara dengan hipovolemia, namun perbedaan dari dehidrasi isotonik hipotonik atau hipertonik dapat menjadi penting ketika mengobati orang yang mengalami dehidrasi.
Hipovolemia secara khusus penurunan volume plasma darah. Selanjutnya, hipovolemia mendefinisikan kekurangan air hanya dalam hal volume, bukan khusus air. Namun demikian, kondisi yang biasanya muncul secara bersamaan.
Fisiologis, penting untuk memahami dehidrasi bahwa, meskipun nama, tidak hanya berarti hilangnya air, seperti air dan zat terlarut (terutama natrium) yang biasanya hilang dalam jumlah yang hampir sama dengan bagaimana mereka ada dalam plasma darah.
Dehidrasi yang terbaik adalah dihindari dengan minum air yang cukup. Semakin besar jumlah air yang hilang melalui keringat, air lebih harus dikonsumsi untuk menggantinya dan menghindari dehidrasi. Karena tubuh tidak dapat mentoleransi defisit besar atau berlebihan dalam tubuh air total, konsumsi air harus sekitar bersamaan dengan hilangnya (dengan kata lain, jika ada yang berkeringat, kita juga harus minum air yang sering).
Untuk kegiatan rutin di mana seseorang tidak berkeringat untuk setiap tingkat besar, minum ketika seseorang haus cukup untuk mempertahankan hidrasi. Namun, selama latihan, mengandalkan rasa haus saja mungkin tidak cukup untuk mencegah dehidrasi dari terjadi. Hal ini terutama berlaku di lingkungan panas, atau bagi mereka yang lebih tua dari 65. Untuk sesi latihan, penentuan yang akurat berapa banyak cairan yang diperlukan untuk mengkonsumsi selama latihan dapat dibuat dengan melakukan pengukuran berat badan yang sesuai sebelum dan setelah sesi latihan yang khas, untuk menentukan berapa banyak cairan yang hilang selama latihan.
Minum air melebihi kebutuhan tubuh memerlukan sedikit risiko bila dilakukan di moderasi, karena ginjal efisien akan menghapus setiap kelebihan air melalui air kemih dengan margin besar keselamatan.
Tubuh seseorang, selama hari rata-rata di daerah beriklim sedang seperti Inggris, kehilangan sekitar 2,5 liter air. Ini bisa melalui paru-paru sebagai uap air, melalui kulit sebagai keringat, atau melalui ginjal sebagai urine. Air (jumlah kurang signifikan, dengan tidak adanya diare) juga hilang melalui perut. Dalam cuaca hangat atau lembab atau selama tenaga yang berat, bagaimanapun, hilangnya air dapat meningkat dengan urutan besarnya atau lebih melalui keringat, semua yang harus segera diganti. Dalam kasus ekstrim, kerugian mungkin cukup besar untuk melebihi kemampuan tubuh untuk menyerap air dari saluran pencernaan, dalam kasus ini, tidak mungkin untuk minum air yang cukup untuk tetap terhidrasi, dan satu-satunya cara untuk menghindari dehidrasi adalah baik pra -hidrat, atau menemukan cara untuk mengurangi keringat (melalui istirahat, pindah ke lingkungan yang lebih dingin, dll)
Sebuah aturan praktis yang berguna untuk menghindari dehidrasi pada lingkungan yang panas atau lembab atau selama aktivitas berat melibatkan pemantauan frekuensi dan karakter buang air kecil. Jika seseorang mengembangkan kandung kemih penuh setidaknya setiap 3-5 jam dan urin hanya ringan berwarna atau tidak berwarna, kemungkinan dehidrasi yang tidak terjadi, jika urin berwarna gelap, atau buang air kecil terjadi hanya setelah berjam-jam atau tidak sama sekali, air asupan mungkin tidak memadai untuk menjaga hidrasi yang tepat.
Ketika sejumlah besar air hilang melalui keringat dan bersamaan diganti dengan minum, menjaga keseimbangan elektrolit yang tepat menjadi masalah. Minum cairan yang hipertonik atau hipotonik sehubungan dengan keringat mungkin memiliki konsekuensi serius (hiponatremia atau hipernatremia, terutama) sebagai total volume air meningkat omset.
Jika air yang hilang melalui mekanisme normal seperti muntah atau diare, ketidakseimbangan dapat berkembang sangat cepat menjadi darurat medis.
Selama acara olahraga seperti maraton, berhenti air dan istirahat disediakan air untuk menghindari dehidrasi atlet.
kram kaki
Kram adalah kejang (spasm) otot
yang bersifat mendadak dan terasa sangat sakit. Daerah yang paling
sering kram adalah otot betis di bawah dan belakang lutut. Nyeri kram
dapat berlangsung beberapa detik hingga menit dengan keparahan
bervariasi.
Kram dapat disebabkan oleh banyak hal, antara lain:
1. Jauhi Hak Tinggi
Kalaupun terpaksa harus mengenakan hak tinggi, sesekali lepaskan agar jari kaki punya kesempatan untuk istirahat. Sekalipun ukurannya longgar, bentuk sepatu hak tinggi menyebabkan jari selalu menekuk sehingga aliran darah tidak lancar.
2. Pilih sepatu yang longgar
Sepatu yang terlalu ketat di bagian ujung membuat jari kaki sering mengalami tekanan saat melangkah, apalagi saat berjinjit. Akibatnya aliran darah di tempat itu kurang lancar sehingga jari mudah kram.
3. Jaga keseimbangan cairan tubuh
Kekurangan cairan tubuh juga merupakan faktor risiko terjadinya kram otot, termasuk di jari kaki. Perbanyak minum air putih terutama saat melakukan olahraga berat dan banyak mengeluarkan keringat.
4. Cukupi kebutuhan mineral tubuh
Salah satu pemicu kram pada jari kaki adalah kekurangan mineral terutama kalsium, kalium dan magnesium. Asupan minimal yang disarankan adalah 1.000 mg kalsium dan 4,7 gram kalium setiap hari. Khusus magnesium, anjuran per harinya adalah 400-420 mg untuk pria dan 310-320 mg untuk wanita.
5. Olahraga jari kaki
Tidak butuh peralatan khusus untuk melatih kelenturan dan kekuatan jari kaki. Cukup dengan menggerak-gerakkannya untuk mengambil handuk atau kelereng di lantai sambil berdiri misalnya, atau gerakkan saja sesuka hati sambil duduk santai menonton.
6. Pijat atau rendam di air hangat
Banyak cara untuk melancarkan peredaran darah di kaki, namun yang paling mudah dan nyaman untuk dilakukan adalah sering-sering memijatnya. Cara lain yang cukup menyenangkan adalah sering-sering merendam dalam air hangat.
Semoga informasi tentang faktor penyebab dan cara mengatasi kram diatas dapat bermanfaat.
Kram dapat disebabkan oleh banyak hal, antara lain:
- Otot yang kelelahan
- Penggunaan otot yang berlebihan
- Kurangnya elektrolit tubuh (Ca dan K) karena keluar melalui keringat
- Penumpukan asam laktat ( hasil metabolisme di otot)
- Terganggunya oksigenisasi jaringan otot
- Terganggunya sirkulasi darah ke jaringan otot
1. Jauhi Hak Tinggi
Kalaupun terpaksa harus mengenakan hak tinggi, sesekali lepaskan agar jari kaki punya kesempatan untuk istirahat. Sekalipun ukurannya longgar, bentuk sepatu hak tinggi menyebabkan jari selalu menekuk sehingga aliran darah tidak lancar.
2. Pilih sepatu yang longgar
Sepatu yang terlalu ketat di bagian ujung membuat jari kaki sering mengalami tekanan saat melangkah, apalagi saat berjinjit. Akibatnya aliran darah di tempat itu kurang lancar sehingga jari mudah kram.
3. Jaga keseimbangan cairan tubuh
Kekurangan cairan tubuh juga merupakan faktor risiko terjadinya kram otot, termasuk di jari kaki. Perbanyak minum air putih terutama saat melakukan olahraga berat dan banyak mengeluarkan keringat.
4. Cukupi kebutuhan mineral tubuh
Salah satu pemicu kram pada jari kaki adalah kekurangan mineral terutama kalsium, kalium dan magnesium. Asupan minimal yang disarankan adalah 1.000 mg kalsium dan 4,7 gram kalium setiap hari. Khusus magnesium, anjuran per harinya adalah 400-420 mg untuk pria dan 310-320 mg untuk wanita.
5. Olahraga jari kaki
Tidak butuh peralatan khusus untuk melatih kelenturan dan kekuatan jari kaki. Cukup dengan menggerak-gerakkannya untuk mengambil handuk atau kelereng di lantai sambil berdiri misalnya, atau gerakkan saja sesuka hati sambil duduk santai menonton.
6. Pijat atau rendam di air hangat
Banyak cara untuk melancarkan peredaran darah di kaki, namun yang paling mudah dan nyaman untuk dilakukan adalah sering-sering memijatnya. Cara lain yang cukup menyenangkan adalah sering-sering merendam dalam air hangat.
Semoga informasi tentang faktor penyebab dan cara mengatasi kram diatas dapat bermanfaat.
Langganan:
Postingan (Atom)
