sakit kepala

Penyebab Sakit kepala sebelah / Migrain :
Salah satu cara untuk menghindari serangan migrain adalah dengan mengetahui apa saja penyebab serangan. Maka penting untuk mengetahui apa yang dapat menyebabkan serangan migrain.
Menghindari penyebab berarti memperbesar kemungkinan untuk tidak terkena penyakit migrain/sakit kepala sebelah. Diantaranya adalah :

• Perubahan hormon estrogen
• Stimulasi indra tubuh
• Perubahan cuaca
• Jadwal tidur yang tidak biasa
• Kelelahan
• Makanan dan Minuman

Nah itu informasi penyebab, sekarang kami akan mebahas tentang migrain, Sudah sering kita mendengar terutama wanita, penyakit sakit kepala sebelah memang cukup merepotkan apalagi anda sedang bekerja, padahal pekerjaan masih menumpuk dan harus diselesaikan. Dengan kemajuan teknologi di bidang kesehatan khususnya indonesia sekarang tidak usah takut terserang lagi, karena para ahli sudah menemukan pengobatan alami tanpa efek samping XAmthone Plus yang terbuat dari extrak kulit manggis sangat berkhasiat untuk menyembuhkan dan yang paling penting adalah harganya terjangkau untuk semua kalangan.

Apa itu sakit kepala sebelah atau migrain ?

Migrain :
Penyakit ini lebih banyak diderita oleh wanita. Migrain adalah penyakit yang menyerang otak dan mengakibatkan kesakitan baik secara fisik maupun emosi. Pelebaran pembuluh darah pada otak dan peradangan merupakan salah satu penyebab mengapa kepala terasa sakit. Umumnya penyakit ini merupakan penyakit yang diturunkan. Yang dapat dilakukan adalah berusaha untuk mencegah terjadinya serangan sakit kepala dan mengurangi rasa sakit saat serangan terjadi. Kadangkala serangannya tidak hanya menyerang salah satu sisi kepala tetapi menyerang kedua sisi kepala. Sebelum denyut menyerang kepala, biasanya penderita akan mengalami gejala seperti :
melihat cahaya yang berkedap-kedip atau yang biasa disebut dengan berkunang-kunang,

• melihat bintik gelap,
• bergelombang,
• melihat benda menjadi lebih kecil,
• sensitif terhadap penglihatan dan suara,
• atau kesemutan pada tangan dan kaki.

Secara emosi, tanda yang dapat dialami misalnya :

• rasa gelisah,
• mudah tersinggung,
• atau stress.

penyakit paru

Cara Menyembuhkan Penyakit Paru Paru
Gejala Penyakit Paru Paru

Gejala paru-paru yaitu gejala umum dari pernapasan atau penyakit jantung,emosi atau cedera. Gejala paru diikuti dengan perubahan dalam pernapasan, batuk, atau nyeri di dada. Gejala pernapasan meliputi dyspnea (sesak napas), takipnea (napas cepat), Hypopnea (pernafasan dangkal), hyperpnea (pernapasan dalam), dan apnea (tidak adanya pernafasan). Gejala paru-paru dapat terjadi karena kondisi yang mempengaruhi paru-paru itu sendiri atau juga karena gejala umum seperti dehidrasi dan infeksi. Penyakit paru obstruktif kronik (PPOK, termasuk emfisema dan bronkitis kronis) dan asma sering menyebabkan gejala paru-paru.

Penyebab umum lain dari gejala paru-paru sbb:

1. Infeksi, seperti pneumonia atau bronkitis akut. 2. Peradangan seperti yang biasa terlihat pada pleuritis atau bronkitis kronis.
3. kemungkinan juga berasal dari salah satu atau kedua paru-paru, dan bisa disertai dengan gejala-gejala jantung, seperti tekanan darah rendah (hipotensi) atau denyut jantung cepat (takikardia).
4. Kondisi jantung terutama pada kasus yang berat, seperti gagal jantung kongestif. Kecemasan dan serangan panik
5. Termasuk napas cepat yang dapat mengakibatkan hiperventilasi atau pingsan.

Gejala paru-paru dapat menjadi serius atau mengancam jiwa. Segerakanlah pergi ke Rumah sakit terdekat, seperti berkeringat dan sulit bernafas, nyeri dada dan serta bibir pucat atau biru, denyut jantung cepat, demam tinggi (lebih tinggi dari 101 derajat Fahrenheit), pingsan, atau perubahan tingkat kesadaran atau kelesuan.

mengatasi mata bengkak

Saat bangun tidur mata sering terlihat bengkak dan agak sembab. Biasanya jika tidak ada masalah, bengkak tersebut akan hilang dengan sendirinya dalam waktu beberapa menit. Tetapi seringkali bengkak mata tidak kunjung hilang dan merusak penampilan Anda.

Hal itu bisa disebabkan karena iritasi mata ringan. Biasanya saat kita tidur, secara tidak sengaja tangan yang kotor menggaruk mata karena mengantuk. Mata menjadi terkontaminasi lalu merah dan bengkak.

Alergi pada debu atau bahan dari alat tidur, dan kurang tidur juga memicu mata menjadi merah dan membengkak saat bangun keesokan harinya. Penggunaan lensa kontak dan kacamata yang jarang dibersihkan juga menjadi penyebab mata bengkak.

 mengatasi mata bengkak

Bengkaknya mata ada yang disertai rasa gatal ada yang tidak. Jika Anda mengalami rasa gatal pada mata jangan langsung mengguruknya dengan jari, karena malah akan memperparah keadaannya dan membuat mata semakin bengkak.

Ada beberapa cara sederhana mengatasi mata bengkak.

- Anda bisa menggunakan ketimun yang sudah didiamkan dalam kulkas selama satu jam. Iris tipis dan tempelkan pada mata yang bengkak, kemudian diamkan selam 15 menit. Tidak hanya mengatasi mata bengkak, ketimus juga bisa mengatasi mata lelah.

- Minumlah banyak air putih saat mata sedang bengkak. Saat dehidrasi tubuh akan lebih banyak menyimpan air dan hal itu bisa membuat mata semakin terlihat bengkak.

- Anda juga bisa mengompres mata dengan kain bersih berbahan lembut yang sudah dicelupi ke dalam air mawar bersuhu dingin. Kompreslah selama 10 hingga 15 menit.

- Untuk mengatasi mata bengkak saat bangun tidur segeralah cuci muka Anda dengan air dingin. Anda juga bisa menggunakn air yang telah dicampur batu es untuk mencuci muka, lakukanlah selama lima menit. Cara tersebut cukup efektif mengatasi mata bengkak dan sembab.

 ermasalah dengan mata bengkak memang terkadang menyebalkan. Karena masalah ini tentu saja bisa mengganggu penampilan Anda.
Biasanya saat bangun tidur, mata akan terlihat bengkak, dan masalah umum yang banyak diderita orang ini akan hilang dalam satu atau dua jam setelah bangun tidur. Namun, ada hal lain yang bisa menyebabkan mata bengkak yang perlu Anda tahu.
Seperti dikutip dari Times of India, ternyata ada banyak penyebab yang bisa membuat mata bengkak. Bisa karena pengaruh genetik, kurang tidur, terlalu banyak asupan garam, emosi yang kacau, fisik yang lelah, berlebihan menangis, terlalu banyak racun dan limbah dalam tubuh. Atau sedang masa pemulihan setelah operasi, reaksi alergi, konsumsi alkohol , masalah dengan lensa kontak, perubahan hormon dalam tubuh serta memiliki masalah sinus.
Ada beberapa cara mudah untuk mengatasi masalah ini seperti minum banyak air dan mendapatkan minimal delapan jam tidur setiap malam. Mengelola stres emosional dan fisik dengan baik. Lepaskan lensa kontak Anda sebelum Anda pergi tidur. Menghilangkan atau mengurangi konsumsi alkohol dan sodium. Gunakan wewangian dan pelembab kulit yang tidak beracun
Jika Anda pergi ke dokter untuk mengatasi masalah mata bengkak, dokter pun akan melakukan diagnosa. Sebab, kulit di sekitar dan bawah mata sangat sensitif terhadap perubahan dalam tubuh, khususnya perubahan yang berhubungan dengan retensi atau distribusi air.
Kebanyakan, kejadian mata bengkak yang tidak teratur bisa disembuhkan dengan mudah dan non-operasi. Tetapi jika hal itu terkait masalah penyakit kronis maka orang harus berkonsultasi dengan dokter.
Tidak ada kemungkinan operasi untuk mata bengkak. Untuk mengatasinya, ada prosedur dimana laser digunakan untuk menghilangkan kelebihan kulit dan lemak dari kelopak mata atas dan bawah.
Beberapa solusi mengatasi mata bengkak ternyata bisa juga Anda lakukan di rumah, caranya:
- Cuci muka Anda dengan air es, ini membantu.
- Minum banyak air untuk membersihkan sistem Anda.
- Dua kantong teh celup basah di tambah air es yang diletakkan di kedua kelopak mata juga akan memberi keajaiban.
- Krim mata yang mengandung vitamin E dan lidah buaya juga membantu.
- Mentimun dan kentang juga bermanfaat. Sepotong kecil mentimun mentah atau kentang harus ditempatkan pada kelopak mata untuk beberapa waktu.
- Sebuah sendok logam bulat didinginkan dalam lemari es selama beberapa waktu dan ditempelkan pada bagian mata bengkak selama beberapa menit juga mengurangi mata bengkak

kanker rahim

Ciri dan Tanda Kanker Serviks

Pada stadium dini, gejala kanker serviks tidak terlalu kentara. Butuh waktu 10-20 tahun dari infeksi untuk menjadi kanker. Walau demikian, ciri-ciri berikut dapat dijadikan tanda kanker serviks:

• Terasa sakit saat berhubungan seksual,
• Mengeluarkan sedikit darah setelah melakukan hubungan badan,
• Keluar darah yang berlebihan saat menstruasi,
• Keputihan yang tidak normal (berwarna tidak bening, bau atau gatal),
• Pada stadium lanjut: kurang nafsu makan, sakit punggung atau tidak bisa berdiri tegak, sakit di otot bagian paha, salah satu paha bengkak, berat badan naik-turun, tidak dapat buang air kecil, bocornya urin / air seni dari vagina, pendarahan spontan setelah masa menopause, tulang yang rapuh dan nyeri panggul.

Infeksi HPV memang tidak mengakibatkan gejala yang kentara. Selain memperhatikan tanda-tanda kanker serviks di atas, ada baiknya Anda melakukan deteksi kanker serviks sejak dini. Ada sejumlah metode untuk mendeteksi atau mengetahui apakah Anda terkena kanker servik, antara lain:

• IVA - Inspeksi Visual dengan Asam asetat. Merupakan deteksi dini yang dapat Anda lakukan di klinik. Caranya dengan mengoleskan larutan asam asetat 3%-5% ke leher rahim, kemudian mengamati apakah ada perubahan warna, misalnya muncul bercak putih. Jika ada, berarti kemungkinan terdapat infeksi pada serviks dan harus dilakukan pemeriksaaan lanjutan.
• Pap Smear atau dikenal juga dengan sebutan Papanicolaou test, Pap test, cervical smear, smear test. Pemeriksaan pap smear memiliki berbagai kelebihan: biaya murah, waktu cepat dan hasil akurat. Tes ini dapat dilakukan kapan saja kecuali saat masa haid atau menstruasi; setidaknya satu tahun sekali. Pemeriksaan dilakukan di atas meja periksa kandungan oleh dokter/bidan yang sudah terlatih dengan menggunakan spekulum untuk membantu membuka alat kelamin wanita. Setelah vagina terbuka, bagian leher rahim diusap dengan spatula secara melingkar untuk mengambil contoh sel endoserviks. Kemudian hasil usapan tersebut diperiksa dengan mikroskop untuk mengetahui apakah ada sel abnormal, infeksi atau radang. Melakukan pap smear secara teratur dapat mengurangi risiko kematian akibat kanker serviks.
• Thin prep merupakan metode berbasis cairan yang lebih akurat dari pap smear, karena pap smear hanya mengambil sebagian sel dari leher rahim, sedangkan thin prep memeriksa seluruh bagian serviks. Sampel yang diambil dari leher rahim dimasukkan ke dalam vial / botol yang berisi cairan, kemudian dibawa ke laboratorium untuk diperiksa. Di lab, sampel tersebut dijadikan slide dan diberi pewarna khusus agar lebih jelas. Membran khusus digunakan untuk membuat preparat dengan irisan tipis, yang akan memperlihatkan infeksi atau jaringan abnormal. Tingkat akurasi metode ini hampir mencapai 100%.

cara mencegah kerontokan rambut

Tips Memperpanjang Rambut dengan Cepat

Rambut panjang, sehat dan tergerai tentu sungguh menyedapkan untuk dipandang. Berbeda nasibnya bila kita menginginkan suasana baru dan ternyata hasil potongan salon tidak secantik apa yang kita inginkan. Bagi sebagian wanita tentu ini menjadi mimpi buruk karena bagaimanapun rambut panjang wanita adalah mahkota.  Nah, tak jarang sebagian wanita berusaha keras agar rambutnya segera cepat panjang denan cara membeli  obat-obatan untuk mempercepat rambut para wanita panjang kembali.

Tahukah Anda, bahwa rambut yang dipotong akan tumbuh lebih cepat panjang bila rambut tersebut dalam keadaan sehat. Kali ini kami sajikan tips yang perlu Anda lakukan agar rambut tetap berkilau,  cepat panjang dan sehat alami tanpa menggunakan obat-obatan:

• Bila rambut Anda terlanjur rusak seperti  ujungnya bercabang,  potong bagian yang  bercabang tersebut.
• Rambut akan cepat rusak apabila Anda keramas setiap hari.  Tahukah Anda bahwa sesungguhnya Shampo dapat mengurangi minyak yang keluar secara alami dari akar rambut, dan ia berfungsi sebagai nutrisi rambut. Coba kurangi untuk keramas dua kali seminggu, agar kulit kepala mendapatkan asupan yang cukup pada akar rambut.  Bila  rambut Anda cepat kotor dan  harus dicuci setiap waktu, pilih shampo yang ringan dan ada kandungan kondisioner yang berguna untuk melembabkan rambut.
• Jangan terlalu sering mengucir rambut secara kencang. Rambut yang sehat dan cepat panjang hanya apabila seluruh helai rambut mendapatkan cukup oksigen dan tergerai.  dan tidak menyebabkan rambut patah.
• Jangan terlalu sering menggunakan bahan kimia untuk menata rambut Anda seperti  gel, volumizer, serum, dan hairspray. Penggunaan produk kimia terlalu   sering akan membuat rambut kempel/menggumpal. Ujung-ujungnya Anda harus keramas lagi.
• Rambut Anda tidak akan cepat kotor dan cepat panjang apabila  Anda terlalu sering menggunakan  alat-alat pemanas seperti blow dryers, pengikal rambut, atau setrika rambut.
• Gunakan topi. Sinar Matahari yang menerpa kuat acapkali merusak dan mengeringkan rambut.  Gunakan topi yang tidak ketat.
• Lakukan pijat kepala agar akar rambut kepala terasa rileks. Hal ini akan memudahkan nutrisi untuk masuk kedalamnya. Gunakan pula lidah buaya untuk mengolesinya. Silahkan pijat selama 15 menit. Lakukan seminggu dua kali.  Cara ini diyakini akan mempermudah  minyak alami masuk ke  pangkal rambut dan membawa nutrisi ke seluruh jaringannya.

menghilangkan ketombe

Cara Menghilangkan Ketombe Secara Alami

KETOMBE:
Ketombe banyak diketahui berupa serpihan-serpihan/sisik berwarna putih yang melekat di rambut, bahu, maupun di baju anda. Dan banyak orang mengira kalau ketombe disebabkan oleh kulit kepala yang kering, terlalu banyak mengunakan shampoo atau kebersihan yang kurang. Walaupun mereka mengetahui bahwa serpihan-serpihan putih itu adalah ketombe, tidak semua orang tahu bahwa ketombe disebabkan oleh jamur yang bernama Pityrosporum Ovale (P. Ovale). Dan jamur ini dalam keadaan normal terdapat pada kulit kepala semua orang.
Biasanya, proses pergantian sel-sel pada kulit kepala terjadi secara perlahan-lahan dan tidak terlihat oleh mata. Proses pergantian tersebut terjadi setiap bulan. Jika proses ini menjadi lebih cepat, maka akan timbul gangguan pada kulit kepala yang kita sebut KETOMBE.

Ketombe seperti yang kita lihat, seringkali dialami oleh banyak orang. Gangguan yang lebih parah yaitu dermatitis seboroik, berupa serpihan berwarna kuning berminyak yang melekat pada kulit kepala.

• APA PENYEBAB KETOMBE ?

Salah satu penyebab ketombe adalah Pitysporum ovale ( P. Ovale ). Walaupun namanya mungkin sedikit menakutkan , tetapi P. Ovale adalah jamur yang secara alami terdapat pada kulit kepala dan bagian kulit yang lain.
Dalam jumlah yang sedikit, jamur ini tidak menyebabkan kerugian yang berarti. Namun, dengan adanya perubahan cuaca, hormon, dan stress, kulit kepala kita akan menghasilkan lebih banyak minyak, sehingga menyebabkan jamur P. Ovale berkembang biak. Dengan berkembangbiaknya jamur tersebut, akan menyebabkan gatal pada kulit kepala dan mempercepat kerontokan sel kulit yang lama. Hasilnya : timbul KETOMBE.
Kondisi ketombe yang parah atau dermatitis seboroik (seborrhea), seringkali ditemukan di kulit kepala. Namun dapat juga ditemukan di alis mata, pipi, di belakang telinga atau bagian dada. Seborrhea berupa sisik berwarna kuning berminyak yang melekat pada kulit kepala.

• GEJALA GEJALA DARI KETOMBE

1.    Serpihan/Sisik
Merupakan tanda yang paling mudah dilihat dan paling memalukan. Sisik tersebut adalah tanda bahwa kulit di kepala anda rontok dan waktu pergantian sel-sel pada kulit kepala menjadi lebih cepat. Serpihan-serpihan/sisik berwarna putih dengan berbagai ukuran dan bentuk yang terdapat di kulit kepala, rambut, dapat juga melekat pada baju berwarna hitam favorit anda. Pergantian sel kulit kepala biasanya tidak terdeteksi oleh mata. Namun dengan dipercepatnye proses pergantian ini, menyebabkan timbul KETOMBE. Jadi, setiap butir serpihan/sisik yang anda lihat sebetulnya adalah kumpulan dari sejumlah sel sel kulit kepala yang mati dalam jumlah besar, sehingga mudah menjadi perhatian.
2.    Gatal
Satu tanda lagi bahwa anda ber-KETOMBE adalah gatal pada kulit kepala. Gatal tersebut terjadi karena timbul peradangan pada kulit kepala yang disebabkan oleh jamur P.Ovale. Jamur inilah yang menyebabkan timbulnya ketombe dan gatal pada kulit kepala.
3.    Kemerahan
Tanda ketiga dari ketombe dikenal dengan seborrhea. Dalam kondisi ini, terlihat kemerahan di sekitar kulit kepala. Dapat juga terlihat di sekitar alis mata, pipi, belakang telinga atau bagian dada.

Ada beberapa cara cepat mengatasi ketombe yang bisa dilakukan :
1. Cari tahu penyebab ketombe: apakah anda sedang stress, atau mungkin tidak cocok dengan shampo/ kosmetik rambut? Beristirahatlah dan mulailah kebiasaan hidup sehat.
2. Shampo anti ketombe yang banyak dijual di pasaran adalah terapi pertama dan cukup baik untuk mengatasi ketombe sederhana. Namun perlu diperhatikan untuk mencari jenis shampo yang cocok dengan rambut anda, karena ada orang-orang yang tidak cocok dengan jenis (merk) shampo tertentu tetapi cocok dengan yang lain.
Ada berbagai macam shampo anti ketombe yang bisa dipilih :
* Shampo sulfur : melepaskan lapisan tanduk kulit dan mengurangi pembentukan lemak di kulit kepala.
* Shampo ter : mengurangi pembentukan lemak kulit dan menekan pembentukan dan pelepasan kulit (epidermal turn over).
* Shampo Zinc-pyrithion (ZPT) : kandungan yang banyak digunakan di shampoo anti ketombe yang dijual bebas dengan sifat anti jamurnya menekan pertumbuhan P. ovale.
* Shampo Selenium : menekan pembentukan dan pelepasan kulit. Pemakaiannya dioles ke kulit kepala setelah dibasahi, diamkan selama 5-10 menit, kemudian dibilas. Pemakaian 2 kali seminggu, diturunkan bila ketombe sudah mulai berkurang.
* Medicated Shampo : dengan kandungan antiseptik dan campuran salah satu bahan di atas.
* Bila ketombe masih membandel, dapat diberikan preparat anti jamur seperti ketokonazol 1-2%. Untuk pemberiannya berkonsultasilah dahulu dengan dokter. Pemakaiannya cukup 2 kali seminggu, pada hari lainnya dapat menggunakan shampo biasa. Perlu diperhatikan untuk didiamkan dulu di kepala selama beberapa menit sebelum dibilas.
3. Untuk jenis ketombe yang berat, dapat digunakan selenium, zinc atau asam salisilat yang telah terbukti cukup berhasil. Shampo yang mengandung anti jamur seperti ketokonzole juga dapat dipergunakan untuk mengatasi ketombe yang sulit hilang. Penggunaanya biasanya memakan waktu lama (hampir 6 minggu). Semua obat ini dapat diperoleh di apotik tanpa resep dari dokter.
4. Apabila pengobatan diatas tidak berhasil dan malah mengakibatkan kulit kepala menjadi kemerahan, meradang, dan nyeri, maka pertolongan tambahan diperlukan. Biasanya pengobatan ini dilakukan oleh seorang ahli penyakit kulit. Pengobatan yang biasanya diberikan adalah kortikosteroid, Ketokonazol oral, hormon estrogen, vitamin B, riboflavin, piridoksin dan sianokobalamin. Apabila tidak berhasil juga, dapat digunakan anti malaria. Untuk mengatasi infeksi sekunder seringkali diperlukan antibiotik. Dan pada kelainan psikis diperlukan obat penenang.
5. Untuk mencegah agar ketombe tidak kembali lagi, kesehatan rambut perlu dijaga dengan baik. Selain itu diet teratur, istirahat dan rekreasi yang cukup, serta mengurangi rokok dan minuman keras dapat membantu mencegah ketombe. Dalam perawatan, perlu diperhatikan untuk melakukan keramas yang baik. Yaitu dengan memijat kulit kepala (tidak menggaruknya) menggunakan shampo antidandruff (dikombinasikan dengan sampo yang sudah biasa dipakai).

Selain itu ketombe pun bisa dihilangkan dengan cara-cara alami lewat makanan, yang saran dari buah-buahan alami jadi sehat dan tidak menimbulkan efek samping.

1. Jeruk nipis
Gosokkan jeruk nipis yang sudah dipotong ke kulit kepala, biarkan beberapa saat, kemudian bilas. Jeruk nipis mengandung asam salisilat yang berkhasiat membersihkan lemak pada kulit kepala.
2. Mengkudu
Parut mengkudu, tambahkan air, dan aduk rata. Oleskan pada kulit kepala, biarkan mengering, lalu bilas dengan air bersih. Kandungan alkaloid triterpenoid pada buah mengkudu berkhasiat sebagai penghilang lembab, antiseptik, dan pelembut kulit.
3. Pandan
Gilinglah pandan sampai halus, tambahkan air, peras, dan saring. Siramkan air perasan pandan ini ke rambut, biarkan mengering sekitar setengah sampai satu jam, lalu bilas air bersih.
4. Soda kue
Bahan pengembang kue ini ternyata ampuh mengusir ketombe. Ambil segenggam soda kue kemudian ratakan pada kulit kepala, bilas sampai bersih. Awalnya rambut mungkin akan sedikit kering, tapi cara ini akan membuat kulit kepala Anda memproduksi minyak secara alami sehingga membuat rambut lembut dan ketombe hilang.
5. Nanas
Kupas kulit nanas yang sudah matang, lalu parut. Gosokkan parutan nanas tersebut pada kulit kepala yang berketombe, diamkan semalaman, bilas rambut pada pagi hari. Lakukan setiap malam sampai ketombe hilang. Zat bromelain pada nanas berkhasiat untuk membuang jaringan kulit tidak sehat termasuk ketombe.
6. Cuka
Benar, ini cuka yang biasa ditambahkan sebagai penyedap bakso. Caranya cukup campurkan secangkir cuka putih dengan secangkir air. Jadikan campuran tersebut sebagai bilasan terakhir setelah keramas. Diamkan sebentar, lalu bilas dengan air bersih.
Selain perawatan dari luar, Anda juga perlu melakukan perawatan dari dalam. Kurangilah beberapa jenis minuman seperti kopi dan alkohol, lakukan diet makanan rendah karbohidrat dan lemak, dan perbanyak konsumsi vitamin B6 dan C.


 

Ternyata menghilangkan ketombe secara alami itu bisa lho. Alam memang luar biasa  menyediakan bagi kita apa saja yang kita butuhkan. Keseimbangan akan selalu ada. Buktinya ketombe pun dapat diatasi dengan cara-cara alami. Berikut daftar hasil alam yang mampu memperbaiki mahkota rambut Anda.

• Cuka putih (vinegar)
  Cuka putih atau vinegar yang memiliki nama ilmiahnya asam asetat bermanfaat untuk membersihkan segala noda termasuk noda kepala alias ketombe. Cara menggunakannya adalah campurkan secangkir cuka putih dengan secangkir air, dan tuangkan di kulit kepala Anda setelah berkeramas, sebagai bilasan akhir. Biarkan kurang lebih 10 menit, kemudian bilas dengan air bersih.
  Anda juga bisa mencuci rambut dengan satu sendok cuka yang dicampur tiga  sendok makan minyak, lalu bilaslah dengan shampoo.  Cuka putih terbukti juga  effisien untuk menghilangkan bau dan membunuh jamur, bakteri, serta kuman.

• Soda kue
  Bubuk putih tanpa bau yang disebut soda kue ini ternyata menganduung zat kimia alami yang bernama sodium bicarnonat. Selain berfungsi untuk memutihkan gigi  soda kue juga dapat digunakan untuk menghilangkan ketombe. Caranya basahi rambut dan ambil segenggam soda kue dan gosokkan kulit kepala Anda dengan soda kue tersebut. Segera  bilas  hingga semua soda hilang dari rambut Anda. Lakukan paling tidak seminggu. Mungkin pada awalnya, rambut Anda akan terasa sedikit kering, tapi setelah satu minggu Anda akan melihat perbedaannya. Kulit kepala Anda memproduksi minyak secara alami, membuat rambut Anda lembut kembali dan ketombe Anda akan hilang.

• Jeruk nipis
  Jeruk nipis selain bermanfaat untuk mengobati disentri, sembelit, ambeien, difteri, jerawat, kepala pusing atau vertigo, batuk, bau badan, kandungan jeruk nipis dapat pula bermanfaat untuk menghilangkan ketombe. Caranya siramkan 2 sendok makan air jeruk nipis di kepala Anda. Urut rambut Anda dengan jari dari pangkal rambut hingga kepala rambut secara merata. Kemudian ambil segelas air dan tambahkan 1 sendok makan jus lemon ke dalamnya, kemudian siramkankan ke rambut Anda. Bila dengan air. Selain ketombe menghilang. Rambut Anda pun akan berbau harum. Anda dapat mengulangi dalam beberapa hari

• Garam
  Garam selain mampu mencegah pengembunan pada mobil Anda ternyata ia juga mampu untuk menghilanhlkan ketombe. Caranya ambil garam, taburkan dan gosok kulit kepala Anda dengan lembut. Bilaslah setelah beberapa saat dan bersihkan rambut Anda dengan shampo.

• Santan kelapa
  Nenek moyang kita, jauh sebelum pabrikan pembuat shampoo membuat shampoo anti ketombe telah lama menggunakan cara ini.  Caranya campur santan dari setengah butir kelapa, satu gelas jus buah nanas, perasan jeruk nipis, dan satu setengah gelas air kelapa. Aduk  hingga merata. Setelah campuran ini rata gunakan untuk mencuci rambut paling tidak selama lima hari sekali. Bersihkan dengan shampoo setiap kali keramas.

merawat kaki

PERAWATAN KAKI

" KOSMETIK SKIN CARE "

Kaki merupakan bagian paling bawah dari tubuh kita. Mungkin karena itu pula, banyak diantara kita yang jarang memerhartikan kulit kaki kita. Sedikit bahkan yang mau melakukan perawatan kaki sebagaimana ia merawat kulit mukanya.

Kaki adalah penyangga pada tubuh manusia, karena itu sudah seharusnya dijaga dan dirawat senantiasa agar berfungsi dengan baik dan sehat. Selain itu pada kaki terdapat berbagai syaraf yang menghubungkan berbagai anggota tubuh. Jadi jika tidak dirawat dengan baik, tentunya dapat menimbulkan berbagai keluhan pada tubuh.

Padahal, kaki yang juga anugerah dari Tuhan sudah selayaknya kita rawat dengan sebaik mungkin. Jika kaki kita indah dan terawat, maka kita juga akan terlihat lebih bersih dan cantik, serta menambah rasa percaya diri kita.

Mungkina anda selalu mengabaikan atau kurang memperhatikan perawatan kaki. Perlu diketahui bahwa kaki merupakan salah satu organ alat vital yang perlu dirawat kesehatannya agar indah dipandang mata.

Dodora Invisible Stocking Cream

Mau kaki terlihat mulus seperti pake stocking try this ^^ it works Dodora Invisible Stocking Cream Ketebalan bila menggunakan cream ini seperti ketebalan 1/20 stocking biasa.

Cream ini memberikan coverage yang bagus untuk menutupi warna kulit yang berbeda, bekas luka, dan keriput, sekaligus melembapkan kulit.

Cara Pemakaian : Oleskan sedikit cream pada area kaki yang diinginkan. Biarkan 1-2 menit. Mudah dihilangkan dengan menggunakan sabun dan air.

KINOKI DETOX FOOT PATCH

Detox Foot Patch digunakan secara alami pada telapak kaki untuk menghilangkan racun dari tubuh dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat menggunakan refleksologi dan akupresur berdasarkan prinsip China, yang telah digunakan selama lebih dari 1000 tahun.

Mengapa digunakan pada Telapak Kaki? Menurut Pengobatan Cina Yang Sangat Terkenal, tubuh kita manusia memiliki lebih dari 360 akupunktur poin, dengan lebih dari 60 poin akupunktur yang ditemukan di telapak kaki yang dikenal sebagai jantung kedua. Di telapak kaki terletak zona reflektif dari organ-organ internal kita ,Dan juga tempat potensial untuk racun ketika darah beredar

Bagaimana Cara Memakainya? Cukup Tempelkan Pada Telapak Kaki Malam Menjelang Tidur kemudian waktu anda bangun bisa diangkat. dan akan berubah warna bisa coklat atau hitam. Hanya 1 malam akan bermanfaat, namun sebaiknya menggunakannya setiap malam untuk sekurang-kurangnya 5 hari untuk detoks pertama Anda. Tergantung pada warna mungkin perlu untuk terus menggunakan sampai 25 hari.

Biasanya Anda akan merasa lebih vitalized bahkan setelah 1 malam, dan masalah kesehatan akan mulai mereda.

Apakah Detox Foot Patch mengisap racun dari kaki saya? Detox Foot Patch menarik racun dari keringat, datang dari dasar kakimu, termasuk logam berat dll.